[...] do tego np Iwostin , Dermedic Normativ. Żeby doszła do normalnego stanu i nie była przesuszona możesz także na dzień zarzucić krem nawilżający iwostin bądź physiogel.na noc możesz Effaclar bądz benzacne. i taka wskazówka mała, nie kupouj od razu tych srodków tylko poproś o próbki w aptece. i przekonaj się jak skóra reaguje w przeciągu paru dni
właśnie mam ten sam problem niemalże identyczny ;0, w 2 tygodniu gorączka i stan zapalny gardła,lecz w moim przypadku uzyłem przy pierwszym zastrzyku krótkiej igły i czułem jakieś wybrzuszenia pod skórą , rozmasowuję teraz, 2 zastrzyk na wiekszej igle juz bezproblemowo, podczas choroby(przeziebienie) można kontynuować czy lepiej poczekać az [...]
[...] grapefruity- w końcu na takiej diecie można szybko stracić wage, skoro pani Maria tego dokonała to czemu nie ja? Przez następny tydzień doprowadzamy organizm do wyczerpania, skóra zrobiła sie obwisła i straciła elestyczność, ciało stało sie sflaczałe, w dodatku z powodu ciągłego głodu dokucza nam ból głowy,frustracja, po prostu czujemy sie [...]
Pio pierwsze to na kreatynie zlapiesz troche wody pod skora(jezeli masz monohydrat), ale sie nie martw po cylku zejdze! A co do efektywnosci karnityny do daje slowo , ze dziala! Moj kumpel stosujac ja(barl oczywiscie Olimp'u) zrzucil cos ok. 30kg(mial nadwage), roznica jest ogromna, az nie moge go sobie wyobrazic jak wygladal kiedys a jak teraz! [...]
Dzięki serdeczne wszytskim ,ktorzy mnie wspieraja i pomagaja objasniac wszystko jak "krowie na rowie" :D slyszalem ze skóra moze sama sie naciagnac od wlasnie takich cieplo-zimnych kąpieli. a czy mozna jej jeszcze jakos pomoc ?:)
pitos - hehe, ale i tak będzie flak. synthol zalegający pod skórą jest miękki jak gąbka.. a jak coś pójdzie nie tak to jeszcze twoja dziewczyna sie przerazi hehehe
witam przyszly mi te rekawice czy one maja ciasno sciskac reke w srodku ? (zastanawiam sie czy nie za małe) z kolei bez problemu reka wchodzi i wychodzi i troche luzu jest, wydaje mi sie ze one maja usztywnic reke nie? i w koncu to skóra to sie rozbije?
We wstepie zaznacze, ze cierpie na anoreksje, bylam hospitalizowana juz ze zdrowym podejsciem do jedzenia. Prosze o sprawdzenie menu. Zalezy mi by porzadnie i zdrowo odbudowac organizm by potem wrocic do sportu. Mysle nad silownia i rzeźbą. Mam 185cm i obecnie waze 54kg. Przy jakiej wadze moge sie zastanawiac nad rozpoczeciem treningu na rzezbe? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sporo osób pewnie powie, że wyglądam jakbym wgl nie ćwiczył ale uwierzcie że te 4 miesiące temu wyglądałem jeszcze gorzej, byłem skóra i kości. Jak już dałem foto to mam drugie pytanie, czy klata razem z ćwiczeniami "podniesie się"? chodzi o to, że patrząc z boku klata rośnie ale tylko do pewnej "wysokości". Nie wiem czy rozumiecie o co mi chodzi [...]
Czyli to by byla dieta niskoweglowa, wysokotluszczowa. :) Odpowiada mi, poniewaz od takiej skora sie bardzo uelastycznia. Bialko, warzywa, owoce.. ja przeciez tak jem. Czy mi sie wydaje? Codzien jem cos bialkowego dwa razy, czy to wedlina, rybsko czy jajka, ale staram sie zjesc to na co mam smaka, do tego jakies warzywo czy owoc, czy tam bulke, [...]
Czyli to by byla dieta niskoweglowa, wysokotluszczowa. :) NISKOWW OWSZEM, WYSOKOTLUSZCZOWA ?? SADZE ZE LEPSZE JEST ODPOWIEDNIO TLUSZCZOWA Odpowiada mi, poniewaz od takiej skora sie bardzo uelastycznia. I NIE TYLKO JESLI WSZYSTKO DOBIERZESZ MADRZE ORGAZNIZM CI PODZIEKUJE Bialko, warzywa, owoce.. ja przeciez tak jem. Czy mi sie wydaje? Codzien [...]
mam w sekcji kolegę, któremu na treningach regularnie pekają naczynka pod skórą na karku. po kazdym randori z nim moje kimonko jest nakrapiane na czewono. gdyby on i HIV... brr.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety wydaje mi się ze ten jak by tłuszcz na brzuchu i na boczkach to skórka po schudnięciu :/, bo przez wakacje schudłem 20kg ważyłem 80kg a teraz 60 i to jest raczej skóra :/, i wgl jak przez dwa miesiące to chyba nawet szybko schudłem ? :) Zmieniony przez - superblake w dniu 2013-11-17 18:11:23
[...] z tym ,ze zeby wybrać buty musze je dotknąć, obejrzeć skórę z której je wykonano, poprostu przeprowadzić badania organoleptyczne :) ... moi znajomi maja firme, która zajmuje sie miedzy innymi handlem, produkcją i przerobem skór i mozecie mi uwierzyć :) 80% tego co jest na rynku (w obuwiu) ma tyle wspólnego ze skóra co paluszki rybne z mięsem :)
Według mnie nie powinno się jeść zaraz przed zaśnięciem, organy wewnętrzne też muszą trochę odetchnąć. Jedzenie 2-3 h przed snem jak najbardziej, szczególnie produktów białkowych. Jeżeli chodzi o tłuszcze to są to puste kalorie. Ich duże spożycie, szczególnie u osób z nadwagą może powodować ich łatwe odkładanie się pod skórą. Mi chodzi o to aby je [...]
Jest rozstep jest postep ;] nie ma co dygac kazdy cwiczacy na silowni predzej czy pozniej doczega sie rozstepow. Mozna troche z nimi walczyc stosujac masci ale one bardzije zapobiegaja niz lecza. Trzeba pilnowac aby skora byla nawilzona i do tego jesc witamine A i D
[...] który bierze się przed treningiem bo zawiera w sobie bostery tlenku azotu. Nie ma co brać do tego dodatkowo innego AAKG, bo HP mocno kopie i tak. Mnie zaczyna szczypać skóra. Przy typowym cyklu kreatynowy można brać 10g kretyny na dobre. Np DT. rano mono 5g, przed treningiem HP(4g kreatyn). DN rano mono 5g. Można też po 12 godzinach wziąć 2 [...]