[...] + warzywa Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, novo Nie ma fot jedzenia, bo większość na uczelni jedzona i już lipy ze zdjęciami nie robiłam%-) gienus - tak właśnie myślałam, że Ci się spodoba:-P tylko pochwal mi się potem;-) solaros - no trochę dziwnie i strasznie grubą skórę ma, ale smak... poezja:-) a dziękować, lubię sobie czasem pogotować:-)
[...] Idzie Ewa do Adama i mówi: - Adam mam już włosy! Możemy się ruchać - To się rozkraczaj. Adam wsadza jej ale po chwili wyjmuje i mówi - Ała co ty chcesz żebym ja sobie skórę zerwał? Spier''''' i bez śluzu nie przychodź. Ewa mówi do siebie - gdzie ja znajdę śluz? Idę się utopić. Przychodzi nad wodę. Już ma skakać kiedy nagle pojawia się [...]
E tam, dlaczego od razu z powrotem do strongmanow, rzucił wyzwanie, zaryzykował to niech wreszcie pokaże czy sprzeda skórę za bezcen. W koncu to jego imie na szwank narażone, więc niech doprowadzi sprawę do porządnego testu.
21 maja nie będzie targowania się o skórę, jak z Kawaguchim. Będzie szybka transakcja i Sylvia wróci do domu z konkretną budrysówką. Jaka taktyka na walkę? Jeśli Pudzian mówi, że ma już taktykę i rozegra to inaczej, to wnioskuję, że nic z tego nie będzie. Taktykę niech zostawi Okninowi. Jedyna taktyka jaką stosował i jaka się sprawdzała - to ta w [...]
Jak Pudzian wygrywał w zawodach Strongman to zawsze była duma, ze polak jest na szczycie, a teraz dostaje i jakoś wpierdziel i takie dziwne to jest A na marginesie, jak ktoś chce kupić skórę to teraz jest dobry okres
Udało się zrobić porównanie. Julia powiem bardzo szczerze- zmian dużych nie widać jak się doszukać to można coś dojrzeć- o tym niżej. Na pewno pomyślałam- Jejku w końcu jakieś sensowne zdjęcia- stoisz ładnie równo, kostium jest równo załozony, nic nie wystaje :P Takie pierdoły ale np. krzywo założone majtki czasem utrudniają złapanie prostych [...]
Ja Ci polecam diete oparta o wysoka ilosc białka i jesli jak mowisz dodasz do tego troche aero i interwalow to masa bedzie leciec w dol raz dwa. Sam jestem teraz na redukcji wiec mam pare pomyslow jak zrobic diete bardziej ekono Piers mozesz zastapic cwiartka kurczaka, potocznym udkiem. Zrywasz jedynie skore przed gotowaniem z tluszczem i po [...]
A co do zawieszenia zawodnika kadry w przypadku startu w imprezie z poza kalendarza PZKFiTS... to faktycznie nikt nikogo jak na razie nie zawiesił, ale... Jak ktoś będzie niepokorny i zajdzie za skórę komuś z władz związku, to argument wtedy będzie
Anubis – tego jeszcze nie probowalam %-)) hahaha 28.07.2016 - Treningowy Wczoraj reset i przedpoludnie spedzone na opalaniu i ladowaniu baterii. Dzisiaj trening poszedl bardzo sprawnie i szybko – dosc latwo po urlopie wrocilam spowrotem do codziennych treningow , bylam przekonana ze pojdzie mi to bardziej opornie. W poniedzialek zdarlam sobie [...]
to nie chodzi o te pojedyncze bole tylko o caloksztalt %-) brazilian to bedzie kilka pociagniec, a nie koorwa godzina meki %-) Ja nie jestem wrazliwy na bol, ale to mnie rozyebalo, 48h jak tylko moglem to siedzialem na dupie bez koszulki z lapami jak najdalej do ciala, a skore mialem tak spuchnieta jakby antka z insa napyerdalal, wygladalem na [...]
i zacznij już dbać o skórę - masaże, peelingi, kremiki, bo już masz jej za dużo i wisi, a jak zrzucisz trochę z obwodu to może być gorzej ja nie miałem aż takiego problemu na starcie, a mimo wszystko nie wciągnęła się i cały czas mam nadmiar, który mnie bardzo mocno deprymuje A co ja pedał żeby sobie robić peelingi jaki jestem taki jestem!!! [...]
ja biceps męczyłem ostro ale przedramiona olewam i słabo teraz rosną rękawiczki sie podarły i nie daje rady cw na przedramie robic bo mi skore rozcina cieraz