[...] głodówki istotne jest mechaniczne wspomaganie systemu wydzielniczego: szczotkowanie ciała dwa razy dziennie na sucho albo pod prysznicem (toksyny wydzielane są także przez skórę!), 10-minutowe kąpiele, spacery, lekkie ćwiczenia rozciągające. Praktycy zalecają oczyszczanie języka z osadu, który pojawia się wówczas zdecydowanie intensywniej. [...]
Podobno bardzio smierdzi ten tonik, ale ludzie chwalą ze bardzo dobrze matuje skóre i poprawia jej koloryt. Tonik jest na bazie drożdzy a one na skóre działają wyjątkowo pozytywnie.
Moja sugestia bcaa wywalić jeśli dietka jest dopięta, w zamian wrzucić omega 3 do suplementacji, d3+k2. A magnez w formie chlorku i przez skórę - wyjdzie znacznie ekonomiczniej ;-) . Nie bardzo rozumiem jak magnez przez skórę i w formie chlorku? Omega 3 mam z ryb bo co drugi dzień jem wędzoną makrele + oliwa z oliwe olej rzepakowy wiec jest. [...]
[...] na poranki bo przez jakieś 2 tygodnie nie pójdę na basen ( chyba że dojdą do mnie wieści, że już po dezynfekcji)- basen ma przerwę a zawsze kilka dni po woda działa na skórę jak ałun, tak jest nafaszerowana chemią. Na moje przypalone na łajbie plecy to nie zadziała. Będzie powerwalk, może jakieś truchtanie na wale przeciwpowodziowym... Coś [...]
Jak się chce wszystko można :D nawet bedąc wysokim wiem jest ciężej ale to nie znaczy że my wysocy ludzie mamy tanio skórę sprzedać taka mała motywacja moja waga na filmiku 120 kg wzrost ten sam 196 cm http://www.youtube.com/watch?v=gUa84Nx0se8
Najwazniejsze jest zeby odpowiednio nawilzyc skóre twarzy. Mialem dokladnie ten sam problem i znalazlem na to rozwiazanie. Otóz przed goleniem naogól sie kapie zeby zmiekczyc moj zarost, nie wazne czy masz twardy czy miekki, kazdy nalezy zmiekczyc. I wlasnie najwazniejsze jest te zmiekczanie. Jezeli nie brales wczesniej prysznica, to ja zawsze [...]
HMB - 3x dziennie po 1g, na czczo...przed treningiem...na noc TCM - zalezy ile bierzesz kreatyny, w jablczanie jest ok 80% kreatyny wiec musisz brac tak zeby w sumie z monohydratem wyszlo Ci 6g na dzien... efekt spuchniecia nie powoduje sama kreatyna, tylko w polaczeniu z nieodpowiednia dieta, kiedy retencja wody jest nadmierna i przechodzi w [...]
[...] a nawet farta : ) Ale nie są to nie wiadomo jak ogromne ubytki, i każdy tatuażysta który choć trochę ogarnia raz dwa ci to pokryje. Tatuaż to tusz wbity dosłownie pod samą skórę, i jasne jest że jeśli coś tą skórę naruszy (np. głębsze skaleczenie), to odbija się to niekorzystnie na tattoo : ) Pozdrawiam Zmieniony przez - k1xer w dniu 2012-09-03 [...]
[...] a tym samym szybsza i lepsza regeneracja. Do tego pij dużo wody aby zadbać o odpowiednie nawilżenie, prysznice woda zimna-ciepła. Nie nabieraj gwałtownie masy. Witaminy na skórę to wit. A i E(nie trzeba suplementów wystarczy, że dobrze bedziesz się odżywiał. wit A powstaje z B-karotenu zawrtego np w marchewce) dobrze działają też witaminy z [...]
Siema, Wielkie thx za taka dluga wypowiedz, a moglabys mi jeszcze powiedziec ile razy mam sie tym posmarowac, aby opalenizne zostala przynajmniej na miesiac?:P Co do kolezanek/kolezanki: one nie uzywaja samoopalaczy-ja nie moge ze wzgledu na moja skore. Aha... wracajac do peelingu, mam rozumiec ze nie peelengowac sie caly?:D Tylko tam gdzie mam [...]
[...] lepsza niż to co mam teraz.... Czyli znów się potwierdza - druga faza cyklu plus szitowe jedzenie - w nagrodę cellilut i wrażenie jakbym miałą mega otłuszczoną skórę @@-) No, ale jeszcze trochę!! :-)) Nawet jeśli moderatorzy stwierdzą, że się nie nadaje z moim planem treningowym (bo jakieś starocie wrzuciłam) lub ze względu na [...]
jest jeszcze co ciąć(po ramionach głównie widać). samą skórę to mają kulturyści, ty masz sadło i skórę. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-03 22:47:26
[...] gruba warstwa kremu (nivea nie polecam), nakładaj miód na kilka minut....znalazłam tez coś takiego (trochę niesmaczne ale moze pomaga):"jeśli masz suchą, spierzchniętą skórę na wargach,smaruj ja masłem i masuj przez kilka minut miękką szczoteczką do zębów.poprawisz w ten sposób ukrwienie warg i zmiękczysz ich skóre".no cmokens w pilok
No ten co Ci pisalam to relaksacyjny plus dobroczynne dzialanie na skore, cellulity i usuwanie toksyn itp. Ale relaks konkretny. A generalnie to tez lubie tak hardkorowo, ale szczescie mam takie ze przewaznie trafiam na babki a moje doswiadczenia sa takie, ze 99% kobiet nie wymasuje tak porzadnie jak facet. A to co Eve pisze to jak znajdziesz w [...]
[...] do końca to podsumowując mogę stwierdzić, iż jeżeli twoi rodzice mają rozstępy zaczynając ćwiczyć na masę powinieneś lub też będąc w ciąży należy stosować kremy ujędrniające skórę np.coś taniego i w miarę skutecznego BALSAM WYSZCZUPLAJĄCY ANTYCELLULITIS ŁAGODZĄCY OBJAWY ROZSTĘPÓW do skóry wrażliwej firmy Miraculum ogólnodostępny w [...]
[...] "spompowania" - kiedy to najczęściej dochodzi do pogłębiania sie istniejących i powstawania nowych rozstępów, ze względu na zbyt suchą i mało elastyczną skórę - a z czasem, przy regularnym stosowaniu zwiększy swoją elastyczność na stałe i stanie się dużo bardziej odporna. Prosty przepis na tanią maść to: LEKOBASAE od 200 [...]
[...] się na tułowiu, w zgięciach łokciowych i podkolanowych. Najwyraźniejsza jest na piersiach, brzuchu, pośladkach i w pachwinach. Wysypka wygląda tak, jakby ktoś pokaleczył skórę uderzając w nią szczotką. Na policzkach jest rumień, jednak skóra wokół ust i nosa pozostaje blada (tzw. trójkąt Fiłatowa). Ponadto stwierdza się wzmożoną łamliwość [...]
[...] zawody? jakoś przeoczyłem to pytanie - MPJiW każde inne to albo wetereni open (to oznacza konie nieraz po 100kg) albo brak weteranów (młode źrebaki %-)) ale i tak droga do jakichkolwiek zawodów daleka, mam mocną dysproporcję nóg, wiszącą skórę na brzuch i ogólnie się nie nadaję na scenę przynajmniej na razie, co będzie za rok dwa to się zobaczy
Raz na tydzień to zdecydowanie za mało co 2/3 dni shot A pod skórę próbę robi sie bardzo prosto .. odrobinę B12 pod skórę i jeżeli sie nie pojawi zaczerwienienie tzn. że nie jesteśmy uczuleni na tą witaminkę i tyle.. Chłopaki dobrze wyzej piszą witamina B12 na poprawienie z lekka kondycji, nic secjalnego sie nie radzę spodziewać może odrobine [...]