radek55@
witam ostatnio robilem trening podciaganie na drożku (pod chwytem)i po tym treningu na drugi dzien skora na bicepsie zrobiła się czerwona no i gdy ją dotykam skora mnie piecze czy to jest jakieś zapalenie bicepsa? za wszystkie odpowiedzi z gory dziękuje i pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
90
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
ciężko stwierdzić , mógłbyś pokazać cały trening tego dnia ?
boli ? czy skóra cię po prostu swędzi ?
boli ? czy skóra cię po prostu swędzi ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
90
6 serri 2 pierwsze i 2 ostatnie serrie najwiecej podciagnięc tyle ile mogłem a 2 serrie srodkowe odpoczynkowe i tego dnia robilem tylko to a skora mnie boli gdy ja dotykam pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
możliwe że coś naderwałeś , lub uszkodziłeś itd ...
smaruj czym przeciwzapalnym jeśli nie będzie to z tendencją spadkową to lekarza i konsultacja .
smaruj czym przeciwzapalnym jeśli nie będzie to z tendencją spadkową to lekarza i konsultacja .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
