skóra

Ja to w ogóle jestem przerażona beztroską z którą w siebie tą chemię ładujecie - ale wiem, ze jestem odosobniona w tym poglądzie. Więc bez odbioru:) Paatik tyle tej chemii to nie ma bynajmniej u mnie. Co to jest miarka białka i 3g beta alaniny w dni treningowe? Ale temat jest dość poważny i nie tylko na rynku suplementów. Sama spożywka jest tak [...]

Czwórki, łydki i brzuch Dzisiaj trochę inny zestaw na nogi - zamiast przysiadów tylnych jako główne ćwiczenia zrobiłem przednie i co dziwne pierwszy wysiadł brzuch. Ciężko się oddycha przy tej formie siadów. Fronty wybrałem na trening, ponieważ pod prawą piętą zrobiła mi się jakaś dziwna górka pod skórą i uwiera podczas stania. Łydki dzisiaj już z [...]

Dzisiaj leciutko z krótkimi przerwami. Skóra na plecach schodzi to niedługo klata i plecy 8-) Pompki 4 x 30 Uginanie sztangielkami + arnoldki 4 x 15 x 7kg Spociłem się. Spacery na regresie {{:-(

[...] prawidłowo. Panie Janku redukcja jest cały czas ale nie szaleje z obcinaniem kcal aby nie tracić mięśni za bardzo. Dojdę do siebie to będę kontynuował redukcję jak należy. Zębate trochę lepiej wyglądają jak Pan zauważył. Piersiowe również straciły trochę tłuszczu. Szczególnie rano dobrze widać jak skóra załamuje się pod dolną częścią :-D

no jo,mało elastyczna skóra to następstwo zrzucenia takiej wagi gdzies tam w urodzie pisałam jak sobie pomóc w takiej sytuejszyn Kruszek a czy ja tokinabałt Kazam...

Ja zrzuciłem 50 kilo w niecałe sześć miesięcy, to było trzy lata temu a skóra też na mnie wisi - w sumie mam to gdzieś, przynajmniej jak mnie podszczypują w policzek to podem odskakują z przerażenia

te rączki to gałązki, jedz człowieku jedz. Jeśli nawet przytyłeś 2kg to tego nie widać, skóra i kości.

MaGor - tak coś przeczuwałem że trzeba jechać niżej stąd wrzucam filmik - powoli pasuje technikę ogarniać, wiem że przeprost łokcia zły ale tu do przeprostu to zapasu że hoho %-) chociaż znowu patrze po necie to niektórzy całkowicie na dół zjeżdżają... omg dużo muszę się jeszcze nauczyć... Wydaje mi się, że przy podciąganiu wręcz niemożliwy jest [...]

[...] już o treningu, rano brzuch płaski i cały w kablach wyciągu dnia wraz z ilością pochłoniętychyba posiłków jest wydety z krata. Ogólnie wydaje mi się ze wody dużo nie ma PiS skóra bo kable są wszędzie. Dziś bilem po 10 iu do każdego posiłku oprócz ostatniego czyli 6x10iu żadnej hipki, nic trochę śpiący z rana. Wczoraj np po treningu wbilem 16iu [...]

wlasnie myslalem ze jak ww nie ma to nie bd tragedii ale z dnia na dzien jakby grubsza twardsza skora dlatego obcinam

Tey zrob normalne foty bo hooj wi czy to smalec czy skora luzna...

Chodzi co o te rozstępy na brzuchu czy że bedzie skóra wiesiec? Tym się specjalnie nie przejmuje. Byle by brzuch był płaski. Troche wybiegłem w przyszłość ale żebyś miał świadomość tej przyszłości mimo, że zrobisz forme a jesteś już na na prawilnych torach ;-)

ten uchyt (uszka) przed tloczkiem ma jeszcze wystawać przed skórą %-)

http://otomoto.pl/bmw-730-2-9-gaz-zarejestrowany-skora-C7961291.html

Skora tak sądzicie Mówicie, że raz się spróbuje i nie można przestać?

[...] ostatniego tygodnia. Od razu napisze, o jego oczkach, tam są szwy. Pies miał zabieg podniesienia górnych powiek i obniżania dolnych. (ta rasa ma bardzo dużo skóry i często skóra na twarzy jest za ciężka przez co pies nie ma siły otworzyć oczek:( akurat naszemu pieskowi tak sie trafiło) ale teraz wszystkie ma ściągnięte ! a oczka mocno [...]

ja idę zrobić dzisiaj high and tight A nad tatuażem też myślałem, mam w planach zrobić, ale nie teraz, skóra mi się rozciągnie i tatuaż też. Ale jeśli będę robił to albo stalowe płyty na ramieniu i prawym cycu, albo kable na przedramieniu

Witam moja obecna waga 88.5 kg lecz pozostala okropna skora na brzuchu jak sie jej pozbyc sa jakies sposoby? http://allegro.pl/masazer-ultradzwiekowy-z-funkcja-swiatloterapi-2w1-i3520012860.html mam cos takiego masuje tym robie brzuszki i wg lecz nie wiem jak sie tego pozbyc

[...] i będę aktualizować je co miesiąc. Dieta? Staram się jeść jak najwięcej potrafię, mało śmieci, dużo mięsa i białka. Nie będę na tą chwilę rozpisywał konkretnej diety, bo skóra i kości ze mnie. Konkretna dieta pojawi się jak przybiorę z 5 - 7 kg. PS. W rzeczywistości nie widziałem tego, że wyglądam tak fatalnie, dopiero na zdjęciach widać tą [...]

dzisiaj trochę z braku funduszy i chęci zmienienia czegoś w jadłospisie zamiast piersi z kuraka zakupiłem udziec z kuraka. upiekłem je korzystając z: polecam, bardzo dobry smak i wreszcie jakaś odmiana. EDit: w między czasie sprawdziłem jak wygląda kcal i wartości piersi z kuraka w stosunku do połowe tańszych ud z kuraka: pierś z kuraka(100g): [...]