SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Dieta NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz lepiej??????????? około Godz:06,00 Mleko 3,12% /250gram /8/8/12/153 Płatki owsiane/50gram/6/4/31/183 Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 Jaja Kurze całe 120gram /13/10/1/145 około Godz:12,00 w szkole Chleb żytni pełnoziarnisty/100gram /7/2/48/237 Masło śmietankowe 20gram /0/15/0/132 Warzywa 80gram Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 Ser twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2007-10-05 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skóre i bardzo cholernie wrażliwą, caly czas jest normalnie rózowa tak jakby to byl mlody naskórek dopioer co wyksztalcony i do tego nie mial bariery ochronnej. Niby sucha skóra a sie przetluszcza w ciągu dnia do tego zaskórniki, na nosie kazda pora chyba jest czyms zapchana . Uzycie jakiegokolwiek pilingu konczy sie czerwona papą to samo z [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 17:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie dietke na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    około Godz:06,00 Mleko 3,12% /250gram /8/8/12/153 Płatki owsiane/50gram/6/4/31/183 Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 Jaja Kurze całe 120gram /13/10/1/145 około Godz:12,00 w szkole Chleb żytni pełnoziarnisty/100gram /7/2/48/237 Masło śmietankowe 20gram /0/15/0/132 Warzywa 80gram Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 Ser twarogowy półtłusty 20gram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2007-10-05 19:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    -Physiogel hipoalergiczny żel do skóry wrażliwej - nie wysusza, wrecz nawilza, mozesz go nakladac rowniez na wacik i przecierac twarz w ciagu dnia jak i uzywac jak normalne zele do przemywania skory za pomoca wody. -peeling enzymatyczny Calma HLC firmy Ziaja do skory suchej,wrazliwej - zapobiega wysuszaniu,nie podraznia -1-2 razy w tyg proponuje [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mnie tylko denerwują te suche usta, a sucha skora mi zupelnie nie przeszkadza, nawet to plus ze nie mam takiej tłustej ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc Pyza, jezeli faktycznie jestes endo i to sa rozstepy, to moze byc to wynik zbyt gwaltownego powiekszania sie obwodow. Obwod moze sie powiekszac nie tylko poprzez nabieranie masy miesniowej ale i tkanki tluszczowej. Aby wyeliminowac max to drugie stosujemy diete i trenigi aerobowe. Pojawia sie wiec pytanie czy u Ciebie dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez miałem... po miesiącu skóra tam będzie twarda i nie ma problemu :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8469 Data: 2007-10-05 22:40:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    około Godz:06,00 Mleko 3,12% /250gram /8/8/12/153 Płatki owsiane/50gram/6/4/31/183 Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 Jaja Kurze całe 120gram /13/10/1/145 ok około Godz:12,00 w szkole Chleb żytni pełnoziarnisty/100gram /7/2/48/237 Masło śmietankowe 20gram /0/15/0/132 Warzywa 80gram Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 Ser twarogowy półtłusty 20gram [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2007-10-06 09:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jak Może tak być? około Godz:06,00 Mleko 3,12% /250gram /8/8/12/153 Płatki owsiane/50gram/6/4/31/183 Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 Jaja Kurze całe 60gram /7/5/0/73 około Godz:12,00 w szkole Chleb żytni pełnoziarnisty/100gram /7/2/48/237 Warzywa 80gram Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 Ser twarogowy półtłusty 40gram /7/2/1/53 około Godz:14,00 Ryż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2007-10-06 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na pierwszych treningach tez mialem ten problem, na jednym nawet mi sie zdarl dosc spory kawalek skory ze stopy, ale polecialem po skarpetki i dalej cwiczylem :P pozniej owijalem sobie palce plastrami i i zabezpieczalem biala tasma klejaca. Po jakims czasie skora sie utwardzila i nie bylo problemu, teraz po wakacjach gdy zaczely sie treningi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8469 Data: 2007-10-06 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta XXL do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    około Godz:06,00 Mleko 3,12% /250gram /8/8/12/153 Płatki owsiane/50gram/6/4/31/183 Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 Jaja Kurze całe 60gram /7/5/0/73 około Godz:12,00 w szkole Chleb żytni pełnoziarnisty/100gram /7/2/48/237 Warzywa 80gram Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 Ser twarogowy półtłusty 40gram /7/2/1/53 około Godz:14,00 Ryż biały [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2007-10-06 17:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta XXL do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    około Godz:06,00 Mleko 3,12% /250gram /8/8/12/153 Płatki owsiane/50gram/6/4/31/183 Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 Jaja Kurze całe 60gram /7/5/0/73 OK. około Godz:12,00 w szkole Chleb żytni pełnoziarnisty/100gram /7/2/48/237 Warzywa 80gram Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 DAJ OK 15.` Ser twarogowy półtłusty 40gram /7/2/1/53 OK. około [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2007-10-06 17:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>PYTANIE O SOLARIUM<<<<

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poczekaj aż tatuaż pokryje się nową skórą. Najlepiej to stwierdzić patrząc na skórę pod światło- jeśli się błyszczy i widoczne są nadal malutkie blizny musisz poczekać z opalaniem, a potem jakiś bloker z wysokim filtrem innej rady niema.. Btw. masz jakieś zdjęcie tattoo?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2007-10-06 21:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gi do treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Dobra chyba biorę Rebela niebieskiego za 220zł i jakiś longsleeve pod spód żeby skóra nie ocierała sie o plecionkę i nie farbowała. Pytałem sie o gramaturę GI Maturo do BJJ i odpowiedzieli, że koło 560-580g/cm2, a Rebel to 600g/cm2.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2007-10-06 21:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    watpie ze nawilzanie powoduje pogorszenie moze zle Twoja skora reaguje na cos co jest w tym nawilzaczu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 22:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fakty sa takie ze mleko dzial aanabolicznie ale tez powoduje puchniecie przez laktoze, , dlatego kulturysci wywalaj amleko z diety przd zawodami, chodzi o retencje wody pod skora, mimo to mleko jest zdrowe i dzial anabolicznie oeraz wg najnowszych badan pomag a spalanie tluszczu no i dziala zasadowo, wiec jesli nie boicie sie obrzeku pijcie nawet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2007-10-07 00:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] styl. Zdolności aktorskie, atletyczne, impresyjna siła, przyjemny wygląd, piękna symetria i proporcje oraz zmysłowy i interesujący seksapeal, czyniły z niego gwiazdę. Naga skóra, mocne łydki i uda, piękne umięśnione i jędrne pośladki, te napięte mięśnie, to sugestywnie obcisłe ubranie, które odsłaniało więcej niż zasłaniało, to było coś. [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 13:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    3. Rozwój Zawodnikiem, który wygrał pierwsze Mr. Olympia w 1965 roku był Larry Scott. Był dobrze zbudowany, jednak praktycznie z każdym rokiem następowała ewolucja. Następnie lepszą budowę ciała osiągnęli Sergio Oliva, Boyer Coe i oczywiście Arnold Schwarzenegger. Nastąpiła nowa era większych i twardszych mięśni oraz lepszej symetrii. Do początku [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstajace posladki i doł brzucha....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ,że naturalne sposoby nic nie dadzą, dupa i uda tłuste, talia osy, bary szerokie, naturalna lekka ginekomastia, bujne owłosienie ciała, zalany wyglad, sucha łuszcząca się skóra, słaby poped, lęki,nerwowość, pobudzenie, oto niektóre z objawów które mnie dręczyły cały czas,co z tego ,że mam krate na brzuchu jak całość i tak wygląda [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13818 Data: 2007-10-07 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem bardzo dobry sposób - wszędzie gdzie się da chodź bez butów - w mieście pozostaje Ci mieszkanie, jeśli mieszkasz poza miastem to nie tylko w domu - po pewnym czasie skóra na stopach się uodporni i przyzwyczai do tego że ma trochę ciężej - sam bardzo często chodze po domu i na zewnatrz bez butów - teraz mogę chodzić po kamykach i nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8469 Data: 2007-10-07 15:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)