[...] ufafluniłam i chyba kolesia obok też po szybko się zmył Aero na rowerku bez „obciążenia” a minuty się wydłużały Odczucia po treningu rewelacyjne, skóra piekła i wyglądałam jak wyjęta z pod prysznica dosłownie . Będę zabierać ze sobą owoce, bo jakoś tak nieciekawie z tym powrotem miałam a w głowie tylko "przechodź [...]
psychika jedna sprawa, druga sprawa, ze faktycznie to laczenie ww i bialek mi nie sluzy. i cos z ta candida musze zrobic, bo po laczeniu nasilaja mi sie objawy - nerki mnie zaczynaja pobolewac, w uszach mi szumi, skora mnie swedziec zaczyna. wydaje sie nienormalne, ale mozecie troszke poczytac o tym, o candidzie, na forach ludzie pisza wlasnie, ze [...]
Tak, to jest właśnie "jem/nie jem" Leangains. Mało? No jak na dzień bez treningu to prawidłowo. Według bardziej restrykcyjnych założeniach w DNT powinnam jeść z 1200kcal, a w DT z 2500kcal. Ale wolę właśnie 2200-1500kcal. Dla siebie jestem tłuścioszkiem, bo niestety zwisa ze mnie tylko skóra z tłuszczem :D
ja chodze na solare zimą i co ? mam obrączki na palcach i co ? chociaz na solare bardziej leczniczo(raz-dwa razy na 2 tyg) ale gdyby nie musiał itak bym chodził. poprostu, zalecenia od dermatologa- bo o dziwo mi pasuje i pomaga. inaczej miałbym problemy ze skórą- a tak nie mam żadnych. a ja nie jestem blizej ani prawicy ani lewicy bo polityke mam [...]
[...] 20 g Shock Therapy i 5 g glutaminy z 5 g BCAA. Miałem dzisiaj filmiki z treningów zrobić, ale kumpel dzwoni, że nie idzie na siłek bo musi iść do okulisty czy coś bo mu skóra z powiek schodzi studensky, Thiago, hernegild - dzięki wielkie! peponent Dobrze, że spostrzegłeś! Znowu zapomnaiłem ehh... Moja waga z poniedziałku na czczo: 69,5 kg [...]
rano ronnie mial najlepsza forme patrzcie na jakosc miesnia tam bylo zero wody sama skora zyly i miesnie a jay wody mial w **** tak samo martinez Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-29 23:53:40
Dobra, wróciłem z aerobów o ile aerobami można nazwać, godzinną naukę pływania, coś tam jakaś aktywność była. Teraz biorę sie za dietę i testy na prawo jazdy. Kurcze skóra mnie piecze, spiekłem sie jak tłusta goloneczka Jaja 180g Maślanka 0,5% 300g Orzechy włoskie 40g BTW: 36/43/16 Cyc 100g Oliwa 20g Orzechy włoskie 40g Tran 10g 28/57/1 Mintaj [...]
Marquinhos to też obrońca i Roma nie jest skora do sprzedaży jego, Lameli, Florenziego i Pjanica. Chyba, że wpłynie dobra oferta. Na co im tylu obrońców? A co do tej wysokiej 9. to Ibra jednak jest typem zdolnego, ale też leniwego napastnika i ma swoje fochy. Barca potrzebuje wysokiego napastnika, ale grającego pod drużynę jak taki Mandżukić [...]
Niewiarygodnie wyszły :) SOG Jak wejdzie. Dałaś proszek do pieczenia? Wyszła fajna góra, taka jakby "skóra" czy kożuch był na nich, nie jest takie suche. Przynajmniej mi się tak wydaje po zdjęciu.
Eh, no i sernik wyszedł... z piekarnika %-) A tak serio to sfajczyłam wierzch. W środku był ok, ale na wierzchu i spodzie zrobiła się taka spalona bardzo gruba czarna "skóra" i musiałam to zrywać. Dałam 500g twarogu, 4 jajka, 60g odżywki waniliowej i trochę żurawiny. Jak wyłączyłam piekarnik to sernik moment mi oklapł :/ Nie otwierałam drzwiczek [...]
Nie masz mięśni a chcesz robić redukcję? W tym przypadku akurat robi się odwrotnie. Przy tym co podajesz to sylwetkę masz taką, że skóra z tłuszczem wisi na kościach. Przy małej masie mięśniowej będziesz redukował do śmierci i nie zgubisz tego co chcesz. Kalorie są palone przez mięśnie i nie da się zrobić dobrej redukcji przy takich parametrach.
No pali strasznie skóra... i miałam gorączkę wysoką- jak na mnie ,bo ja z reguły ich nie miewam, najpierw myślałam, ze to atopia jakaś mnie zaatakowała, ale jak na brzuch zeszło to wiedziałam, że coś nie tak, bo tam uczulenia nie miewam raczej, ale w życiu bym się nie spodziewała RÓŻYCZKI:-):-):-)88-O
jest bdb cienka skora dobre proporcje jeszcze jak przeczytalem ze w piwnicy to naprawde pod wrazeniem jestem!uwazam ze masz predyspozycje do tego sportu!masz sogacza bo zasluzyles jak nic;)
to co mi facetka z bioli truła, że tłuszcze odkładają się pod skórą = czyli równorzędne jest to, ze może być to brzuch, nadmiar oleju, na którym smażę mógłby to spowodować, o ile dobrze myślę:]
to ta nauczycielka jest jakaś dziwna straszy Was w szkole:P to węglowodany (jeśli są w nadmiarze ) ulegają przemianom do tłuszczów ktore to odkladają się pod skorą. Tłuszcze zaś stanowią źródło energii dla mięśni w spoczynku i dla wielu organów więc spokojnie można tłuszczyk wsuwać
Przez tydzień poddaję się ciągłemu monitorowaniu glikemii (czujnik pod skórą na stałe), jakby ktoś miał jakiś pomysł i chciał sprawdzić co i jak bardzo wpływa na poziom cukru to mogę na sobie wypróbować :-D
[...] to nie jest okres. Kobieta jest zdrowa kiedy ma miesiączkę, ona odzwierciedla, że wszystko w jej oraganizmie jest w porządku. Niech pan spojrzy na swoją córkę, przecież to skóra i kości, zero mięśnia. Jak zacznie jeść normalnie, to się zacznie zaokrąglać tu i ówdzie. Tylko proszę mi nie mówić znów, że ona je. Bardzo dobrze, że je. Rodzicom [...]
To fakt, że głównie noszę w prawej ręce, ale to w sumie wygląda naprawdę jakby mi ktoś wyciągnął kiedyś bark O: Kajtek, dzięki :) Skóra jest okej, cieszy mnie fakt, że zawsze miałam suche łokcie i szorstkie (to chyba z braku wit. B?), a teraz miękkie jak pupa niemowlaka ;d. Dziać może i się dzieje, mój brzuch i 'bary' są w porządku, tylko jeszcze [...]