skora

[...] jak Ty na bicepsie. Coś tam można złapać, ale nie da się rozciągnąć. Myślę, że warto smarować ciało jakimś balsamem lub olejem kokosowym w celu nawilżenia. Być może w pewnym stopniu coś to pomoże. https://potreningu.pl/articles/3518/luzna-skora-po-utracie-wagi--co-z-nia-zrobic https://potreningu.pl/articles/5081/co-ze-skora-po-odchudzaniu

Stres wywołuje trening, podejmowanie nowych wyzwań, czasem środowisko, w jakim się pracuje i żyje (np. hałas, zmiany wysokości, przeciążenia, ograniczenie snu itd.). Ważne, by odróżniać bodziec, który jest szkodliwy, od tego, który stymuluje nas do działania. Co zapamiętać? Nadmierny stres może tuczyć, nawet bez zmian w diecie, na co wskazują [...]

mam dla Ciebie złewieści ale ta skóra się nie wstąpi już taka zostanie, więc albo rozbudujesz tkankę mięśniową na tyle, żeby to zniwelować albo zabieg usunięcia nadmairu. Z taką wagą możesz spróbować lekki + zacząc już, ale delikatnie i dokładnie robić obserwację wagi i obwodów żeby nie szło w złą stronę

Witaj, faktycznie podczas cyklu kreatynowego w organizmie, a dokładniej w mięśniach zatrzymujemy więcej wody. Jeśli chodzi o osiągnięcia sportowe, wydolność, siłę jest to oczywiście korzystne zjawisko. 3 lity wody o których piszesz są także odpowiednią ilością jeśli nie jesteś na cyklu kreatynowym. Jeśli dotychczas nie piłeś tyle płynu przy [...]

Witam wszystkich. Postanowiłem założyć bloga, żeby podbić jeszcze bardziej motywację jaka we mnie siedzi skumulowana do osiągnięcia wielkiej, sportowej sylwetki. Swoją przemianę opisywałem w dziale Odżywianie "Przemiana 34 kg co dalej", dlatego nie będę zanudzał jeszcze raz opisem :-) W skrócie, od marca tamtego roku postanowiłem zrzucić balast z [...]

Witam, Od kiedy założyłam maseczkę pojawiły mi się zmiany na twarzy. Przez 6 lat miałam spokój - gronkowiec+zapalenie twarzy wyleczone aknenorminem. Dostałam też lek na bazie witaminy A gdyby coś kiedyś wyskoczyło. Próbowałam to wyleczyć tymi lekami wydaje mi się, że zaogniala zmiany. Zmiany pojawiły się na prawej stronę brody. Kilka dużych, [...]

No witam, mam bardzo wrażliwą cerę, jeżeli zjem jakieś fast-foody, żółty ser, albo wypije mleko na drugi dzień wyskakuje mi od razu pryszcz, albo zaczerwienienia w okół nosa. Reasumując nie mogę spożywać nabiału, prostych cukrów itp. Kiedyś kupiłem odżywkę białkową i niestety po kilku dniach spożywania miałem nie wyjściową twarz, bo tak moja [...]

Leci GH Vertex, po każdym strzale robią mi się kulki pod skórą, czy komuś z was też tak się robi? Nigdy wcześniej GH nie leciało ale po hcg tak mi się nie robiło nigdy u mnie bylo szczypanie. zmienilem aqua pro na sol fizjologiczna i jest ok.

Leci GH Vertex, po każdym strzale robią mi się kulki pod skórą, czy komuś z was też tak się robi? Nigdy wcześniej GH nie leciało ale po hcg tak mi się nie robiło nigdy

PUSH 22.06.2020 /SFD/2020/6/23/36aef884bfad4d6bb07d3aaeaef61b6d.jpg /SFD/2020/6/23/c55b4d8ee75847d7ac3ac56645a80b10.jpg /SFD/2020/6/23/ff2ba97c7e1d41b5b545219c55aec900.jpg Co tu dużo pisać. Powrót po ponad 3 miesiącach więc było ciężko. Mokry byłem jakby mnie ktoś z wiadra polał. Klamot to jednak klamot, nie umniejszając nic pompkom czy [...]

No sylwetka prezentuje się fajnie sportowo, ale brakuje jej masy mięśniowej. Jak dalej będziesz ciągnął redukcję to pewnie krata wyjdzie prędzej czy później tylko nie wiem czy jest sens w Twoim wypadku bardziej się wycinać bo zostanie z Ciebie skóra i kość. Wiadomo, że teraz zaczął się sezon plażowy, ale ja bym radził bardziej budować powoli masę [...]

Witam,mam dietę do sprawdzenia ,jestem 3 miesięcznej redukcji z 82 na 73 kg,pas 81 bf około 13%,zostało trochę fatu w okolicach pępka a tak to skóra i kości.Trening wcześniej FBW teraz w planach split.Suplementacja kreatyna,omega 3,kompleks witamin i minerałów.Planuję od razu wskoczyć na zero czyli 3000 tys kcali i obserwować,jakieś rady? [...]

ty zobacz na jakim estro najlepiej ci sie rucha. Dodam ze jak bije hcg 400 co 6-8 dni do tego jest bajka Ja lecę hcg 500 ui e4d- dopiero jest p******nięcie. Jądra aż bolą... planuję przejść na 1000 ui e7d- strzał w każdą niedzielę po długiej kąpieli kiedy skóra jest miękka, ale obawiam się, że to za duża dawka...

Witam , nie podałaś jakie sterydy były stosowane .Natomiast co do samego antybiotyku clindacne, to również może powodować wysuszanie skóry.Druga sprawa to widoczne oznaki starzenia pojawiają się u kobiet w okolicach 30-go roku życia .Wraz z upływem lat włókna kolagenowe skóry są coraz mniej elastyczne, zmniejszeniu ulegają możliwości [...]

Na czym polega rozbijanie zrostów? I czy da radę zrobić to samemu? Po jednej stronie dupy od mniej więcej miesiąca mam pod skórą wyczuwalny zrost, ni ch**a nie schodzi i raczej nie zejdzie a dupa to moje ulubione miejsce do robienia zastrzykow. Z góry dzięki za info

[...] z miesieczna przerwa na 3 dni kazdy od jakiegos czasu na mojej buzi zauwazylam bardzo duzo zmarszczek przy usmiechu na calej dlugosci policzkow wyglada to naprawde zle moja skora przed leczeniem byla w bardzo dobrym stanie zmarszczki byly tylko miniczne cera gladka z nielicznymi niedoskonalosciami a teraz nie.moge patrzec w lustro mam 27 lat a [...]

Nie no, to pewnie jakiś rodzaj stresu, albo mentalne zajechanie, bo ruszać skórą też sie nie chce

Nie bardzo rozumiem w czym problem. Gdybyś miał siniaki po trzymaniu ręki na biurku, to można się martwić i zastanawiać z czego wynika powód ich powstawania, ale to że odgniata się Tobie skóra jest całkiem normalne. Właśnie spojrzałem u siebie i mam dokładnie tak samo. Jeżeli masz inne problemy zdrowotne, czy sygnały organizmu, że coś może być [...]

daj zdjecie całej sylwetki przód bok tył. Ale pewnie to skóra i tłuszcze. sama skóra mzona powiedzieć cieniutka jak papier

Dążę do zbudowania trochę mięśni . Ale ten brzuch nie daje mi spokoju, dlatego moje pytanie brzmi, czy jest to tłuszcz czy skóra? Redukować czy raczej wchodzić na masę? Mam 18 lat, 57 kg i 172 cm. Ćwiczę z hantlami w domu, około 5/6 razy w tygodniu i dodaje cardio 2/3 razy. /SFD/2020/6/17/57fc1d0f65b94631aae2dbaea5ffa05a.jpg [...]