SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • [...] - obcięty lekko tłuszcz. Warzywa - marchewka, ogórek, brokuł Suple - selen 100, wit. D 2000 j.m., tran Napoje - 2x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 2 l. Komentarz Miały być interwały na dworze - a nie było nic {{:-( - burza, grad, ulewa skutecznie zmieniły plany.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72b0a9ceaefb49ef99acdb97a493656a.png

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzaju badania obrazujące stan kobiecych narządów płciowych, jak histerosalpingografia czy histeroskopia. Jeśli pragniesz mieć dziecko, musisz znać przyczynę, aby to skutecznie wyleczyć. Ciągle, mimo rozwoju medycyny, są przypadki, kiedy nie da się ustalić przyczyny niepłodności. Jednocześnie są kobiety, które z medycznego punktu widzenia [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 20:05:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji + dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na cholere ci tyle białka? spokojnie starczy 130, ww ok.140-150 i reszta z tłuszczu do ok.1800 kcal. Na takim rozkladzie zdrowa kobieta spokojnie i skutecznie sie redukuje. poza tym trenujesz, wiec deficyt jak najbardziej jest zachowany. nie jedz ryb puszkowanych, bialko w prochu ogranicz do porcji dziennie, wywal otręby, nie wyrzucaj zoltek- są [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2013-07-03 15:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jakieś piersi, ser tłusty itd. Wyszło mimo wszystko jednak za mało tłuszczu, a za dużo białka. Pewnie dlatego nie mogę wejść w ketozę. Chciałem kupić spalacz, ale atak IBS skutecznie mnie od tego odwiódł. Obecnie nie ma żadnych supli poza białkiem które pije w trakcie treningu razem z beta alaniną. Jeszcze musiałem buletproof odpuścić bo [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 09:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] goi. http://rozanski.li/2264/balsam-szostakowskiego-avilin-w-dawnej-i-wsplczesnej-medycynie-wzmianka-o-poczatkach-sulfonamidw-i-antybiotykw/ Edit: nie "podobno", tylko mój mąż tym wyleczył skutecznie wrzody, a innym podobno też to pomaga. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-06-21 10:29:04 Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-06-21 10:39:23

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 10:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    nikodem783 - Ja jakoś sparowałem wielokrotnie w tej nieznanej Ci formule właśnie w systemie Krav Maga. Generalnie jest to moim zdaniem jedyny sposób, by nauczyć się skutecznie kopać w kroczę podczas realnej walki np. na ulicy. A zaznaczam, że trafienie wcale nie jest to takie proste.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozumiesz kompletnie. Jedna rzecz stała się faktem dzięki bzdetom jakie piszesz. Jeśli ktokolwiek miał ochotę zainteresować się jkd to lektura twoich wypocin mu to wybiła skutecznie z głowy. I to Michale jest FAKT. Jeszcze jedno. Tak z ciekawości... Nie odczuwasz lekkiego zaniepokojenia, że praktycznie wszyscy, którzy próbowali z Tobą [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 14:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co nagle staniesz się ateista???? A jesteś za tym żeby naziści mieli prawo do wyrażania swoich poglądów? tak czy nie? Tak jak najbardziej, tylko co to niby wspólnego z delegalizacja Islamu???? I jak takową "delegalizacje" skutecznie przeprowadzisz???? BTW ty popierasz nazizm i nazistów???? Zmieniony przez - bane158 w dniu 2017-06-11 21:10:22

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Schetyna. Dodał, że terroryści chcieliby, „abyśmy zamknęli wszystkie granice i byli sparaliżowani”. „My musimy normalnie żyć, Europa musi normalnie żyć i funkcjonować, i skutecznie walczyć z terroryzmem – to jest wyzwanie na 2017 rok, a nie zamknięcie granic” – stwierdził. Europa w ogóle nie ma za grosz logiki i pragmatyzmu. Zamykanie granic, [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-18 19:41:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] zmieniać retoryki względem muslimów. Trzeba dalej sprzeciwiać im się, tak by nie chcieli tu zamieszkać. Jeśli zmiękniemy to skończymy jak Francja czy Niemcy. Na razie jest skutecznie i mamy spokój. Co do niektórych haseł to wiadomo, niektórzy są przeciwko multikulturowości (historia pokazuje, że ich pogląd jest logiczny, biorąc pod uwagę liczbę [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 22:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolności w internecie, władze nic nie mogły na to poradzić, kompletnie nic. Musiał zostać stworzony problem : media jednego ścieku najeżdżały na media drugiego ścieku i skutecznie budowali nienawiść, żeby nas dzielić. Gdy dotarli do ściany zaczęli żerować na ludzkich uczuciach : a to karpie, a to dziki, a to inne stworzenia tzw miękkie [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 22:44:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mateo to dobrze że obwody poszły Ci do przodu. Chodzi o to aby było powoli ale skutecznie. Ale i tak naniusłbym kilka poprawek. Zakładam że ważysz jakieś 62kg. Więc spróbuj tego; 1posilek 200g jajek+40g rodzynek+90g płatek owsianych+10g oliwy(wszystko można zasmażyć) 2posiłek 120g piersi+60g ryżu Trening bezpośrednio po posiłku sporzywasz tego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie 35kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleka, maly jogurt, mixuje to wszystko i to jest śniadanie). - trening nadal trwa długo, godzina aerobów od razu po siłowni to zbyt wiele, sama siłownia rozpędzi metabolizm skutecznie...daj tam MAX 30 min aero, nie potrzebujesz tych 60 minut...to co potrzebujesz to 60 minut aero w dni BEZ siłowni - i ważne po treningu...po siłowni czy tam po [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8622 Data: 2010-08-01 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tricki przekatowane na maxa. MP już 25kg mi ciążyło dziwnie i jeszcze się webłem w obliczeniach serii jak widać i do dropa jeszcze dołożyłem, wyszło dziwnie, ale z pewnością skutecznie. Unoszenie no chyba najlepiej ze wszystkich ćwiczeń dziś weszło, ale jednak mogłem pozostać przy 8 i za tydzień tak właśnie zrobię. Arnoldki masakra, ledwo [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 23:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigułki, które mogą zabijać.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] reakcje wolnorodnikowe, odpowiedzialne nie tylko za przedwczesny proces starzenia się, ale także za inicjacje wielu procesów nowotworowych. Aby organizm mógł w miarę skutecznie uaktywnić system obronny, potrzebuje odpowiedniej ilości witamin antyoksydacyjnych: C, E i A. Jednak w praktyce nie zawsze jest to możliwe. Na przykład [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9422 Data: 2007-07-06 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    szkoda że ich teamy są jednak za słabe na Europejskie Puchary z Palermo to śmiać mi się chce by tak roztrwonić przewagę pkt są beznadziejni a trener tak jakby wniosków nie wyciąga . B.Dortmund będzie silniejsza w przyszłym sezonie (ze Smolarkiem czy bez). Mam nadzieje że Borussia skutecznie powalczy o Puchary już z Błaszczykowskim w składzie

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale pójdę . Po obejrzeniu się dokładnie doszłam do wniosku że coś z tymi nogami jest jednak nie tak, a poza tym zauważyłam że moje poślady sa różnej wielkości co mnie skutecznie do zmotywowało do odwiedzenia fizjo, wolałabym żeby ta dysproporcja sie nie powiększała. A ja, jako również przez długi czas nie przepadajaca za przysiadami, [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11876 Data: 2016-06-13 19:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Student wlasnie! porusszasz dobry temat trening na mase na rzezbe a na sile wlasnie po to w tym splicie mam mniejsza liczbe powt by dowiesc teorii ze na malej liczbie powt rownniez da sie rownie skutecznie budowac mase

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 14:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 4 dni walczę z jakimś cholernym przeziębieniem,gorączka,katar i kaszel skutecznie wyeliminowały mnie z treningów. Najgorzej jest w nocy, budzę się regularnie co 2/3 godziny a wiadomo jak to się przekłada na katabolizm. Antybiotyków nie ruszam więc w ruch poszły wszystkie suple wzmacniające układ odpornościowy, mam nadzieje że szybko mnie [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 15:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie wiesz o jakiej mafii mówię. Ona działa cicho ale skutecznie hrhr Do You know who I am ?

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)