skora

[...] miesiaca 10mg nolvadexu dziennie. ponizej wyniki badan z wczoraj FSG 2.82 / 1.5 -12.40 LH 2.68 / 1.7 - 8.6 E2 8.67 / 11.30 - 43.20 Prolaktyna 380 / 86 - 324 Testosteron 408 / 249 - 836 Czy ktos ma jakis pomysl jak naturalnie podbic e2? niestety mam wszystkie sajdy niskiego estrogenu, niskie libido, letarg, sucha skora, czestomocz Z gory dzieki

Siema mam pytanie. Chciałbym się jakos dowiedzieć czy trafiam na pewno w mięsień czy towar leci pod skore. Używałem igieł 0,6. Wale w pośladek. Skąd mam na pewno wiedzieć ze trafiłem. Jakie są objawy nie trafienia a trafienia? Dziś robiłem dopiero 2 zastrzyk w życiu. Po pierwszym 4 dni temu miałem ból jakby przy dobrym siniaku ze 3 dni. Ciężko [...]

Czesc,trenuje naturalnie od około 4 lat. Redukuje już 2-3 miesiące i szczerze już chciałbym wchodzić na mase. Problem pojawia się z dołem brzucha. Do 15 roku życia byłem bardzo gruby i drastycznie schudłem 40 kg. Mysle ze bf to około 9% dlatego prosiłbym o opinie czy jest sens ciąć dalej? Czy to tłuszcz czy skóra na brzuchu... Zdjęcia podsyłam w [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2.2g -węglowodany: 3.2g -tłuszcz: reszta ok 37% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Prop+wino 7tyg 2. Prop 5msc 8. TRENING: 5x w tygodniu, push/pull/legs 9. CEL CYKLU: nadrobić klatkę, [...]

Cześć czy przy anoreksji może dojść do zaniku mięśni brzucha? Zmagam się z nią ( aktualnie leczę) i niestety skóra na brzuchu jest pomarszczona obwisła brak jej elastyczności przez to niby widać zarys brzucha ale jednak bardziej wyglada to po prostu „płasko”?

[...] Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Nie liczę Witam boli mnie przy dotykaniu lekko lewy sutek czuje jak by lekkie zgrubienie pod skora jest też delikatnie czerwony jestem miesiąc ponad na propie i dopiero dziś to zauważyłem co będzie przyczyną tego wrzucam zdjęcia dodam że nigdzie się nie uderzylem

Cześć. Jestem w trakcie swojej pierwszej w życiu masy, którą robię od 10 miesięcy. Startowałem od kompletnego zera. Wcześniej była sama skóra i kości podlane odrobiną tłuszczu. Proszę o obiektywną ocenę ile udało się zrobić i czy czas już na redukcję, czy jeszcze przymasować. Boję się redukować strasznie, ale widzę, że zaczęło rosnąć tam gdzie nie [...]

Cześć. Jest jakaś znana przyczyna dlaczego skóra na głowie się ,,pofałdowała,, raptem niecałe 4 miesiące na Cypionacie i to małe dawki. (Jestem genetyczne łysy dlatego wiem że wcześniej tego nie było.)

Streszczając, w przeszłości dosyć aktywnie uczęszczałem na siłownię, lecz z powodu niefortunnej sytuacji doznałem naprawdę kiepskiego złamania kości ramiennej - niemal na wysokości łokcia. Od tego wydarzenia minęło już ok. 4,5 roku, dodam że jestem w młodym wieku (student), więc o dobry zrost nie było raczej problemu. Złamanie było o tyle [...]

Witam, mam dylemat odnośnie diety. około 50dni byłem na redukcji, schodząc z wagi około 82kg do 76kg. Chciałem sobie zrobić przerwę od masy, po przytyciu 24kg, mam 191cm i półtorej roku temu zacząłem chodzić na siłownie zaczynając z wagą 59kg. Kontynuując proszę o poradę, czy nadal cisnąć redukcję, (teraz szacunkowy bf 16%) czy wejść juz na mase. [...]

Witam od miesiąca chodzę na siłownię i niedawno pojawił mi się taki miesien po prawej stronie na klatce nigdy go nie miałem albo poprostu nie zwróciłem uwagi jak dotykam pod skóra czuje ze to jest miesien i jak zepnę klatkę z tej strony to czuje ze ten miesien tez się napina czy to normalne ze pojawił się od tak? [...]

Witam, mam problem z luźną skórą i proszę o porady czy można to jeszcze jakoś uratować czy udać się prosto do chirurga plastycznego? 2 lata temu ważyłem 160kg zgubiłem do 90kg niestety przytyłem i w tym roku w maju ważyłem 130kg teraz ważę 100kg i wiem że może to było za szybko ale dużo spraw miało na to wpływ więc nie miałem czasu pomyśleć. [...]

Cześć, potrzebuję porady, od miesiąca ćwiczę, dietę stosuję "na oko", nie jem przetworzonych rzeczy, raczej na zerowym deficycie(jem ok 2500-2600 kcal) bo nie przytyłem ani nie schudłem od miesiąca, ale od grudnia/stycznia chcę wprowadzić jakieś zmiany i pytanie czy w moim przypadku iść z redukcją do mniej więcej 78-79 kg? Na chwilę obecną [...]

Cześć, jakie ćwiczenie jest dobre aby wzmocnić mięśnie dłoni, nie chodzi mi o przedramię bo przedramię trenuję od dawna i mam sporych rozmiarów, ale dłoń sama w sobie została dość drobna w tej chwili bo ogólnie nie mam dużych dłoni. Trenuję na siłowni od dawna, nie używam rękawiczek, większość to wolne ciężary, pracuję fizycznie jako mechanik i [...]

Witam. Od jakiegoś czasu zauważyłem dziwne guzki pod skóra na przedramieniu, które nasilają się podczas treningu. Nie bolą, sa w kolorze skory i miękkie w dotyku. Czy to może być żylak? /SFD/2022/12/17/82d8ec246f0348b1b72256fe7931382e.jpg /SFD/2022/12/17/60df2bcf22864ccab5e27b8541765223.jpg

leci obecnie 500mg testa i 400mg deki week do tego 1/2 exe e2d + 0.25mg caba e10d i ogólnie jest spoko ale trochę syfi mnie na plecach barkach i twarzy estro przy tej dawce exe niżej na badaniach, dodam ze na poprzednich cyklach na tych samych środkach i dawkach nie było aż takich problemów, jak podbijam exe do 25mg x2 w tyg czyli nie wiele [...]

Mam 23 lata i od 13 lat byłem/jestem w sporcie. Kilka ostatnich lat trenowałem 2 razy dziennie 6 razy w tygodniu, zajmowałem się sportem zawodowo. Od pół roku ze względu na zdrowie mentalne i ogólne wyczerpanie sportem postanowiłem zrobić przerwę od zawodowego sportu i trenuje 5-6 razy w tygodniu. Jem dobrze, zacząłem liczyć kalorie bo spalam dużo [...]

Płat Prawy - 16x17x56mm obj. ok. 8ml Płat Lewy - 12x14x37mm obj. ok. 3,4ml TSH(badania wykonywane w ciągu ostatnich 5 miesięcy) - 2,410 2,890 4110 norma: <4,170 FT4 - 1,74 1,66 1,78 norma: <1,43 FT3 - 3,72 3,95 norma: <4,70 Cześć, obserwuje u siebie właściwie odkąd pamiętam objawy występujące w przypadku niedoczynności i [...]

Witam, od jakiegoś czasu panikuje. Zauważyłem dziwne wyglądające zjawisko na skórze przypominające przepukline. Nie czułem tam bolu ani nic jedynie jakiś czas temu przy podciąganiu poczułem delikatne rozciągnięcie bez bólu, pieczenie itd. Przy żadnych ćwiczeniach mi to nie dokucza. Wcześniej to dosyć mocno uciskalem i dotykałem w poszukiwaniu tzw. [...]

mieliscie cos takiego , zeby tak długo schodzilo, jak to dotykam to czuje jak by ta grudka jest pod skora nie w miesniu