skora

mam czerwoną ale i świecącą skórę na twarzy. Czy nie wiecie może jaki to typ cery i co zrobić, zeby skóra na twarzy była ładna i miała atrakcyjny koloryt. Pytam Was, bo może coś Wy mi poradzicie zanim pójdę do dermatologa.

Kacze piersi usmaz na suchep patelni, zaczynajac od czesci ze skora, a dynie upiecz w piekarniu jako dodatek :-) Jest pyszna! Ja tak ostatnio w kolko ja jem

Nie nic się nie robiło. Górą powstawała mi taka skórka, jakby warstwa ze skóry, ale dołem nie. A dynię to polecam hokkaido (np. z Lidla), jest słodka jak cukierek i niczym jej nie trzeba sypać - w dużą kostkę, razem ze skórą, do piekarnika na pół godziny. Nie trzeba ani przypraw, ani oliwy, co dla mnie przy max 30g T jest idealnym rozwiązaniem. [...]

Monis , witam w moich skromnych progach ;-) Rahku , dzięki za zmianę tytułu };-) Hubert , nie dobijaj mnie ;-D Obli, Kajtek, Arphiel, Ann , dzięki wielkie 8-) ___________________________________________________________ 30.09.2012 trening bieg interwałowy: 2 minuty rozgrzewki 6 x 30/30 (sprint/marsz) ok. 17 minut truchtu zasuwałam jak [...]

Jeszcze daleko i długa droga przede mna. Dzisiaj będę się umawiał właśnie na testy psychologiczne, na których właśnie 3/4 ludzi oblewa. Wypiski z wczorajszego dnia nie będzie :P napiszę tylko w skrócie co i jak ;p Wczoraj oczywiście DNT, byłem jedynie na testach, które zaliczyłem pozytywnie. Z testu wiedzy 38pkt to był najwyższy wynik :], a test [...]

Davidooo: chciałbym się po prostu wyróżniać na tle innych :] wczoraj może nie do końca tak było ale wyróżniłem się na teście wiedzy i sprawności :] Jeszcze daleko i długa droga przede mna. Dzisiaj będę się umawiał właśnie na testy psychologiczne, na których właśnie 3/4 ludzi oblewa. Wypiski z wczorajszego dnia nie będzie :P napiszę tylko w skrócie [...]

1 październik, dzień 56 Trening: interwały 15min Dieta: jajecznica z chlebem wieloziarnistym, warzywa brzoskwinie+ jogurt naturalny 3% ziemniaki z piersią kurczaka + udko kury ze skórą, warzywa kanapki z chlebem wieloziarnistym, szynką i serem filet z łososia, serek wiejski, warzywa z oliwa z oliwek. Białko 147g Tłuszcze 78g Węgle 192g 1973kcal [...]

Witam wszystkich, tak jak w temacie - rozpoczynam w tej chwili 5-ty tydzień na Propionacie Alchemii: 100mg eOd. Prop z niebieską gumką, opisywana juz na forum "wersja" z inną datą na pudełku: MFG. 12 2009 EXP 12 2012 a inną na flakonie: MAN 01 2012 EXP 01 2017, ogólnie na forach jest sporo opinii o tej Alchemii i większość jest raczej pozytywna. [...]

2 październik, dzień 57 Trening: 1A: podciąganie na drążku nachwytem (wąsko) (5x5) - 5x5 1B: wyciskanie sztangi leżąc głową w dół (5x5) - 37,47,47,52,57kg 1C: przysiad tylni (5x5) - 37,47,47,52,57kg Dieta: chleb wieloziarnisty z masłem + serek wiejski, warzywa potren mleko 0,5%, rosół, mieso z uda kurczaka ze skórą + skrzydło, ziemniaki, warzywa [...]

http://allegro.pl/kreatyna-no-mulsce-pump-shaker-6-gratisow-i2669907703.html odzywki http://allegro.pl/super-skora-zara-rozmiar-xl-polecam-i2674955026.html skóra zara http://allegro.pl/bluza-puma-roz-m-stan-idealny-oryginalna-i2688551251.html bluza puma

wiadomo że jak woda pod skórą zostaje to z czasem zejdzie wiec lepiej niech wgl jej nie bedzie.

Witam, jestem 55 letnią kobietą (na rencie od 15 lat). Chciałabym uzyskać poradę dotyczącą diety i treningów. Poniżej wstawiam wypełnioną ankietę. Wiek : 55 lat Waga : 56 kg Wzrost : 153 cm Obwód w biuście(1) :87 cm Obwód pod biustem :72 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2):72 cm Obwód na wysokości pępka :80 cm Obwód bioder (3):90 cm Obwód uda [...]

za tydzien oczekuje ze skora bedzie ladniejsza mniej tlusta, mlodsza .. 2 /3 tygodniu oczekuje z 2,5 wiecej .... po hcg takich rzeczy nie ma . Nie piszcie i nie negujcie ze tak hormon nie dziala bo sie naczytalem historii jak amerykanin opisywal co i jak z apteki sprzet mial zalatwial se od lekaza i polisa mu to pokrywala haha ;))) i po 2.3 iu [...]

Mialem odciski tez,zajoba mozna dostac,ale potem skora robi sie twardsza,a buty,to zapasnicze raczej,ale nie sa tanie:( A Eleiko,to jak S klasa wsrod sztang i ciezarow,ja cwicze na Texas Power Bar,zaj**iste sztangi sa;) Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-10-05 08:51:42

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0eXIOK2vOhM# Dobry teledysk ememej Ziomal a nie dasz rady sie przyzwyczaic do odcisków? Ja na tajskim tez miałem szok po 2 miechach jak się ćwiczyło nagle 3 razy w tyg na twardej drewnianej posadzce, ale po jakimś czasie już się przyzwyczaiła skora

w ten sposób chłodzi ci się skóra. poza tym szacuje, że musiałeś grubo przetrenować mięśnie przez te 2 lata z przerwami. możesz spróbować przytyć, ale wątpie czy to zaniknie przy zwiększeniu masy.

To wszystko wydaje się naprawdę proste gdy robi się niedużo powtórzeń, ew. jedną większą serię. Polecam spróbować pewnego sposobu na trening mianowicie ustawiamy sobie stoper, który odlicza nam godzinę czasu. W obrębie tej godziny robimy tyle muscle upów, ile zdołamy, przerwy ustalamy sobie sami. Robię tak 2x w roku (połowa i koniec roku) od dwóch [...]

Jeszcze w tej edycji mnie nie ma, no to wrzucam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/586b821b27fe45fa9ef271700c3ba8dc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8054765fd2444308a5c75ef2d8408cfe.jpg jeszcze przy okazji mam pytanie, czy ktoś używał zestawu tatoo cover firmy jantana ? Czy dziary są zupełnie niewidoczne i skóra wygląda po prostu jak nasmarowana bronzerem ? [...]

Kolego to sztuki walki a nie balet. Sinaki, obicia, przeprosty, otarcia w różnych miejscach to chleb powszedni u mnie na sekcji. Trenujesz dopiero miesiąc więc twoja skóra jest jeszcze bardziej podatna na siniaki i krwiaki. Z czasem sie "przetrzesz" i będzie dobrze. Co do uderzeń w serce to jeżeli były to uderzenia przez tarcze to wątpie żeby [...]

witam ostatnio robilem trening podciaganie na drożku (pod chwytem)i po tym treningu na drugi dzien skora na bicepsie zrobiła się czerwona no i gdy ją dotykam skora mnie piecze czy to jest jakieś zapalenie bicepsa? za wszystkie odpowiedzi z gory dziękuje i pozdrawiam