skóra

[...] ciepło jak cholera, przynajmniej mi - sajd tego środka to uderzenia gorąca i nie do końca jestem pewien czy dobrym pomysłem jest w tym okresie brać to czemu to a nie opalanie na słońcu? ja się po prostu nie potrafię opalić, skóra robi się czerwona, a potem znika zaczerwienienie i nie pozostaje żadna opalenizna, jestem po prostu blady z natury

Organizm nie oczyści się w kilka dni, trzeba być wytrwałym i mu pomóc. Fruktoza w bardzo niewielkiej ilości jest ok, wręcz potrzebna. Po prostu testuj i zacznij łatać jelitka. Nie masz jakichś innych dolegliwości - łuszcząca się skóra, problemy żołądkowe, alergie itd.?

Masz na ten temat dwa artykułu na portalu potreningu.pl i warto się z nimi zapozać: 1. http://potreningu.pl/articles/1054/poparzenia-sloneczne--kiedy-skora-wzywa-s-o-s 2. http://potreningu.pl/articles/3070/przesadziles-z-opalaniem-sprobuj-ukoic-rozpalona-skore

[...] po wyrobieniu jakiejś sensownej muskulatury klatki piersiowej. Wada nie jest jakaś duża i nie przeszkadza mi to w normalnym funkcjonowaniu (poza efektem wizualnym) stąd też nie chcę iść na operację. Ogólnie zawsze byłem bardzo chudy, trenować zacząłem przy wadze 52kg mając 170cm wzrostu, więc sama skóra i kości. Ma ktoś może jakieś zdjęcia?

Wstawiam fotki po 10 dniach od zabiegu. Na lewym sutku mam plasterek bo nie zrosła mi się tam skóra za mocno ale już jest bardzo dobrze. Strupek się tam robi widać ze skora się skleja i będzie okej Na marginesie powiem ze prawy sutek dziwnie mi się dziś ułożył i był wygięty do góry, później za kilka godzin wrócił do normalnej pozycji :D Wszystko [...]

Nie, ani nie korzystałem, ani nawet nie kojarzę. Ogólnie brat, na przykład przechodził zabieg laserowy na "redukcję" blizn, jednak moim zdaniem nie jest to warte zachodu. Jest to dość kosztowne, a efekty jak są, to raczej znikome. Ciężko, żeby w trakcie jednych wakacji blizny stały się jakoś super przyjemne w wyglądzie. Tak patrzę po zdjęciach, to [...]

a jak dłonie - bez urazów się obyło - bo to jednak skóra nie przyzwyczajona trochę do takich obrotów itp

To, że stoją o niczym nie świadczy. Pewnie skóra się opina. Jak marzniesz to skóra też się napina by ograniczyć straty ciepła i też pewnie będą stały... Jak się pojawi to się zgłośw tym temacie, a teraz nie spuszczaj się nad tym tylko skup się na treningu i jedzeniu. Pozdr. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-06-23 14:40:46

Polecam wypróbowac Retimax - maść z witaminą A. to sa tak g*** dolegliwosci, ze jednemu sluzy, innemu nie - czesto takie kremy zapychaja, skore wtedy bardziej swedzi jednym dziala masc cholesterolowa, a ja myslalam, ze resztki skory zdejme tak swedzialo i skora nie oddychala :-(

nie próbowałam, bo juz się zraziłam.. znalazłam ten lipikar i się tego trzymałam, bo co kupiłam innego to była klęska. ja mialam tak samo, chodzilam w rekawiczkach, bo lipikar sie tak slabo wchlanial, a robota do zrobienia nawet w pracy w rekawiczkach i co 5 min smarowanie kremem szczerze polecam mediderm - male opakowanie 5 zl - nic nie tracisz [...]

nie próbowałam, bo juz się zraziłam.. znalazłam ten lipikar i się tego trzymałam, bo co kupiłam innego to była klęska. Skóra nadal sucha była jakbym niczym nie smarowała. Ale spróbuje może jak skonczy mi się ta bioderma. Dobry był też balsam nawilżający z Yv roche. Dawał radę póki nie pojawiły się zmiany atopowe

Witam. mam 30 lat. waze 78kg. przez okolo dwa lata zgubilem 25kg. teraz waga juz ciezko idzie takze zglosilem sie do specjalisty ktory ulozyl mi diete zebym mogl optymalnie chudnac maksymalnie do jednego kilograma tygodniowo. zeby skora miala czas na regenerowanie sie. tylko jest jedno ale. dostalem diete. stosuje sie do niej i ze zamiast [...]

Właśnie wydaje mi się, że nie mam nic wyraźnego. Czy swędzenie/bol występują ciągle, czy np. tylko jakiś czas po strzale? Strzał nie ma tu nic do rzeczy. Przecież to co wstrzykniesz nie zmienia się w 5 minut w estrogen... Niektórych swędzą okolice sutka/brodawki, niektórzy czują takie mrowienie co jakiś czas (impulsowo kilka razy w ciągu dnia), [...]

Renegade row z KB32 - wow! Po całym dniu zabawy w drwala robisz taki trening - szacun. Tylko przysiadów zabrakło... Renegade row z 2KB32 wchodzi mi stosunkowo gładko. Kiedyś nagram filmik, bo być może coś robię źle. szkieletor się robisz;-) ty redukujesz w zasadzie po co? dla lepszego samopoczucia czy idziesz w męski modeling facetów z broda?;-) [...]

ale po sciagnieciu tych szwów czuje sie mniej pewnie :Dboje sie nawet ruszac opatrunkiem zeby czegos nie rozwalic:D wiadomo skóra jeszcze nie jest na tyle mocna zeby wytrzymac mocne pociagniecie :D szczypie pod sutkiem co jakis czas no i tyle w sumie. sciaganie szwów powiem ze myslalem ze dluzej zejdzie, a tu 3 minuty i po krzyku, chociaz troche [...]

[...] to wygląda. Leć masą ale z niewielką nadwyżką żebyś się z powrotem nie zalał. Rotuj węglami lub tłuszczami. W dni treningowe lekka nadwyżka kaloryczna, a w dni bez treningu bilans zerowy lub z lekkim minusem. Po czasie skóra powinna się naciągnąć i lepiej boki i dół brzucha będą wyglądać. Zmieniony przez - kacper-24 w dniu 2016-06-22 18:30:48

[...] micha na tyle wysoko żeby żyć i trenować bez stresu, ale też żeby cos tam się działo bez kręcenia 6h cardio. A dzieje się na razie tyle, że spadło nabicie z masy, a została skóra i fat i wyglądam jakbym nigdy nie był na siłowni. Więc dopóki jakaś rzeźba się nie pojawi to fot nie będzie %-). Chociaż ogólnie rzecz ujmując i tak jest lepiej niż [...]

[...] no to już ryzykowne mogą być. To, że się bardziej spocisz, nie oznacza, że bardziej schudłaś ;-) Poza tym, przy takiej wadze, to szybkie chudniecie może spowodowac, ze skóra zostanie, obwisła, więc nie ma co się spieszyć. Zacytuję moje podłe porzekadło: nie wczoraj się spasłam, nie schudnę jutro Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-06-22 [...]

Mial ktor nacinana skore poziomo? Mi dr powiedzial ze bede musial miec naciete pod brodawka i jeszcze poziome ciecie zeby nadmiar skory usunac. Troche mnie to niepokoi. Musi usunac nadmiar skóry inaczej wisiało by Ci wszystko jak psu jajca. Badz spokojny, Dr wie co robic. U kogo robisz? Widocznie Twoje gino jest duze, skóra jest rozciagnieta.

[...] planuję zacząć chodzić na siłownie ok. 3-4 w tygodniu, więc i dieta odpowiednia by się przydała :) Zależy mi na tym, żeby nie schudnąć w taki sposób aby zostały na mnie skóra i kości, ale w miarę możliwości zbudować przy okazji masę mięśniową. Nie oczekuję rzecz jasna niewiadomo jakich diet, ale jakiś link, który by mi pomógł takową ułożyć, [...]