skóra

Marcin bym musiała zastosować kiedyś na poślady może obudziłabym się z gładką i fajną skórą na nich

piling z kawy czyni cuda ze skora na tylku Marta byle sie dziecie nie zarazilo od ciebie.... No mam przerabane z tym nosem cholernym, jak nie urok to straczka glupi katarek mozes ei zamienic w angine albo zatoki, z dwojga zlego wole zatoki, poki co zawsze schodzilo przedzej czy pozniej, tylko splywa z tylu i wciaz drazni gardlo. A tak poza tym [...]

dobra wiedze macie... nie polecam nadmiaru karotenu, bo skora nabierze nienaturalnego i nierownomiernego kolorytu, polecam melanotan II, pogoogluj, a dowiesz sie co to w dopingu byl o tym temat, przepatrz kilka ostatnich stron i bedziesz wiedzial wszystko

w dzienniku vitalmaxa wartosci dla banana sa obranego czy ze skora?

Na żółto - skora pozostalosc po duzej wadze z tluszczem. Na czarno - tluszcz Na bialo - ubytki w miesniach ,jak napne jest tam pusto ;P

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 5 I wszystko jasne Nikt ci tu gotowego planu nie ułoży, musisz poczytać o odżywianiu, ułożyć sobie dietę i ćwiczyć. Innego wyjścia niema . A co do skóry tu smaruj jakimś kremem nawilżającym, bo z tego co mówisz to skóra ci wisi, bo szybko schudłaś, chociaż 20 kg w 3 lata to nie tak dużo.

Siemano! Minął kolejny tydzień! Ważę już 83 kg, choć brak tłuszczu daje o sobie znać. Zęby są bardziej wrażliwe. Po wizycie na solarium zeszła mi trochę skóra. No i oczywiście to wszystko jest bez smaku, ale to przecież detal Co do treningów, to niewielkie zmiany; Dziś barki i triceps - 2x 3 serie łączone. Najpierw wyciskanie w siadzie [...]

zazdroszcze takich przyrostów po tygodniu!!!! a tak na marginesie jak masz takie wymiary to chyba wiesz jak buduje sie mięśnie ---chyba że jesteś typem endo i rośniesz bez wysiłku na siłowni i diety -a obwód mięśni to gruba skóra z tkanką tłuszczową -ale może się myle pozdro.-)

raczej niech liczy kalorie,bo co z tego jak bedzie jadl na plus ? :) Albo jak za mocno sie ograniczy to miesien poleci i skora z fatem zostanie.

To jest tłuszcz, a nie gruba skóra. Spal tłuszcz to mięśnie brzucha się uwidocznią.

[...] być nagromadzona podskórna woda od jedzenia węgli, ale głowy sobie nie dam uciąć. Bo nie ma zdjęcia i nie wiem czy masz grubą skórę czy to tłuszcz. Ale stawiam na tłuszcz, który dobrą dietą, treningiem i aerobami zrzucisz. A od ćwiczeń skóra nie zrobi ci się cieńcza, bo taki dziwny tytuł dałeś Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-02-10 23:49:40

czesta reakcja alergiczna moga byc problemy skorne ogolnie ze skora to sa ciezkie walki ....

wiec tak pisze jak jest bol minal prawie ze calkowicie tylko czuje troche gdy siadam albo wchodze po schodach opuchlizna zostala moze minimalnie zeszla zaczerwienienie zostalo nawet chyba cos zwiekszylo obszar lekarz? skora w tym miejscu jest "polyskowa" Zmieniony przez - mumin112 w dniu 2010-02-11 15:25:28

[...] przerwe i dalej ogień, jeżeli wykonasz wiecej niż 30 powtórzeń w jednej serii i nie będzie pieczenia i kłucia to znaczy że robisz to źle albo musisz dorzucic jakieś obciążenie, ja mam podobna sytuację ale u mnie została skóra po redukcji z 110 kg na 70 kg, ale walcze juz 3 miesiące i sa efekty Zmieniony przez - MEFISO w dniu 2010-02-11 15:59:18

masaże, prysznice, zdrowa dieta - tylko to możesz zrobic dla skory, reszta to czas, Jak będziesz wolniej chudl to skora bedzie miala czas sie ściągnąć, ale jak powiedziałam na to ze zupełnie nie będzie śladu po rozciągnięciu, nie licz.

To samo miałem! Skurcz w łydce taki, że myślałem, że mam piłkę tenisową pod skórą, tydzień ledwo chodziłem. Na******lam magnezu ile się da teraz...

No ludzie.. przerzucilem sie na klasyka w martwym i chyba zostane bo jest lepiej :) Wkurza tylko fakt ze przy ktoryms powtorzeniu pas sie przesuwa, ale mozna go zawsze poprawic no nie? XD 1. Martwy Klasykiem 50/10 70/8 100/6 120/6 150/3,3 180/3,3,3 uhhh.. co ja dalej robilem????? aaa... 2. Kaptury -rozne obciazenia 8-12powt. 3. Przywodziciele [...]

MARCIN n2o tzn jaki konkret ?? jak crash przy 200km to myślisz że cię skóra albo kurteczka z plastykowymi wkładkami pokorze lepiej kupić to w czym się dobrze czujesz nie kupie zbroi za 1k w której wyglądam jak bym pozował nie kupiłem wysokich butów bo ja mam cały czas nogi zaparte o stopki i było mi w nich nie wygodnie wiec kupiłem pół buty [...]

sarna ,wskocz powoli na bilans zero ,dodaj aeroby i masuj po jakims miesiacu jak rozkrecisz metabolizm bo zostanie skora i tluszcz, co ci po cyferkach na wadzE? Chodzi i wizualnosc.

mezomorfik !! Nie martw sie o teorie,jedz tak zeby bilans sie zgadzal. Wiadomo ze najwiecej wegli na sniadanie i okolotreningowo.A ile to od ciebie i twoich obserwacji zalezy. JA osobiscie stosuje zasade 2:1 ale nie na kilo ciala tylko stosunek ww do bialka. Nie przekraczam ponadto 150 g miesia na posilek bo uwazam to za max dla mojej wagi. Trick [...]