To nie są złe proporcje, to nie jest dużo węglowodanów. Ale jeżeli wolisz, to możesz trochę zmienić. Dodanie 0.1-0.2g białka lub/i tłuszczy pozwoli Ci zmniejszyć węglowodany. Ale tak naprawdę nie wiem, czy warto, bo węglowodany bardzo się przydają do tego, żeby dobrzse psychicznie znieść dietę. Nie ograniczaj tłuszczy do samej oliwy z oliwek . [...]
Przysiad (kg) - unikałem tego ćwiczenia,ze względu na problem z kolanami W dużym skrócie: X lat temu miałem wypadeczek i przecięło mi skórę, ścięgna, mięśnie (idealnie na zgięciu kolana). Po operacji przez miesiąc leżałem w łóżku, bo nie mogłem ruszać nogą. Rehabilitacji brak. Problemy z kolanem poważne w życiu codziennym. Z dużym opóźnieniem, [...]
Aha i jeszcze jedna rzecz , ta moja jest silniejsza bo 10% . Sa i 5% ale tamte podobno bardziej zapobiegawczo niz leczniczo i trzeba sie 2 razy dziennie smarowac . A tą raz i masz spokoj. Tylko dziwne uczucie jest jak sie posmarujesz to wysycha i hamsko skore sciaga. "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."
o boze myslisz ze ten specyfik sprawi ze odseparowanych miesni nie bedzie widac bo tak napnie skore?? i co miedzy ta rzekomą kratka, miedzy miesniami bedzie? powietrze?? separacja powinna byc jeszcze bardziej widoczna, wkladasz pięść do reklamowki i im bardziej ja sciskasz (naprezasz) tym bardziej widoczne sa np kostki ja bym sie bardziej przy [...]
to taki 'stack' na skore :) - all in one ale w Twoim przypadku chyba wybralbym jednak Hialumax Duo plus dawki kolagenu jako baza to jednak tylko moje odczucie ...
ujędrniaj skórę kremami, poszukaj coś w dziale "uroda". Co do utraty wagi, bez diety, jazda na orbitreku nic CI praktycznie nie da. Co do cięzkości, ustaw na taką abyś dała radę pochulać minimum 45minut, ale żeby to nie była mega katorga.
Witam ja uzywam juz 5 tyg. Moge powiedziec ze dziala dobrze na skore głowy, Ograniczylo sie tez wypadanie włosow. Odrostow na razie jeszcze nie widac, ale mam zamiar stosowac min. 4 miesiace.Wiec po 4 miesiacah powiem cala prawde o KAMIWAZIE,heheh. Pozdrawiam.
a ja jak mialam bardzo sucha skore to dermatolog przepisal mi fajny kremik BALNEUM INTENSIV CREME mozna go kupic tylko w aptece sucha skora szybciutko zniknela mi po nim Zmieniony przez - Gosia_p w dniu 2004-08-23 23:56:32
[...] specjalnie na odciski tworzące się na wierzchnich i bocznych powierzchniach palców stóp - wykonany z miękkiego żelu, który stopniowo nawilża stwardniałą, wysuszoną skórę odcisku, co ułatwia jego naturalne usunięcie - pozwala oddychać zdrowej skórze, dzięki czemu nie ulega ona przesuszeniu - dyskretny, po przyklejeniu jest niemal [...]
Czyli proponujesz w udzie zważyć całość, potem rozebrać udo i ponownie zważyć kość, skórę, chrząstki i ogólnie rzeczy, które się wyrzuca. A na końcu wyliczyć procent niejadalnych składników i odejmować od masy całkowitej. I na jednym przykładzie, tym wzorem ważyć każde mięso przed przyrządzeniem. Dobrze zrozumiałem? Zmieniony przez - Fetniaczek w [...]
warto wspomniec ze jednym z symptomów problemów z watroba moze byc przybieranie przez skore zołtej barwy... btw jesli to pierwsza kuracja proponuje ciagnac nie dłuzej niz 4tygodnie.... Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2005-03-28 00:32:00
[...] remineralizujące i antytoksyczne. Eliminuje martwe komórki, wzmacnia tkankę i mięśnie twarzy. Doskonale leczy trądzik, wypryski, wrzody - pielęgnuje i regeneruje skórę podczas leczenia, odkażając i wzmacniając ją. Odżywia zmęczoną cerę, zmniejsza zmarszczki i zapobiega im. Stanowi doskonały kosmetyk z naturalnej apteki. Nałożona [...]
peeling też by się przydał ale nie koniecznie. one tylko złuszczają martwy naskórek ale nie odżywiają skóry i np. ja po peelingach mam jakby bardziej złuszczającą się i suchą skórę (suchą nie nietłustą ) a po tej glince nie mam kompletnie takiego problemu, skóra jest odżywiona i nawilżona a przy okazji także oczyszczona. od niedawna zaczęłam też [...]