[...] przyprawy: pieprz, sól, papryka ostra i słodka, bazylia Przygotowanie: Mięso przyprawiamy i pieczemy w temperaturze ok 170 stopni przez ok godzinę. Po wystudzeniu zdejmujemy skórę, wyciągamy kość a mięso kroimy na drobne kawałki i dodajemy do gotującej się, poszatkowanej wcześniej kapusty. Cebulę kroimy w piórka i podsmażamy na wolnym ogniu, [...]
niektorzy taka nieelastyczna skore maja, ale jedna jest tez prawda, kiedys sie nei zwracalo uwagi na pewne rzeczy tak bylo iczesc, teraz przemysl kosmetyczny juz nie da by ludzie rzeczy uwazane kiedys za zwyczajne zostawili, niech walcza z wiatrakami a pieniazki plyna :-) Ale na pewno stan skory tez sie pogorszyl globalnie bo pogorszyla sie jakosc [...]
[...] goszczą na obiad. Chyba mam alergię na coś, nie wiem czy to od leków bo kiedyś już miałam podobnie, czy coś pyli już teraz, czy to jeszcze coś innego. Mam potwornie suchą skórę, jakby mnie ktoś ubrał w za ciasny kombinezon, tak ciągnie wszystko. Twarz czerwona i piecze.. ograniczyłam kosmetyki do minimum, wszystko dla niemowląt. Z nosa leci i [...]
[...] przyjmowania beta-karotenu przez okres miesiąca skóra staje się bardziej wypoczęta, gładsza, nabiera ładnego kolorytu, opalenizna jest trwalsza. Dodatkowo preparat uodparnia skórę na negatywne działanie promieni UV. Prowitamina A jest również cennym suplementem dla osób, które wykorzystują intensywnie swój wzrok np. spędzających wiele godzin [...]
Mamy pytanie techniczne :-) czy jest mozliwe ze zle trzymam drazek przy podciaganiu ze robia mi sie takie okropne odciski? Czy kazdy tak ma? Dodam ze uzywam rekawiczek i to raczej nie pomaga może uchwyt puszcza, może rękawiczki się tak zaginają i przycinają skórę na dłoni. Ja bym popracował nad siłą uchwytu
No jest Marta sporo fatu, sa miejsca gdzie fald tluszczowy (biorac skore miedzy palce) jest naprawde cienki, ale sa takie gdzie jest grubszy znacznie, noo taki nawet konkretny w niektorych miejscach, bok uda, poslad, na nogach generqlnie, tez tyl ramienia.
cieniutka skóra na brzuszku... Madzia a jak oceniasz skórę na twarzy? Poleciało Ci? Ja troche tego tłuszczyku pod skóra na twarzy to lubię, bo tak nie zwisa owal:)
Ja niestety cierpie na wieczny niedosyt snu, moja norma to tak z 6 godzin w zwykly dzien, to mi wlasciwie wystarcza, tylko jak czasem niestety wpadnie 1 albo kilka nocek gdzie snu jest mniej, to juz robi sie nieciekawie i odczuwam to, takie 7-8 godzin byloby idealnie, ale tyle to moge tylko pospac jak mam wolny weekend albo jakis urlop. Obecnie [...]
Super sie dzisiaj czuje po wczorajszym treningu. Barki i gorna czesc plecow daje znac o sobie, jest super :-D Przynioslam wymiary: Wymiary REDUKCJA 3 tydzien http://img15.imageshack.us/img15/334/wymiary27042013.jpg Jestem zadowolona. Tym razem nogi stoja, ale gora poleciala troche :-) W ogole widze duza poprawe w jakosci ciala. Trzy tygodnie bez [...]
no trzymam za słowo smoku ja lece ostrowie mieszac piekny dzis był trening , biceps zarz mi rozerwie skore-fantastiko ekstazija malutka buziak na zgode
Wrastały ci kiedyś paznokcie w palce u nogi? - mi kiedyś kawałek paznokcia sie odłamał i wbił się w skórę, tak głęboko, że trzeba było rozcinać i wyjmować... mniam
[...] w pokoju trzeba było sprzątnąc w końcu , i bardzo pozytywne ją oceniam. Dobra płyta, w starym stylu, bez kombinacji jakiś. Grzesiek, może to i pomoże jeśli problem jest naprawdę widoczny i naprawdę jest to nadmiar skóry a nie tłuszcz. W większości wypadków jednak to za ta wiszącą skórę odpowiada fat. Choć jak nie szkoda kasy to można próbować.
[...] nie wiem czy doslą - czekam na odpowiedz. A na treningu niezła pompa - na bicku tez ale jakos go nie czułem tak bardzo - ale co sie dzieje z żłami na łapach na treningu to skandal - na prawde czuje jakby mi miało zaraz skórę rozerwać - kiedys moze spróbuje wziąść aparat to sami zobaczycie..... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-07-19 16:10:21
a teraz czas na MOJE PODSUMOWANIE: 1. dieta - 120b/70t/ww/1700 kcal - na poczatku dieta mnie przerazala, podobnie pewnie jak czesc z nas wszystkich, sniadanie jadlam na 2 razy, ale po jakims czasie sie przestawilam i teraz czasami juz czuje sie glodna jak mam malo miecha w ciagu dnia :) czuje sie dobrze, dopadl mnie bol zoladka jakis czas temu, [...]
[...] treningu bicepsów nastąpiła dziwna rzecz - mianowicie zacząłem odczuwać już wyraźnie zmęczenie , ale bicepsy tak się napompowały, że czułam się jakby mięśnie miały mi zaraz skórę rozerwać :) Na koniec poszedłem zrobić interwały na rowerku stacjonarnym i na początku wydawało mi się , że to będzie koszmar - pierwsze dwie 2-minutowe rundy ledwo co [...]
[...] aktywnie zapobiega powstawaniu kaca. Zalety zażywania RU-21: # Zapobiega objawom kaca # Pomaga w utrzymaniu nienaruszonego DNA # Wspomaga centralny system nerwowy # Chroni skórę przed uszkodzeniami związanymi ze spożyciem alkoholu # 100% Bezpieczne i Skuteczne W czasach zimnej wojny RU-21 było używane przez agentów KGB." Jak działa RU21? [...]
Jest tak jak mówisz i tak sobie jeszcze myślę że może dzięki temu że nawet ja ja coś ze sobą robię to komuś po drugiej stronie się zachce bo czemu nie Waga narazie bez zmian rano 84,5 ach te święta ale redukcja trwa No tak przez skórę czułam że się ten zamach szykuje
[...] nowych, hipisowskich zasad %-), staram się trzymać tej -> nie pyerdolić, zapyerdalać /-)_ Jak dotychczas wychodzę na tym tylko dobrze, bo i rzekomego PCOS nie mam, włosy i skórę ładniejsze niż kiedykolwiek, a i kila rozmiarów w dół ;-D, ale jak kto woli @-) };-) ________________________________________________________________ dzień 10 TRENING: [...]
No to porobiłam brzuszki :P codziennnie ćwiczę też w domku, ale skoro zżera to ja sobie nie dam:P a za tydz się widze z tą moją babką to pogadamy, ale kurcze no!:P Tak bardzo bym chciała, żeby było po wszystkim, ale już teraz wiele osób mi mówi, że jest rewelacyjna poprawa. Ciesze się :) pomimo tego, że zawsze, niezaleznie od nastroju:P, jestem [...]