Wydaje mi się że 1g tłuszczu na kg masy ciała to chyba troche zadużo w moim przypadku poniewż mam skłonności do otłuszczanie się. Aha i co poradzić jeżeli zaczyna mi podchodzić woda pod skóre?
Witam to ja,wrszcie zerknelem ,Mozna spozywac produkty zwierzece tylko nie jako podstawa .Zanim odpowiem ci na twoje pytanie,powiedz na co ci dieta low-carb na 4 tygodnie? dlaczego bez ladowan? jaki cel? Na skore aby sie naciagla sa dobre szkockie bicze(raz zimny raz goracy prysznic) ,kremy kobiece ujedrniajace(np. Naturella) i masaze oraz czas
Nie ma jak prawdziwa milosc;> Najlepsze sposoby na tylkowe problemy to: 1)nie krytykowac dziouszki, zeby nie tyla ze stresu najwyzej gasic swiatlo w sypialni, jak sie rozbierze 2) aerobik (takie zwykle hopsi hopsi), abt, callanetics (mi pomoglo;P), cwiczenia w domu (http://www.sfd.pl/temat56972/ i czytaj uda oraz posladki) 3) w biurze niech [...]
mały terimiteka powiedzmy ja mam niebieskie oczy ciemne włosy nie mam piegów skóre mam jasna nie blada ani ciemną a chce miec ciemniejsza chodze na solarke jesem opalony ale kasy juz nie mam zeby wydawac na solarke a nie chce byc jasny to co mam brac?
ojej. to ja mam gorszy problem;p ja nie akceptuje swoich ud i czasami tylka, natomiast moj koles jest nimi zachwycony, ze niby wygladaja lepiej niz o JLo. hehe ja mam fajne wymiary, ale czesto problem z dopasowaniem spodni jeansowych. co do kremow - slabo dzialaja. ujedrniaja skore, ale naprawde trzeba sie przy tym pomeczyc, smarowac regularnie [...]
Stosujac benzacne na duże obszary skory ryzykujesz wzmożony lojotok a co za tym idzie - wiekszy trądzik. Wszystkie preparaty z nadtlenkiem benzoilu /w tym beznzacne/ stosuje sie punktowo, ale naprawde, zeby mowic o stosowaniu tego preparatu z glową, to musi byc PUNKTOWO. Przy tym należy NAWILŻAĆ skore. Davercin /swoja droga jest na recepte i [...]
Dawkowanie: Dorośli: 3-5 cm żelu nanosi się 1-2 razy dziennie na skórę i delikatnie wciera przez kilka minut. Należy unikać ekspozycji na promieniowanie słoneczne przez 30 min. po aplikacji.
sorry za odświeżanie tematu, ale: wczorajszy trening na tarczach(skórzane,takie chropowate jakby, nie chce mi sie opisywać, w każdym razie grube i mocne), low-kicks i kopnięcia boczne(narazie nie znam nazw, trenuje KK).Zdarłem sobie skóre na stopach-tuż przy palcach.Są to takie bolesne zdarcia, szczypią, ropieją(kiedyś raz już tak miałem lata [...]
NIc z tym nie zrobisz ćwicz w butach jak ci sie porobią , też miałem ten problem na samym początku jak zaczołem ćwiczyć Ja sobie radze w taki sposób : Przebijam odcisk i pod skóre wsmarowuje maść gojącą " bepanthen plus " - dzień i po bólu w moim przypadku. Nogi sie z czasem przyzwyczają do treningu boso i po czasie będziesz miał [...]
Doustnie Witamina A+E w duzych dawkach, przyspiesza gojenie ran skóry(tran w kapsółkach jest najlepszy). Na skóre albo alantoina, albo Dermazin, albo po prostu argosulfan z jelfy.
Kurde myslalem ze bedziesz cwiczyl normalnie na silce i zorbisz jakis cykl dwumiesieczny... ale jak masz tylko jeden dzien w tygodniu do dyspozycji na silownii to wydaje mi sie, ze u ciebie lepszym wyjsciem bedzie przyjmowanie kreatyny w sposob ciagly... Kup zwykly monohydrat kreatyny, zrob przez pierwsze kilka dni nasycenie (4-5porcji kreatyny po [...]
> a jeszcze jedna sprawa co za tonik mógł bym kupić ten który mam to tin tin bez alkocholu.ale po nim jakoś tak kleąco sie czuje jak by nie odświerzał .po jakims czasie skóra zaczyna sie przetłuszczać i swiecić . najlepsze toniki mial w swoim czasie Dax Cosmetics z serii "czysta cera", ale teraz zmienili trochę linię i nie wiem, czy [...]
dla mnie takim dodtakiem jest żel ujędrniający Garnier (15,90-19,90zalezy od skelpu)... Dobrze napina skórę. Po pierwszym zastosowaniu możesz mieć wrażenie że Twoja skóra jest sucha ale to tylko wrażenie... Acha i muszisz odczekać jakieś 5 minut po wsmarowaniu bo przykleisz się do ubrań :) W składzie ma nawilżające olejki z palmy , kofeinę , [...]
j/w no masz niestety taka skore ze pod wplywem UV wychodza ci piegi ogorki daja niewiele lepsze w skutecznosci chociaz nie genialne jest przecieranie piegow wywarem z natki pietruszki lub czerwonych porzeczek pozdro--->
Co wy gadacie najlepsze pily sa spaldinga, mozna na betonie grac grac i grac http://baler.pl/product_info.php?cPath=2_8&products_id=214 to jest ta pilka tylko ze rozmiar mniejsza, chybas sie tamte skonczyly bo byly wczesniej jak ja kupywalem. wyglada na taka jasna a jest dosyc ciemna i wygladem przypomina skore.
problem jest taki nie ma dużo tych pryszczy jednak kilka na policzkach jest i w okolicach ust i po boku tak jakby koło szyji. najprawdopodobniej jest to spowodowane zbyt wysokim poziomem androgenów. czlowieku - nie sa potrzebne ci bratki, drozdze i inne placebo. Skoro podejrzewasz nierownowage hormonalna /swoja droga - bierzesz jakies hormony?/ [...]
Hmm, skoro juz naprawde niema lekarzy dobrych w twoim mieście(poczekaj, za 6 lat ja koncze medycyne ) to po trądziku posterydowym polecam olekej z drzewa herbacianego(około 7zl w aptece bez recepty). Nakladasz pare kropel na wacik do demakijażu i wcierasz w skóre ze zmianami trądzikowymi. Olejek ma niesamowite działanie przeciwzapalne(schodzi [...]
może pomoże naprzemian lanie zimną i ciepłą wodą pod prysznicem, powinno to ujędrnić skóre no i zdróffko się tobie polepszy, no chyba, że masz gino to niewiele to da