NAGRODY -WAZNE - PRZECZYTAJ

możesz uzasadnić?

Jak spozywasz duzo weglowodanow, wtedy w twojej krwi pojawia się duza ilość glukozy. Nasz organizm został ukształtowany w czasach, gdy nie było dostępu do takiej zywności jaka jest obecnie. Nie było białej, oczyszczonej mąki,gazowanych napojow itd. Gdy Spozywasz skoncentrowane,oczyszczone cukry.we krwi gwałtownie rośnie poziom glukozy. Ten gwałtowny wzrost glukozy powoduje szybka reakcje organizmu który wytwarza insuline. Hormon ten skutecznie obniża ilosc glukozy we krwi. "Wpycha" on glukozę do komórek naszego ciała, częsc z niej zamienia w glikogen, "szybką energię" przechowywaną glownie w mięśniach i wątrobie. Jednak jak juz tej energi jest za duzo,nadwyżka insuliny przemienia się w triglicerydy, stanowiące glowny skladnik tkanki tłuszczowej.

Teraz proponuje zebys Ty uzasadnij ,dlaczego pizza jest dobra Pzdr.

bo jest z keczupem

mi dobrze szło na jabłkach z pizzą

pizza jest spoko . ostatnio zmielilem platki owsiane na make , dodalem z 3 bialka , troszke mleka i moze z 5g oliwy na ciasto . zamiast sosu poszly swieze pomidory plus brokuly i ugotowany wczesniej pokrojony kurak . fakt bez sera ale hvj w to .

jestem za!!!!