SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Nie rozumiem twojej reakcji. Od razu też napisałem, że wcale go do tego nie namawiam, jedynie uważam, że w ten sposób może skutecznie pozbyć się tego problemu. Poza tym wcześniej wyraźnie pisał, że jak jadł mięso, to od razu miał dziwne rewolucje. Po prostu niech ograniczy je lub wyeliminuje je na kilka dni, organizm trochę odpocznie, zregeneruje [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2009-05-08 19:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] // najszerzej (4 szczeble) Dzisiaj robiłem pierwsze podciągania mocniej niż zwykle, aż klatka piersiowa dotknie drewna. Tak czy inaczej wyniki zaniżone przez wodę ... która skutecznie osłabiała chwyt (mocne opady w nocy). Zrobiłem dodatkowo serię wyciskania belki jednorącz - patrz FOTO. Ile wlezie. Ciężar to żaden problem, ale belka jest szeroka [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 18:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też go zawsze lubiłem, fantastyczny zawodnik, walczy bardzo efektownie i trzeba przyznać że skutecznie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10267 Data: 2009-05-10 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy białku na mleku, ale już 100g serka żółtego to moim zdaniem powód do operki :) Twoja dieta jest bardzo smakowita i ja mógłbym się z chęcią u Ciebie stołować w ten sposób nawet się nie redukując ze względu na wyjątkowo kuszące potrawy, ale jeśli chcesz skutecznie walczyć z sadełkiem, to myślę, że takie rzeczy jak ten ser należy wyeliminować

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 86 cm (-1cm) - pupa - 91,5 cm (-1,5cm) - udo - 58 cm (-2cm) - łydka - 37 cm (0cm) - łapa - 29 cm (-1cm) Jak na taki czas to nie za wiele - ale wmawiam sobie - lepiej wolno i skutecznie - niż szybko i powrót z nadmiarem wszystkiego Ah no i jest taka różnica w talii patrząc na mój pierwszy wpis - a to tylko dlatego, że poczytałam posty Obi i [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 11:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    hades niestety ceny większości supli w PL skutecznie zniechęcają mnie do zakupu

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 18:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL N1-T 90caps Czy ktos to uzywal?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] anaboliczny ciała. Zdolność do otwarcia tego potencjału wynika ze specjalnego kompleksu Test-Stim zawartego w N1-T?. Kompleks ten składa się z silnych związków, które skutecznie zmniejszają poziomy SHBG. SHBG to w świecie kulturystów hormon znienawidzony, ze względu na jego skłonność do wiązania testosteronu. Oznacza to, że w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2009-05-16 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze stosowana kreatyna działa w następujący sposób: 1. Zwiększa odporność na ból 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą 4. Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. 5. Zwiększa wchłanianie białek, najlepiej w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2009-05-17 14:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoje izotoniczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - w napojach hipotonicznych zawarte ilości węglowodanów, oraz soli mineralnych wchłaniają się szybciej do organizmu niż w innych roztworach. Dlatego też napój taki skutecznie działa w okresach intensywnych ćwiczeń, w których przerwy pomiędzy kolejnymi wysiłkami są bardzo krótkie np.: podczas zawodów, meczu czy startu. W celu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2009-05-17 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lub braku chęci zrozumienia drugiego. Proszę o przerwanie tego publicznego sporu z jeszcze jednego powodu: jeżeli byłbym młodym człowiekiem poszukującym tu odpowiedzi na pytanie czy i jaką SW trenować, to ten wątek na pewno skutecznie by mnie zniechęcił do SW w ogóle, a KK w szczególności. Przynajmniej oceniając to wg ideałów Budo. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 11:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do herbaty zamiast cukru?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które uzyskały aprobatę 6 narodowych związków dentystycznych wykazują, że 4 do 12 gramów są wystarczające do całkowitego i trwałego zabezpieczenia zębów. Zastępuje on też skutecznie, dzięki podwyższeniu odczynu PH w ustach, odświeżacze oddechu. Dobroczynny wpływ ksylitolu jest odnotowywany nie tylko w powstrzymywaniu rozwoju bakterii z gatunku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2009-05-20 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machida z Ortizem sciemnial i sobie nudno, aczkolwiek jak wielu twierdzi skutecznie walczyl, Rashad z Liddellem to samo. Moze ich sukcesy w duzej mierze byly zwiazane z tym, ze znani i dobrzy przeciwnicy nie czuli do nich respektu i uwazali: no w koncu ja im pokaze. Szczerze to przyznam, ze mnie denerwuje troche docenianie skutecznosci np. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2009-05-23 15:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choroby (takie jak trądzik, częste przeziębiania, egzemy skórne, właśnie gazy, wrzody, problemu z trawieniem) nie są dla niego na tyle uciążliwe, aby na prawdę się skutecznie wyleczyć, ale gdy przychodzi np. cukrzyca lub nowotwór to już co innego. Każdy kroczy swoją drogą według własnych kryteriów i pozyskanej wiedzy. Ty wiesz swoje a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2009-05-23 17:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja fatu - zaczynamy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z indyka + duzo warzyw. Po powrocie mam nadzieje zjesc to co zaplanowalem. Ciezko... A ktoś powiedział że będzie łatwo? myślisz że czemu tak małej ilości osób udaje się skutecznie odchudzić, to nie jest cholerny taniec z gwiazdami! Strasznie ciezko liczyc te kalorie - 1 dzien, a ja juz sie gubie... Tymbardziej, ze wszystko co mam w lodowce [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2009-05-28 07:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    [...] koks walić? nie lepiej zainwestować w dobre odżywki,kredke ,aminokwasy i sporo dobrego snu? w twoim wieku to mi samo szło tu i tam i jak trzeba .. po cyklu ( jak już skutecznie sie zablokujesz tą omką a niestety odblok to nie jest jak wpisanie puku do koma po 3 błędnych próbach może nie pójść jak trzeba)...i będziesz miał pewien czas [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2009-05-28 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma meta oceniac! 3 opakowania

    Post
    Doping - zdjęcia

    dla ciekawostki, mam kolejny cykl z metą i tak mnie zaczeła ***ać wątroba ze szok ;)))))))))) zadziałałem szybko i skutecznie - ESSELIV + HEPATIL(niby ze po cyklu hepatil dopiero ale ja z tydzien podciagne) działa od tego samego dnia takze polecam na wątróbke elegancko, pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2009-05-29 07:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema placki, widze że jason poszalał znowu z tym swoim czarnym hh. widziałem że shizola skutecznie przepędziliście

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bliżej o FBW skróconym. No i co zrobić z tymi ćwiczeniami "z wolnymi ciężarami" z <którymi> mam problemy? Z powyższego czuję (naprawdę czuję), że dobrze i skutecznie wykonuję następujące: Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na lawce prostej - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w gore - wyciskanie hantli na lawce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-05-30 11:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czyli teść się wydziela ale jest wiązany przez duże ilości SHGB i nic nie działa. Ale właśnie restore i attitude mająw składzie wyciągi, które wiążą SHBG aby testosteron mógł być wolny a tylko taki skutecznie działa dla "pakerów" Nikomu nie nakazuję stosowania mojego przykładu, każdy zrobi jak uważa. Nie moje jajka i nie moja kasa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2009-05-30 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Papierosy napewno lekko podnoszą ciśnienie. Wysiłek fizyczny tym bardziej i nie jest wskazany Trening z dużymi ciężarami. Z mniejszym ciężarem też da się zrobić masę, wszystko tkwi w regeneracji i systematyczności. Są jakieś Odżywki / Suplementy? Jeszcze nic nie jest przesądzane, dopiero po wynikach będziesz widział, jak wyjdą negatywnie, to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2009-06-01 11:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)