SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

Czy chodziło Ci o: "skoro"?

  • Balsamy mi też pomagają, u mnie właśnie te objawy kojarzą się bardziej z wyschniętą skórą (może za długo mydło siarkowe używam). p1r3k dzięki za sugestię sprawdzę następnym razem. Pozdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 09:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz się nie zrzuca! W kilku miejscach...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby nie było: straciłem chyba 3-4 godziny w szukaniu podobnego problemu na całym forum, przy wyszukiwaniu wpisywałem 'lędźwia, lędźwie, lędźwiach, ledzwiach' itd i nie potrafiłem znaleźć podobnego problemu. Prawie wszystkie polegały na tym, ze ludzie nie potrafili zrzucić tłuszczu z brzucha. A to nie mój problem. Lat 21, student, staż treningowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-12-31 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożona przeze mnie po raz pierwszy dieta!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 23 lata, ważę 80 kg i mam 175 cm wzrostu. Mój typ to ektomorfik, a dzienne zapotrzebowanie podobno 4128 kalorii. Ułożyłem sobie dietę przy pomocy programu od Vitalmaxa. Proszę o sprawdzenie i ewentualne wskazówki do poprawy. Na razie ułożyłem tylko 3 dni posiłków. Oczywiście mięso będzie zamieniane na inne , ryz na kasze/makaron, szynka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2012-12-31 19:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożona przeze mnie po raz pierwszy dieta!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK poprawiłem trochę tą dietę wg zaleceń, ale dalej mi się wydaje, że jest do d*** -------------------------------------------------------------------- PONIEDZIAŁEK: posiłek nr1: Płatki owsiane 80g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300g Banan 80g Rodzynki suszone 30g ŁĄCZNIE: B-21 T-11 W-102 KAL-593 WW WB WBT 10,2 1,0 1,4 nr2: Chleb [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2013-01-01 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożona przeze mnie po raz pierwszy dieta!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurdę no właśnie jest ten problem, że orzechy mam w innych dniach. Z olejem to chyba mi nie posmakuje te danie wolę majonez. Raczej nie da rady zamienić chleba, czasami muszę mieć taka alternatywę jak kanapki. Dobra jak jest w miarę ok to zapodaję wtorek. ---------------------------------------------------------------- Wtorek: dzień nietreningowy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2013-01-01 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bralem izotek dosc dawno ale skutecznie i pozbylem sie tego syfu(tradziku) :D CO do skutkow to tak przede wszystkim bardzo sucha skora ktora nawet po zakonczeniu kuracji sie utrzymuje. Pekajace usta i co u mnie bylo najgorsze bol w plecach okolice lopatek. Bylo to dosc uciazliwe. zalezy od organizmu ale co od izotek to ma on dosc duzo skutkow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2013-01-02 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda z tych walk to dwie odrębne opowieści. Miałem kontuzję po K-1 Grand Prix. Walczyłem ze Stefanem Leko i uszkodziłem stopę. Kiedy walczyłem w kwietniu i maju znów walczyłem z Leko i znokautowałem go. Byłem w bardzo dobrej kondycji. Wtedy powiedziano mi, że będę walczył z Bobem Sappem w Lipcu. Półtora tygodnia przed walką powiedziano mi, że [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO wielkie gadanie o Sapp vs Hoost tylko dlatego, że to by SAPP. Gdyby jakiś zawodnik z TOP go pocisnął to by nie było tyle szumu. A tutaj mamy Sapp, 150kg typa od freakshow który daje rade 2 razy. W tym wywiadzie mówi o jakiś problemach ze skórą gdy się stresuje :P nic nie ma o gorączce. Jak faktycznie czuł się mega z dupy to mógł walki nie [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 00:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby mi sie w miesniu zrobilo to co pod skora to mam treningi pozamiatane:-) Na szczescie schodzi, jest lepiej... zobaczymy jak dalej... Dzieki i pozdro!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2013-01-03 23:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak przed wycieciem ale jak je dotkne to cos jakby czuje "przez mgle" :)) nic nie wbijalem ale jak macam to nie ma tam nic co by moglo przypominac plyn bo jest od razu pod skora twarde. Myslisz ze pomimo wszystko wbijac? Wiem ze jestem niecierpliwy ale tydzien temu wygladalo to lepiej niz teraz:/ tym bardziej ze nie mialem po zabiegu nawet [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! W końcu zebrałem się za utworzenie swojego Dziennika Treningowego i mam nadzieję że uda mi się go prowadzić systematycznie. I. Coś o sobie: Witajcie, nazywam się Piotrek. Mam 17 lat i zamierzam rozpocząć moją przygodę właśnie na tym forum. Oczywiście miałem już kiedyś styczność ze sportem, ale to za chwilę. Uczęszczam do 1 klasy, LO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2013-01-05 10:52:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1 rok ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja bym też masował, a dopiero później wycinał. Na razie masz mięcha tyle co nic, więc jak zaczniesz redu to skóra, ścięgna i kości zostaną %-)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 18:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na szczęście mogę poruszać się już w miarę sprawnie, przynajmniej przy wykonywaniu podstawowych czynności - na rowerze jeżdzić raczej bym nie mogła. Nie piecze mnie już skora (wiem, że mam male problemyz mikrokrążeniem - zawsze zimne i sine stopy). Ale nie wiem, czy faktycznie aż do tego stopnia mogło nastąpić zużycie tkanek organizmu? Nadal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-01-05 20:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany ze względu na zawartość fito-estrogenów nie jest polecany gruszkom, gdyż sam organizm wytwarza sporo estrogenów, a nadmiar nie jest wskazany. Warto także zrezygnować z kosmetyków, proszków zawierających chemie i sztuczne barwniki, ale jak wiadomo o to już trudniej (jest gdzieś temat o kosmetykach dla ladies). Oliwę i resztę możesz [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17498 Data: 2013-01-05 22:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez po i przed zeby ci skora mie pekla lol nivea grnatowy do ciala jest najlepszy ja mam gesty i nawilza vmocno

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 23:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie, a dokładniej 2 dni temu nagle zacząłem odczuwać dyskomfort w lewej pachwinie, najpierw przestraszyłem się że jest to przepuklina. Po namacaniu wyczuwalny był guzek pod skórą ,a nawet trochę głębiej przy dotykaniu dyskomfort nasilał się. Dodam ,że trenuje 5x w tyg na pełnych obrotach ,dzień wcześniej podczas jednego z ćwiczeń miałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2013-01-05 23:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej wybrać droższe rękawice ze skory ekohttp://www.sportmasters.pl/skora-ekologiczna-c3686.html czy tańsze (do 140 zł) http://www.sportmasters.pl/skora-naturalna-c3685.html z naturalnej?

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 12:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] {{:-( Inaczej tradzik mam chyba od 11 lat, czasem lepiej, czasem gorzej, głownie przed okresem, ale ostatnio znowu mi sie zaczał robić w ciezkiej formie, głeboko pod skora, bolestny, na karku i okolice czoła, pleca i rece mi sie zupełnie wyczyściły... 88-O Zajecia grupowe lubie, i moge w końcu jakaś kolezanke namówić, zeby zemna poszła [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 17:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha na jutro + marchewki gdzieś wpadną to podbiję węgle i kcal 1800 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/638ba9f09e254e409ecd6b9c78de9571.png Swoją drogą, dlaczego tuszka kury ma aż tyle tłuszczu? To jest liczone ze skórą? Zawsze ściągam ją i nie wiem czy nie zawyżam sobie BTW w ten sposób? Nie chciałabym żeby się okazało że jadę na 1500kcal [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8544 Data: 2013-01-06 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno od razu dojśc dlaczego taka reakcja i co jest winne i czy to chwilowe czy dłuzszy problem Tak tuszki licza ze skóra, nogi tez, piersi zazwyczaj nie i stad duze róznice

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8544 Data: 2013-01-07 09:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)