A po chooj pytac o osiagi i wymiary?? Tu sie ocenia wyglad. Jak chcesz zeby ocenili osiagi to saz do tego inne dzialy!! Mi sie nie podoba bo jest jakos dziwnie zalany tak jakby to nie byl tluszcz tylko woda pod skora.
Łodzianin a co to jest bo czuje w miejscu iniekcji pod skóra jakby guzek zgrubienie i jak strzał szedł to ciężej wbijało sie tylko Pewnie pozostałość po poprzedniej inj
koksmox- te kilkanaście % fatu to jak wagowo wyszło?W parę miechów to tylko dzięki bieganiu.Zresztą już zauważyłem po innych że sama dieta(L-C włączając)i siłka to często i gęsto jakieś powikłania(problemy z skórą,odpornością) i kontuzje. Ci co brali się głównie za bieganie i potem interwały-oni osiągnęli swoje cele redukcyjne szybko i bez [...]
Właśnie, jest duze prawdopodobienstwo ze tak będzie po drodze załatwi ja rak, zawal serca czy inna choroba "cywilizacji" Ale generalnie wyglad.. nie sadze by te zewnętrzne różnice byly tak znaczące, ze rzucały sie w oczy, jak ma skora 70-80latka wyglądać, cudow nie ma.
Przykre, że w żaden sposób nie możemy skutecznie walczyć z oznakami starzenia. Geny grają ogromną rolę. Moja matka pali od wieluuu wieluuu lat, obecnie ma 55 lat a cery mogłaby zazdrościć jej nie jedna 30-40 letnia kobieta. Oczywiście, zawsze dbała o buzię, ale mimo że pali jej skóra wygląda nadal bardzo zdrowo
a co do tego czy jest to brzuch czy skora, nie jestem tak na prawde w stanie tego odroznic, nie znam sie.. po prostu mam opone ktora wisi sporo, do tego boczki...
[...] bez wypruwania z siebie flaków więc chyba najlepiej będzie jednak rozpocząć te ćwiczenia :) I nie starał bym się na siłę teraz tego gubić bo co prawda ładnie zeszło ale skóra nie lubi szybkich zmian i może Ci zostać nieprzyjemna firanka na brzuchu. Zmieniony przez - Chilon123 w dniu 2012-05-21 18:54:04 Zmieniony przez - Chilon123 w dniu [...]
azgaroth i Mariusz.K jak tam u was ze skora ? 800-1000 kcal <--- przy twojej wadze ??? zamiast obcinac kalorie zwieksz wysilek fizyczny. edit: temat z 2004 r nie zauwazylem. Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-09-14 15:14:24
Heh tez nie zauwazylem ze to 2007. Hm moj stan na teraz to 139kg wagi. Ze skora w pozadku, balsamuje sie regularnie, ostatnie 2 tyg wychamowalem troche spadek wagi. I teraz znowu idzie dosc ostro, mam ciagle plan jest te 1500kcal ale kurde nie moge:/ Np moj wczorajszy dzienw ygladal tak: 14.X 7:00 Sniadanie Pomidor 50g 15kcal 10:00 [...]
sauna ? trzeba wypróbować Twoją metodę przecierz Sauna odblokowuje pory jak nic innego bo sie skóra poci , tak mi sie zdaje , dobry patent z tą sauną trza spróbować