Na początek witam wszystkich użytkowników forum, jestem tutaj nowy (choć często przeglądałem forum jako niezarejestrowany gość) i proszę o wyrozumiałość ;) Na początku o mnie, później rozwinę temat: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:131 -udo:56 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: masa/rzeźba [...]
Wojtek, dobrze idzie, progres widać gołym okiem. Niestety masz to samo co ja przechodziłem rok temu. Działając z ciągłą obawą przed zalaniem nie da się wycisnąć maksa, ale w pewnym sensie to rozumiem i chyba trzeba przez to po prostu przejść. W każdym razie teraz nadal, mimo letniego wycięcia do suchara, też mam problem, że jak trochę złapię [...]
Czy mogę narzekać?Pewnie tak ale nie na dostępność tylko na jakość bo w usa nie trzeba ładować koxów bo żarcie jest tak nafaszerowane hormonami że człowiek rośnie jak na drożdżach. Hehe, dlatego pewnie tam jesteś. Wilk syty i owca cała ;) Na legalu możesz koksić ile wlezie ;) Efekty widać, jest dobrze. Brakuje Ci dołu klatki no i brzucha ale mam [...]
Były rozmowy. Przed pierwszą edycją programu w TV. Nie spełniam warunków - nie jestem dyspozycyjny, praca nie pozwala mi na tracenie dnia czy dwóch, mam 60 km do Lublina. No i skóra. Powiem tylko, że do pokazówki wybierane są osoby, które nie mają problemów z nadmiarem skóry. Znam kilka nazwisk promowanych przez Konrada, które - gdyby pokazały [...]
Mnie dzis zdenerwowala dziewczynka ktora zajmowala mi orbiego - robila godzinę cardio a wazy max 40 kg w ciuchach i butach zimowych. Sama skora i kosci :D
Ja miałam taki flaczasty, miękki tłuszcz na nogach po spaleniu mięśni na redu. Miałam wrażenie, że mięśnie zmalały i straciły na gęstości, a cała przestrzeń, jaką powinny zajmować wypełniła się takim luźnym tłuszczem, który nie miał na czym się trzymać - nie był ładnie ściśnięty między mięśniami, a skórą. Czy to faktycznie tak działa, to nie wiem [...]
[...] sylwetkę więc bardzo chciałabym do niej wrocic, dodam ze nie stosowalam zadnej diety, poprostu nie jadlam ze stresu braku czasu i snu, moje miesnie zniknely, zostala sama skora i kosci, wygladalam jak kosciotrup..:( pół roku temu gdy zaczełam znajdować czas dla siebie wróciłam na siłownie i zadbałam o diete oczywiście masówke ale gdy ostatnio [...]
[...] przejmowalem sie wygladem mojej muskulatury, ale nie wydaje mi sie by to mialo jakis wiekszy wplyw na robienie masy/rzezby.Jedyne skutki uboczne jakie mialem, to wysuszona skora, szczegolnie usta i dlonie sine mi sie robily.podczas kuracji nie mozesz wyciskac pryszczy bo bardzo latwo o glebokie blizny, jest to zwiazane z sucha skora, no i [...]
tylko k***a ta skóra, ogólnie mam ją jakąś słabą, i na dole jest troche widoczna po redu przy np schyleniu sie, nie wiem... moze z czasem sie jakos ona zredukuje....
jak dasz rade go zlapac i jest przesuwalny wraz ze skora to na 90% tluszczak, lub 10% angiolipoma. jednak kontakt z lekarzem wskazany na 100%. dodam, ze w zeszlym roku wycialem sobie 3 z ciekawosci by to przebadali, i potwierdzilo sie, ze 1 to tluszczak (tluszcz zakniety w torebce lacznotkankowej), a 2 pozostale to angiolipoma, czyli tluszczak z [...]
"Dopiero o 19:00 obiadokolacja. Mięso, ziemniaki. Za dużo mięsa" A jw T malutko jest ;) He he he :-D Opierniczyłem miskę smalcu,którą podają gościom jako przystawkę :-D Moje rutynowe zachowanie w tej knajpie :-D [...]
vvv, dzięki za dobre słowa , będę jechał dalej robił swoje , bo to moja pasja , a jakieś gadanie mnie nie obchodzi . Tutaj oceniamy sylwetkę i ciężką pracę a nie kręgosłup. Poprzednik mówił że klatka nie urośnie. Zadziwię Cię kolego że się mylisz . Zaczynałem ćwiczyć to 56 kg ważyłem i byłem skóra i kości ,a teraz jest przepaść i ciągły progres [...]
POMIARY i podsumowanie "cyklu" 0 węgli Pomiary mnie trochę zasmuciły, bo w lustrze widzę większą zmianę niż w kilogramach, czy w centymetrach. No i te magiczne 85kg }:-((( Subiektywnie góra zaczyna być ok, gdzieś tam widać mięsień, a z dołu poleciało z oponki (aktualnie mam efekt pustych zbiorników, ale mam nadzieję, że m się ta skóra wchłonie) [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cardin_Duo_i32554_d380x380.jpg Opis Cardin Duo to Suplement skomponowany z tabletki i kapsułki. - Wspomaga pracę serca i układu krążenia. - Pomaga w ochronie DNA, białek i lipidów przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Cardin Duo zawiera: - Kwasy Omega 3-6-9 - Koenzym Q- 10 - Witaminę A - Witaminę E Kwasy Omega 3-6-9 [...]