[...] zawiera oprócz czystej l-karnityny, substancje przyspieszające spalanie tłuszczu i efekt termogeniczny takie jak kofeina. Dlatego też karnityna w płynie Carnitech Universal skutecznie spala tkankę tłuszczową i pomaga stracić zbędne kilogramy. Universal Carnitech przeznaczona jest dla sportowców, osób odchudzających się, a także dla wszystkich, [...]
[...] się chociaż kilograma idzie mi bardzo opornie, postanowiłam się wspomóc. Obecnie przyjmuję: - bcaa - l- karnitynę - thermo speed Czy mogę do tego dorzucić hca? Nie będzie tego za dużo na raz? Czy warto zrobić przerwę w braniu tego zestawu i po jakim czasie? Chciałabym, żeby było skutecznie (może organizm się przyzwyczaić?) i bezpiecznie.
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kre-alkalyn_i29585_d380x380.jpg Opis - Zwiększa siłę i wydolność - Przyspiesza budowanie masy mięśniowej - Opatentowana forma monohydratu kreatyny - Skutecznie dawki Kre-Alkalyn posiada buforowaną kreatynę w system dostarczania farmaceutycznego zapewniając maksymalną stabilność i wchłanianie. Kreatyna [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Testradex_i29596_d380x380.jpg Opis - Szybszy przyrost masy mięśniowej - Poprawa samopoczucia, wzrost odporności na stres i zmęczenie - Skutecznie ogranicza poziom estrogenu - Podnosi poziom testosteronu - Doskonały na odblokowanie po SAA i jako booster testosteronu Testradex jest najlepszej jakości mieszanką do [...]
Witam, proszę o pomoc, w ułożeniu diety bo to pewnie głównie największy problem jaki popełniam. Już któryś raz podejmuje walkę z samą sobą. Mam nadzieję że tym razem skutecznie. Miesiąc temu byłam u dietetyczki z prosba o ułożenie diety. Mówiłam że zamierzam zacząć również ćwiczyć i mimo tego przepisała mi dietę 1500 kcal. Na której przytyłam 3kg [...]
Witam. Mam problem z waga. Mam 158-159 cm wzrostu, i ważę może ok 44 kg, a chcialabym wazyc tak do 50 kg. Z tym ze nie chce przytyć w sam tluszcz. Co jesc, jakie potrawy, produkty, w jakich ilosciach, itd. Moze ktos z Was przytyl skutecznie, i da mi jakies wskazowki??? Dodam ze cwicze od czasu do czasu, a6w. Dziekuje z gory.
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Carnitin__Green_Tea_i29705_d380x380.jpg Opis - Skutecznie spala tłuszcz - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej - Silnie pobudza i zapewnia maksimum energii w czasie treningu - Zwiększa tempo przemiany materii Mr. Big L-Carnitin + green tea (dawna nazwa: Mr.Big Fat Burner) to najwyższej jakości kompleksowy [...]
[...] wysokich temperatur w obniżonej temperaturze i pod zmniejszonym ciśnieniem. Liofilizacja jest jedną z najlepszych metod utrwalania żywności, zabezpiecza się w ten sposób skutecznie produkty przed zepsuciem a dodatkowo zachowuje ich wartość odżywczą. Podczas tego procesu nie dochodzi do istotnych strat witamin, składników mineralnych, białek, [...]
[...] jej stan dlatego wolę dmuchać na zimne i dowiedzieć się jak ta choroba przenika do wątroby,czym może być spowodowany jej podwyższony stan oraz w przypadku nadmiaru jak skutecznie doprowadzić do unormowania poziomu!?Nie ukrywam że trochę się przeraziłem ilością osób które z tego tylko powodu nie dostały się do służb mundurowych.Jeśli zna [...]
[...] co powoduje, że organizm spalania zapas tłuszczu przekształcając go na energię. CLA w połączeniu ze specjalnie wyizolowanymi związkami polifenolowymi zielonej herbaty bardzo skutecznie uzupełniają się w procesie modelowania sylwetki. Wyciąg zielonej herbaty zawiera silnie działające substancje bioaktywne które przyspieszają trzy zasadnicze [...]
Witam serdecznie, chciałbym Was zapyta/prosić o kilka rad(linków), w których mogę poczytać jak skutecznie robić trening na siłę. Mam w domu siłownię i chodzę już z drugi miesiąc regularnie pon,śr, piątek. Co do mojego "treningu" to było wyciskanie na ławce 12,10,8 -40/50/50kg. i wyciskanie hantlą ok.13ks 12,10,8. Wydaje mi się ze to za mało. [...]
[...] stężeniu w komórkach mięśniowych organizmu. Uczestniczy i odgrywa kluczową rolę w wielu podstawowych procesach związanych z metabolizmem. L-glutamina jako suplement skutecznie uzupełnia jej niedobory powstałe na wskutek intensywnych treningów siłowych. Prowadzi do nasilenia syntezy białka, przez co powoduje przyrost masy i siły mięśni. [...]
[...] naszego cyklu filmów treningowych. Autorami i prowadzącymi są Radek i Marysia Kruczkowie - trenerzy z All-for-Body, którzy na co dzień doradzają swoim podopiecznym jak skutecznie dbać o swoją sylwetkę. Założeniem całego cyklu jest przedstawienie takich kombinacji ćwiczeń i takich zestawów treningowych, aby każdy bez względu na stopień [...]
[...] Okazało się, że ketony te potrafią zwiększyć produkcję niektórych białek, odpowiedzialnych za przyspieszenie metabolizmu. Aby uzyskać wystarczającą dawkę ketonów, które skutecznie pomagałyby w spalaniu komórek tłuszczowych, należałoby jeść codziennie tysiące malin. Tymczasem naukowcy postanowili wydzielić te związki, które następnie zawarte [...]
[...] Nie będziesz miał więcej problemów w osiąganiu wyższych poziomów wydajności i pokonywaniu coraz większych ciężarów. Będziesz pokonywał wszystkie przeciwności aby skutecznie budować solidną masę mięśniową. Wysoko skoncentrowany Booster Prophecy tworzy maksymalny efekt „pompy”, bez którego nigdy nie będziesz chciał trenować ponownie. [...]
Witam, Na początku, chcialbym streścić 'moja historie' tak aby osoby odpisujace nie musiały zdawać dodatkowych pytań, tylko swobodnie na nie odpowiedziec:) , wiec tak ; Wzrost ;175 cm Waga; 79 kg Wiek; 23 Staz; kilka lat z duzymi przerwami , bez wiekszych 'sukcesów' (byl, pomachal i poszedl) Zapisałem sie ponownie na silownie (kiedys chodzilem [...]
[...] robię dokładnie to co pokazuje i nie muszę sobie w głowie przekładac wszystkiego na odwrót. Ale takie rozwiązanie ma minusy: w sparingu praktycznie nie jestem w stanie użyc skutecznie prawej ręki do ataku - jest ona słaba, nieskoordynowana, nie czuję jej - nie potrafie nią walczyc. Jedyne co to mogę nią zbijac ciosy przeciwnika. A przecież [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rozkładem tygodniowym: PON - Boks WT - Siłownia ŚR - Bieganie CZW - Boks PT - Siłownia SOB - Bieganie ND - Siłownia Co do boksu, to tego nie da rady zmienić - tak są treningi w klubie. Resztę mogę poprzestawiać. Najważniejsza kwestia, to to, czy da się to skutecznie połączyć wszystko bez mega bogatej diety i odżywek (nie stać mnie narazie).