SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • [...] biegania, po tych zabiegach nawet stopy czuję ;-) Za to był trening na przeszkodach. 3 tygodnie nie byłam w klubie i już regres. Łapy szybko się zmęczyły, po kilku próbach skóra czerwona i piecze. Ćwiczyłam głównie na jednym torze, gdzie elementy były dość daleko i na różnych wysokościach i trzeba było mocno się bujać żeby dosięgnąć. [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-23 21:39:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] dzięki. Trochę wczoraj padłam i w nocy mnie biodra bolały. Dzisiaj drobne jogowanie, porozciągane i juz zupełnie dobrze. Trochę kompromitacji nagrałam, wkurza mnie ta lużna skóra z tłuszczem na brzuchu, wrr... A propos - po wczorajszej akcji obudziłam się z rekordowo niską wagą tego lata 61,8kg. A miała masa być:) https://youtu.be/4YA195f_-Bk [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-22 15:13:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] przez warunki strasznie jasny a on tam pewnie standardem leciał czym tam smarowali na natryskowym (pewnie jan tana) No i dla mnie to ciagle zagadka Cos musi byc blokuje pory skóra zatkana I trzyma wodę od razu Bo jak to wytłumaczyć że 15 minut przed bronzerem masz nogi docięte a na scenie 1h później coś ucieka i to za każdym startem to widzialem. [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-21 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to: -Regenetacja w czarnej dupie -Sila do pewnego momentu szła do góry teraz widać już tendencje spadkowe gdzie niegdzie -Sylwetka z tygodnia na tydzień ciut bardziej mokra, skóra trochę grubsza, żyły się chowają, nabicie na treningu i pompa całkiem przyjemna ale chwilowa -jedzenie wchodziło aż miło do tego tygodnia i lekko coś padło w tym i nie [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-20 11:20:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie potrafiłem spać więc już przed piątą zrobiłem po 6 super serii na ramiona (młotki i francuz jednorącz sztangielką Dokucza mi stosowanie mniejszej kaloryki pożywienia. Wczoraj zakończyłem diet,e z 20 jajami dziennie. Teraz przechodzę na 6 posiłków z mięsem :-) Wkurza mnie ta tłusta luźna skóra!

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-20 08:24:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka Co u mnie dzisiaj? No jest zajefajnie co widać na filmiku ;) kurka no mimo tego ze dalej nawadnianie to skóra już tak cienka że szok, tak to jeszcze nie było no ale wagi takiej też jeszcze nie miałem xD 95,2kg xD hehe Dzisiaj wody lekko mniej bo 7L Sól dalej wysoko bo 18-20g tak mi się wypadło jakos do pojemniczka bo dzisiaj też ostatni [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-20 06:22:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alkohol - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się pije dobrej jakości alko /ale nie słodkie drinki, rzecz jasna!!!/ z umiarem i przy okazji nic się nie podjada, to się nie przytyje. :-P Zresztą typowy, stereotypowy alkoholik spod budki z piwem to zwykle tzw. "skóra i kości", więc jakieś wnioski z tego faktu można wysnuć...%-) Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 8/18/2021 11:22:36 AM

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2021-08-18 11:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp. 59 to już niezła gestość, nie czułeś się już wcześniej fatalnie? Oś IGF-1 jest zaangażowana w regulację erytropoezy, to wiem na pewno...więc jeśli jesteś wrażliwy może miec to wpływ na hematokryt.. Napewno zadyszka lapala zdecydowanie szybciej. I swędzącą skóra po prysznicu. Bez wyraźnej przyczyny. Reszty nie zauważałem na bieżąco.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-17 21:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele się mówi o pozytywnych skutkach diet opartych na produktach roślinnych, ale równie często wspomina się także o potencjalnych zagrożeniach. Każda dieta, która nas w jakiś sposób ogranicza, może prowadzić do niedoborów składników odżywczych a w konsekwencji do problemów zdrowotnych. Oczywiście wszystko się da zorganizować tak, żeby tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2021-08-16 15:44:46
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety puszczając całkowicie mięśnie i rozluźniając na żadnej partii mięśniowej nie będzie widać jakoś specjalnie mięśni. Co najwyżej waskularyzacja będzie widoczna, a skóra ogólnie bardzo cienka i to da różnice w wyglądzie brzucha. Zobacz jednak, co się dzieje z brzuchem osób startujących w zawodach, gdy puszczą napięcie i pozowanie. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2021-08-16 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnośnie bólu po iniekcji gh a konkretnie imperial. Po iniekcji odczuwam ból i zaczerwienienie i powstaje wyczuwalnym gózek pod skóra. Wcześniej stosowalem endogenica i problemu nie byli. Jakieś rady? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2021-08-16 10:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez pierwsze dwa tygodnie, gdyż jest to czas na zagojenie się skóry. Tatuaż w tym okresie jest też najbardziej wrażliwy i może ulec uszkodzeniu. Jeśli zauważyłaś, że Twoja skóra jest nadal czerwona i rozgrzana, to znaczy, że Twoje ciało nadal aktywuje odpowiedź układu odpornościowego. Dodatkowe tarcie lub pot mogą spowodować jeszcze większe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2021-08-13 12:58:10
  • Twarz starca i zmarszczki nie wystarcza i ta skóra na dole brzucha? Peselu nie oszukasz... %-)

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-11 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze gadamy o sarmach, ale na poprawe skory to lepiej 5-10iu hgh dziennie. Lub jak masz oryginalny oxandrolon, to on generalnie zwieksza synteze kolagenu chyba o 300% i skora po paru dniach na oxie staje sie taka gladka elastyczna i blyszcząca. Bynajmniej ja po oxie zawsze tak miałem. Oczywiscie jezeli masz oryginalna, a nie z winstrolem w [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-11 15:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto dodać skóra na pewno sie poprawi tylko nie 10mg tylko co najmniej 20mg.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-10 19:41:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Od dwóch dni za mną pizza chodzi %-) To zaczekaj na nią ,niech Ciebie dogoni skora za Tobą chodzi }:-(:-D

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-09 20:48:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaj przyjacielu, widzę, że ostatnio bardzo szybko podkreślasz swoje główne trendyTrochę mniej tłuszczu pod skórą i mniej wody w mięśniach oraz plastyczne światło to lepiej się wygląda na filmikach. Marsz opalający zaliczony - żona mówi, że wyglądam jak posmarowany bronzerem (jak zwykle przesadza :-) )

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-09 17:06:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak patrzę na swoje zapiski to 2 tyg przed Sopotem było 106kg teraz 2 tyg przed PCA jest 101kg ale no forma to nie wiem czy kiedyś taką miałem. Na brzuchu to jak biorę skórę to bez bps wydaje mi sie że tam sama skóra i woda jest na dole brzucha. Mam nadzieję że lepiej będę wyglądał na scenie na pca niż w Sopocie. Wyjdę z lepszym docieciem :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-08 06:57:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do lidla po kure za 19 xD. Od dzisiaj testuje GHK-CU na skórę i SEMAX na tempote umysłu także niebawem będę mógł sobie zdanie wyrobić, kilka już osób mi mówiło, że skóra się poprawiła więc liczę na to :). Waga na rano: 107,1kg Leciutki spadek wagi bo przycięte kcal żeby trochę retencji zrzucić :). Cardio: Bez cardio Trening: LEGS [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-05 20:34:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • skinnyfat - jak zmienić wygląd sylwetki?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] stanowi ok 20% to warto najpierw przeprowadzić pełnoprawną redukcję czyli deficyt kaloryczny w diecie i trening siłowy. Co prawda po takiej redukcji zostanie z nas skóra i kość, ale to będzie baza pod budowę masy mięśniowej. Kolejne mikrocykle treningowe będą polegać na stopniowym zwiększaniu kalorii i budowie masy mięśniowej. Proces [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2021-08-05 16:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)