SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Usunięcie tamatów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    proszę o usunięcie w temacie długofalowo znaczy skutecznie dzienniki treningowe - mój pierwszy post

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-10-13 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięcie tematu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    proszę o usunięcie w temacie długofalowo znaczy skutecznie dzienniki treningowe - mój pierwszy post

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-10-13 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szesze barki jako priorytet

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myślałem właśnie o FBW ale większość planów by było skutecznie są przeznaczone na 3 dni w tygodniu. Może macie propozycje planów na 2 dni w tygodniu, mam w domu hantle 2 po 10kg, można to uwzględnić przy moim priorytecie do planu. Napiszcie proszę, w skrócie jakiś ciekawy plan (serie, powtórzenia) dla mnie a ja sobie rozwinę. który plan na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2009-10-13 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tą dietą jest???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najprostszym sposobem na twaróg jest pokrojenie go na 4 kawałki, włożenie do buzi i zapicie wodą. Szybko i skutecznie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2009-10-13 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie CKD ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowotne. Ktoś tam z sfd pisał o spadku poziomu testosteronu poniżej normy. A jeśli chodzi o katabolizm to czytalem w poście qazara (bodajze), że ciałka ketonowe bardzo skutecznie powstrzymują katabolizm. A tak na marginesie. Jeśli odżywiamy się zgodnie z założeniami danego systemu dietetycznego, nie omijamy posiłków, nie spożywamy zbyt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-10-16 17:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria kuponów BeeV

    Post
    Piłka Nożna

    Nadal i Barcelona w kosza skutecznie mnie załatwiły póki co...

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 14:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań początkującego pakera

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] myśleć wyłącznie o tym co się robi i co się chce osiągnąć. 9. Odżywianie. Odżywianie w procesie treningowym odgrywa rolę nie mniejszą niż sam trening. Nie da się skutecznie poprawić płaszcza mięśniowego bez odpowiednio skomponowanej diety. Sposób odżywiania decyduje o tempie przyrostu masy mięśniowej lub o efektywności redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2009-10-18 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ciekawy zawodnik, jeden z moich ulubionych, walczy bardzo skutecznie i widowiskowo, jego nastepna walka bedzie z Mattem Hamillem na tuf 10 finale, powinien sobie poradzic.

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 14:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się leki mogące uszkodzić nerki. Oznaczenie kreatyniny jednocześnie we krwi i w moczu wykorzystuje się do określenia klirensu kreatyniny, badania pozwalającego na ocenę jak skutecznie nerki filtrują małe cząsteczki kreatyniny obecne we krwi. Oznaczenie kreatyniny w moczu można również stosować w połączeniu z różnymi innymi badaniami moczu jako [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2009-10-21 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci wszyscy idioci z paragrafami w oczach, którzy nie potrafią myśleć nieschematycznie, inaczej, niż to zostało im wmówione. Niestety grupa takich ludzi rośnie, a państwo skutecznie pomaga temu procesowi. Prawda jest taka, że jeśli się nie nauczy oryginalnego, kreatywnego i krytycznego myślenia w szkole potem już jest za późno. Nie pomaga temu [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 23:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka 4 MsC.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    edytowac czyli ? :D aaa czaje sory za głupie pytanie No nic spróbuje cos działac skutecznie aby nie tracic czasu. mam split ulozony i zabieram sie za diete Zmieniony przez - forest69 w dniu 2009-10-25 12:45:52

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2009-10-25 12:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYPIONAT- NOMAD LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    czesc B-50 ja bez skutecznie probuje sie czegos dowiedziec na temat stanazolu tej samej firmy jesli wiesz cos to z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2009-10-26 12:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masa tluszczowa? jak szybko i skutecznie to pizgaj fastfoody itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-10-26 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowie - po zawale

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 litrow wody mineralnej. Niech unika smazonych potraw i soli. Najlepiej zakupic parowar i tam przyrzadzac potrawy!!! Najwazniejsze pamietaj sa tluszcze oczywiscie te dobre z ryb slodkowodnych z rodziny karpiowatych najlepiej, z oliwy z oliwek, orzechow wloskich. One skutecznie ochronia serce i zredukuja poziom cholesterolu. ZDROWIA DLA MAMY.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-10-26 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywne cwiczenia vs malo konsekwentna dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w miesiac nie rozbudujesz miesni/nie spalisz tluszczu na tyle skutecznie,aby byla to zauwazalna roznica,tym bardziej,ze te dwa zalozenia stoja ze soba niejako w sprzecznosci

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2009-10-29 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja leczyłem tradzik roznym drogim syfem , łykałem tabletki ktore skutecznie rył watrobe kupowalem drogie masci nie działalo .. Kupilem masc za grosze benzacne 10 % i wszystkie posmarowane syfy szybko znikaja..nie wszystko co drogie to dobre:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2009-10-29 13:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie a picie wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tluszczowej jest potrzebna bardzo duza ilosc wody. Spalajac tluszcz organizm pozbywa sie duzej ilosci toksyn, bez odpowiedniej ilosci wody nie bedzie w stanie sie skutecznie tych toksyn pozbyc. Liczne procesy produkcji enzymow i wogole proces spalania fatu bez odpowiedniej ilosci wody jest zaburzony. Zauwazylem po sobie, ze kiedy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-10-29 23:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ - CO ZROBIĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stop - moim zdaniem nie jest koniecznością, ale dokonanie wstepnego rozrachunku z jedzeniem i kaloriami - sprawia, że nabywamy podstawy wiedzy i jestesmy pozniej w stanie skutecznie oszcować nasze potrzeby i wartosci pokarmów. Innymi slowy - wiedza nabyta w trakcie dokonywania czynnosci (obliczenia bilansu, zapotrzebowanie, ukladanie diety), [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2009-11-02 13:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo dobry ruch z Twojej strony! Wiele osób myśli, że l-karnityna wspomaga tylko i wyłącznie spalanie tkanki tłuszczowej. Jest to prawdą, jednakże l-karnityna równie skutecznie przeciwdziała zmęczeniu, skraca czas regeneracji powysiłkowej i podnosi wydolność organizmu. Suplemnetacja L-karnityną pomaga zwiększyć wydolność tlenową, siłę, [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14923 Data: 2009-11-03 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czytalem, ze poziom bialka SHBG dosc skutecznie obniza ekstrakt z korzenia pokrzywy w dawkach powyzej 600mg/doba ciezko teraz dostac wyciag z korzenia w aptekach, albo cale rosliny, albo lodygi trzeba zamawiac w necie, polecam urtix, tanio wychodzi

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2009-11-03 22:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)