skóra

MC = jeszcze nie robilem Przysiad robilem raz bo nigdy nie cwiczylem nog dopiero w sumie zaczalem i tak to wygladalo 42 kg na 4 razy i straszne skurcze mnie zlapaly i na tym stanelo Wyciskanie lezac = 42 kg na 4 razy ( 4 seria - nie dalem rady zrobic 6 powt.) jeszcze mam pytanie odnosnie brzucha : wisi mi skora po szybkim chudnieciu (narkotyki ;/ [...]

a ja czesto lece wino solo i efekty sa super - uzylenie, skora jak papier no i wydolnosc super co do stawow wystarczy uwazac z ciezarem no i stosowac cos na stawy i to tyle.

[...] mokasyny. Buty niekoniecznie muszą kosztować 500zł, tańsze też mogą być, tylko trwałość może być nieco niższa, chociaż tu bardziej chodzi o konserwację niż o cenę Bylyby to skóra była, ewentualnie zamsz/nubuk do na okazje nieoficjalne (ale trzeba ostrośnie dobierać). Pasek - ma współgrać kolorystycznie i stylowo z garniturem i butami. Na [...]

0,5x25mm więc igła 25, przepraszam za błąd pomiaru ekierki z podstawówki ;) igłą dziabie aż do końca tylko często zdaża mi się tak że po wbiciu pod kątem 90 stopni, wejściu prawie po sam koniec strzykawka odgina się praktycznie o 45 stopni na co zazwyczaj jej pozwalam bo boje się że igła może pęknąć zwłaszcza przy 0,5 i zastanawia mnie wtedy fakty [...]

47 kg...dziewczyno to już jest anoreksja prawie....zacznij ćwiczyć , uprawiać jakiś sport....zapewne ten twój tłuszcz to skóra która zwisa...zacznij chodzić na siłownie a będziesz o wiele bardziej interesująco wyglądac :)

Hmm jesli chcesz wiedzieć,miałam anoreksje-w pewnym momencie 38 kilo wagi.Wiem,potworne. Co do tluszczu,nie jest to zwisająca skóra-zapewniam.Przytyłam szybko,o wiele za szybko,poza tym jestem niewysoka-162 moze 163-wiec nie mam niedowagi!! prosilam o żywieniowe rady.....hmm z tymi moimi jabłkami to serio;//,do tego potrafie jeszcze kilo marchwi [...]

SlukaS, no jest jak mowie - doslownie druga osoba by weszla na wysokosci brzucha / kobita bez problemu wchodzi :D (zeby te kurtki byly szyte pod taki wymiar to by bylo ok, ale jak jest szyta na 135 w plecach, to w pasie na jakies 180+...) Aleks, dzieki za info, bd sie za krawcem rozgladac co do marynek Nadal podbijam glowne pytanie - byl bym [...]

spuchnieta lekko twarz to norma (choc nie jest to regula), po prostu duzo wody pod skorą... Kup zamiast mono jakis jablczab nie bedzie opuchlizny

Właśnie chodzi o to aby te początkowe daawki 50-75-100ug nie zablokowały tarczycy a jedynie wspomagały jej pracę tuningując metabolizm organizmu z lekka (mniej fatu, lepsza skóra - nawilżenie/elastycznosc, lepsze wykorzystanie soczku/żarcia itd). Nie chodzi tu konkretnie o przemiane materii. Dalej 300-400ug na cuttin' style napewno bloka zrobi ale [...]

KING- myślisz, że strongmani bawią się w jakieś izolacje, czucie mięśni i podobne wymysły? A wszyscy mają jakoś dziwnym trafem co najmniej 120-130 kg wagi, znacznie powyżej 55 cm obwodu w łapie, co niektórzy nogi po 80 cm obwodu O klatach i łydach nie wspomnę - też przekozackie. Ot np. forma karlsena za czasów jego udziału w zawodach kult. [...]

teśc ci się obniży gorsza regeneracja błon i kłopoty ze skórą brak witamin rozpuszczalnych w tłuszczach a ja polecam zamiast masła oliwe na chleb albo orzeszki lub pestki podjadaj

ja kiedys chleba nie smarowałem , piłem mleko 0,5% i jak mogłem ograniczałem tłuszcze...a z efektow wcale nie byłem zadowolony , byłem ciągle zmęczony , suche miejsca na twarzy mi sie robiły . Teraz sobie nie żałuje tłuszczu i moge spac 6 godzin i rano jestem wypsany, problemy ze skorą znikły .

@Koniu151 Możesz wytłumaczyć co jest złego w nabiale przy redukcji? Oraz o co chodzi z tą 'ciężką skórą'?

To ja jak miałem 18 lat - skóra i kości. Teraz mam 36 i ćwiczę od 4 miesięcy. Waga skoczyła mi przez ten okres o 20 kg in plus. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c3bf02d6f30142579417d27cdd922a37.jpg

Przygotowanie do badania Powinno się umyć włosy dzień przed badaniem. Nie wolno używać olejków, sprayów, lakierów ani żelów do włosów przed badaniem. Lekarz prowadzący może poprosić o wstrzymanie się od przyjmowania niektórych leków. Należy powstrzymać się od spożywania wszelkich pokarmów zawierających kofeinę co najmniej 8 godzin przed badaniem. [...]

AEROBY - 6:00 Codziennie na czczo ! Posiłek 1 - 7:00 30/70/14 Produkt: Kalorie: Białko (g) : Węglowodany (g): Tłuszcz (g): Mleko 0% tłuszczu -250 g 82 8g 12g 0g Jaja kurze całe -100 g 150 12g 0g [...]

Ja teraz wale z mixa: propa enana i cypio razem 350mg z Phenom Pharmacy + deke w jednej strzyk. ból na następny dzień jest straszny twarde miejsce pod skórą itd, ale robię co 4 dni..raz w jeden raz w drugi poslad, czyli miejsce kłucia odpoczywa 8dni a po 5 już nie boli ;-) Igła 0.7 pzdr :-)

to do końca też nie jest tłuszcza za co łapiesz to tez jest skóra, nawet kulturyści jak się złapią tak samo będą mieli. ja bym dał w treningowe wyższe kalorie a w nietreningowe obciął np dni wysokich węgli i dni niskich węgli

są gorsze skutki uboczne niż trądzik zresztą po cyklu skóra powraca do normalności to i ewentualne syfy znikną

nie kombinuj z deką u mnie na propie jest tragedia cały czas dlatego nie biore , na cypio albo enan skóra jest tłusta ale nie wychodzą hehe na odbloku juz jest zle az do następnego cyklu