SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Suplementy na włosy i paznokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że włosy są zdrowsze. Dla ciekawostki dodam, że wyciągi skrzypu polnego, będące nie tylko źródłem łatwo przyswajalnej krzemionki, ale także wielu innych związków o działaniu leczniczym i prozdrowotnym, stanowią cenne uzupełnienie diety w wielu schorzeniach, zapewniają urodę oraz skutecznie przeciwdziałają przedwczesnym oznakom starzenia się.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8877 Data: 2009-09-10 13:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY -WAZNE - PRZECZYTAJ

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] skoncentrowane,oczyszczone cukry.we krwi gwałtownie rośnie poziom glukozy. Ten gwałtowny wzrost glukozy powoduje szybka reakcje organizmu który wytwarza insuline. Hormon ten skutecznie obniża ilosc glukozy we krwi. "Wpycha" on glukozę do komórek naszego ciała, częsc z niej zamienia w glikogen, "szybką energię" przechowywaną [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2009-09-15 10:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapas 2.ciężko ale też nieźle 3.pierwsza, druga i ostatnia seria ok w 3 słaba technika 4.ciężko nawet bardzo zero zapasu 5.j/w walka o każde powtórzenie 6.ciężko ale technika ok 7.bdb 8.następnym razem większy ciężar 9.powoli dokładnie i skutecznie dieta: wczoraj to była masakra(nie z mojej winy ale mimo wszystko) więc nie będę się rozpisywał.

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 18:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na biceps

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to nikt Ci nie wywrozy bo jest za wiele zmiennych. Dieta, genetyka, regeneracja, technika cwiczen... 2. Gainer to bialko z weglowodanami, bierzesz tyle ile brakuje Ci ich w diecie. 3. Alkohol skutecznie "wyprowadza" organizm ze stanu anabolicznego a palenie hamuje apetyt - mniej jesz, mniejsze przyrosty Czyli tak posrednio...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2009-09-15 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem co wy macie z ta glutaminą że twierdzicie że nie działa .. oczywiście cudów nie ma co sie po niej spodziewać jak np zatrzymanie katabolizmu czy zwiększenie masy ciała ale wytrzymałość i regeneracje poprawia skutecznie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-09-16 00:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - cóż za motywacja do dalszego działania! Ember - ja też miałam takowe doświadczenie, tj. jedynie całkowite odstawienie zadziałało skutecznie na ten mój "słodkowściowy głód", widać nie mogę normalnie zjeść sobie raz na jakiś czas coś, bo ten "jakiś czas" zdaża się zbyt często.......Natomiast odnośnie obciążeń jakimi [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 08:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codzien, a odstepstwa robie tez czesto - zjadam codziennie cukierka, kawalek ciasta z rodzina raz na srednio 3 miesiace. na diecie 1700 chudne b.b.szybko, na 1800 powoli,ale skutecznie. Ale to tylko dlatego,ze zeszlam ok 2-3% z tluszczu przez ostatnie pol roku. miesnie napedzaja metabolizm - teraz po obfitym sniadaniu sie smieje,ze o spalanie to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2009-09-18 07:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi sie że walka będzie wyglądać podobnie jak z Hattonem , Marquez będzie atakować a floyd będzie sie skutecznie bronic i punktować Marquez.Osobiście jestem za Mayweatherem

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16038 Data: 2009-09-18 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak czegoś nie kumam to jestem na tyle zacięty że znajde sobie drogę do informacji. Często również na forach zachodnich. Ale jak sobie załorzycie własną "kastę" to skutecznie odetniecie źródełko informacji dla wielu osób. Masz jednak sporo racji. Na tym forum jestem od niedawna. A ludzi wyrządajacych sobie krzywdę wyskakuje tu paru [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2009-09-22 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    Taki zart. Ale siedzaca praca, samochod i brak czasu skutecznie psuja kondycje. Mysle, ze to nie zalezy od wieku bardzo.

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 12:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + kreatyna pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odkwaszaczach to co mam jeść więcej warzyw i pic więcej wody ? Ewentualnie polecił byś mi jakieś np cynk ,zielona herbata lub jakieś suple :) albo inne preparaty które skutecznie chronią skórę i odkwaszą organizm :D bo stosuje już jakieś maści przeciwko trądzikowi i w miarę zniknął i nie chcę aby wrócił :D aha i jeszcze gdyby to miało [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2009-09-23 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING RAMION DO OCENY ZAPRASZAM

    Post
    Trening dla początkujących

    pamietaj bez kombinacji prosto i skutecznie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2009-09-24 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozklad wagi. 1,25 2,5 5 10 20 Czy jest szansa ze na zamowienie specjalne bedziecie sprzedawac obciazenia 25 i 50 kg ? Przy ladowaniu 300-400 kg na sztange, 20stki to koszmar :) Z przyjemnoscia chcialbym poznac kiedys swoj max w rackpullu, ale brak miejsca na sztandze, skutecznie mi to uniemozliwia ;) Zdaje sobie sprawe ze to rynek niszowy.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2009-09-26 19:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na sojuszników, bo sama da sobie radę. Więc podałem przykład września 1939 roku, kiedy to radziliśmy sobie sami. Teraz co poniektórzy są zdania, że broniliśmy się skutecznie ponad miesiąc, i z tego wyciągają wniosek, że nie potrzebujemy żadnych sojuszników, bo następnym razem też będziemy bronić się miesiąc. I nie skapitulowała. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2009-09-28 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smok: historia Bruce'a Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] itd.a teraz jak porownac uderzenia thai box na jape od mojego kumpla to raczej nie porownywalne do mawashi.Oczywiscie TB.Po drugie cwiczylismy uderzenia z JKD i sa w***** skuteczniejsze i karate kyo.Ale slabsze od TB.Z jkd to stosuje tylko lewy,prawy prosty za***iscie skuteczny na spoaringach,uderzenia w piszczel i uderzenie boczne.A reszta [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15095 Data: 2009-09-29 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadwaga żony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spotkania jeszcze drozsze. Droga zabawa. Wiele osob pisze o dobrych efektach po stosowaniu WW przez okres do kilku miesiecy. Nikt nie pisze o tym ze mu sie udalo schudnac skutecznie. Wady: + wiele osob stosujacych diete WW narzeka na wysokie koszty, co jest czesto argumentem do porzucenie metody WW, + trudno wytrzymac na tej diecie, dieta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2009-09-30 01:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki bardzo ;) mój nauczyciel wf-u jak pytałem się go jak skutecznie mogę poprawić szybkość i siłe kopnięć powiedział, że mogę sobie kupić jakieś gumy i na nich trenować kopnięcia ( te gumy są z jakimiś tam obciążeniami), ponoć tak robią oszczepnicy na ręcę - czy to dobry pomysł ? w domu się rozciągam ( rozgrzewka z treningów), biegam, skacze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2009-10-03 11:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu szok? kwas pantotenowy w dawkach 5-10g jest stosowany w leczeniu zmian skornych i okazuje sie skuteczniejszy niz na przyklad izotretinoina /handlowa nazwa to np.: accutane/, czesto uzupelniany jest witamina a w dawkach 10000-100000iu witamina b6 w dawkach 600-800mg skutecznie obniza poziom prolaktyny, porownywalnie do bromokryptyny, tylko [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8795 Data: 2009-10-03 16:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta czy nie ?

    Post
    Trening w domu

    a6w rozwiniesz 4pak i spalisz tluszczyl. Nie ma w nim zwartych cw na dolne partie, wiec jesli chcesz miec 6pak to cwicz ABS II, ale z drugiej strony on tak tluszczu skutecznie nie spali.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2009-10-06 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym łączyć H-DROL? Z pewnością H-DROL jako pojedynczy suplement skutecznie zwiększy hipertrofię mięśni, jednakże, Ci, którzy chcą jeszcze bardziej spotęgować jego działanie, zachować lub zwiększyć osiągnięte przyrosty masy mięśniowe po cyklu na H-DROL, mogą połączyć go z Novedex XT (zawierającym zastrzeżoną mieszankę trzech sprawdzonych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 00:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)