Nie widzisz tego dokładnie- mam takie od 16 lat , a po treningu to mają fajne kolorki, choć i tak to już nie to co 10 lat temu. Skóra sę juz nabudowała. Poza tym trenuję na sucho więc nie mam skokó po 10 kg w miesiącu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]
Na pewno solidne stukniecie pomoze A co do tego drazka to kup sobie jakies rekawiczki (np. takie na rower), bo skora dloni moze niezle oberwac. Swoja droga to ciekawe, co ma ten koles z Turcji, ktory ma 242 cm, a urosnie jeszcze do 250? (Znalezli go ostatnio skauci klubu kosza z Turcji w jakiejs wsi - uchodzil tam za potwora z piekiel
ja tez jakos nie jestem przekonany do tylka Sam wale w tricepsa i raz na probe walnalem w udo Ale z uda zrezugnuje chyba bo nie podoba mi sie Obecnie zauwazylem ze im wiecej wbijam razy tym trudniej mi to idzie Skora staje sie jakby twardsza Ale to pikus mam jeszcze barki
no a nie dacie mi jakiejs diety ??? moze nie diety bo sam sobie wybiore co kiedy bende jadl. wlasmnie a to obojetne co kiedy jem czyli np ze ryz jem wieczorem i jajka rano ? czy to nie ma znaczenia moze byscie mi cos poradzili co mam jesc??? cos zeby bylo porzywnego i zebym nabral na masie wiesz conner wiem ze cwiczenia dają najwiencej ale mi [...]
Na tłuszcz w odspojonych od mięśni fałdach skórnych niestety ani ćwiczenia, ani dieta zbytnio nie pomagają (traci się tłuszcz nawet na dłoniach i stopach, skóra tam drze się jak papier, a fałdki trwają i trwają ). Co do jakości pasów, różnie bywa. Czasem neopren się odkształca po kilku tygodniach i uwiera na brzegach, czasem szlag trafia rzepy, [...]
[...] dziewczyna tym lepiej i tym jest atrakcyjniejsza.Mylisz sie. Jak wiekszosc odchudzajacych sie dziewczyn niestety.Dziewczyna musi miec jakies okragle kobiece ksztalty,a nie skora i kosci jak te "wieszaki" na wybiegu ktore nie maja w sobie zadnej kobiecosci,dlatego jak widze szczupla zgrabna dziewczyne ktora mowi: "musze [...]
O miejscach preferowanych do odkładania tłuszczu decyduje ilość receptorów estrogenu w danej okolicy. Mężczyźni też produkują estrogen, tylko w znacznie mniejszej ilości niż kobiety, stąd mniejszy procent tłuszczu w naszych organizmach. U kobiet tłuszcz brzuszny śródtkankowy, typowy dla mężczyzn, jest rzadki, gdyż otłuszczenie narządów płciowych [...]
[...] naniej wiecje kremow niz samej skory - kiedy sie umyc(poparzenei nastąpilo od 12-15w dzien)?? i powiedzcie mi o tej prognozie "mocy" słonca no al ewygląd anato ze skora niezejdzie tylko zostane pierwszym blond-murzynem:-](juz wczesniej bylem "lekko" opalony i zżarłem od sylwka jzu kilkanascie gram(nie mg) B-karotenu [...]
[...] sole glinu, ktore reguluja prosec pocenia sie.. Podobne dzialanie ma krem Spirial z SVR - tez do nabycia w aptece... Kremy matujace - niezly jest "L'oreal Czysta skora" - niebieskie opakowanie, zawiera dodoatkowo sole cynku, ktore dzialaja przeciwtradzikowo - kosztuje ok 15 zl, "BioBalans" z Ziaji, Avene, Cleanance K [...]
hunter - ja jestem tej samej postury co ty (identyczny wzrost , waga) i pomomo tego ze jeszcze swojej dietki nie ułożyłem to odradzam ci wszelkie węgle proste w postaci jakiś draży - one są po prostu zbędne , a to ze wazysz 72kg na swój wzrost to nie znaczy ze nie możesz złapać zbędnego tłuszczu... ja na przykład wcześniej obżerałem sie bez [...]
Dyskutowalbym Elite. A tak powaznie to tak duza utrata wagi to stanowczo za szybko i duzo!! Optimum 0,5-1 kg tygodniowo z naciskiem na 0,5. Niestety skora tak reaguje. Jak to zniwelowac to juz dziewczyny musza Ci podpowiedziec. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. [...]
Idz do treningu pomecz Michaela- zawsze pomaga da Ci zestaw cwiczonek tylko na mięsnie piersi..zeby je wzmocnic Z domowych sposobow najczesciej polecane naprzemienne prysznice zimna i ciepła woda oraz masaze szorstka rekawica.. Było kilka dyskusji na tematy piersi, ale niestety cudów nie da sie osiagnac..sa rozne budowy wewnetrzne piersi, jedne [...]
po pierwsze saa nie sa bezposrednia przyczyna rozstepow. powstaja one gdy skora nie nadaza za rosnaca masa i nie u wszystkich.watpie zeby 2 strzaly deki cie tak rozsadzily poza tym fajnie mioec troche rozstepow ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.
[...] po kims tam) to nic nie pomoze. Mam kumpla co ma 47 w lapie i mial takie skoki po cyklach srednio po 4-5 centow (na cykl) Ani jednego rozstepu. Po prostu nic zupelnie skora piekna gladka :) A ja nie bralem Saa a mimo to zaczynajac z 33 centow skoczylem w rok ponad 7 centow (troche tlusczu w tym bylo) i w sumie nie mialem ich duzo. Co [...]
wilhelm zerwal sobie swedzaca czesc skory :) heh wiem co moze przezywac, ja mialem rok temu poparzenie sloneczne ) tez mam wrazliwa skore) i jak sie po 3-4 dniu skora zaczela goic to na ciele czulem tysiace wbijhajacych sie igiel w tym samym czasie - pewnego dnia dostalem prawie szalu i wydarlem sobie skore na klatce, blelh od tamtej pory jwatem [...]
[...] mam zadnych wysypek ani innych efektow ubocznych. Osobiscie mysle ze Wilhelm po prostu przegial pale. Smarowal caly czas jedno i to samo miejsce. Jak tak robilem tez czulem, ze skora ma powoli dosc. Dlatego wcieralem rotacyjnie dajac odpoczac miejscom "zmeczonym" (z reguly wystarczy im 1 dzien przerwy). Wracaj do zdrowia Wilhelm...
[...] jeszcze wpromocji cellusculpt..i nie wiem czy jakies cuda działa odchudzajace aleee u mnie całkowicie poprawił strukture skory mam nadzieje ze nie tymczasowo tylko...jakby skora stała sie gestsza tymbardziej ze uzywałam go tez na piersi bo moim juz nic nie zaszkodzi i naprawde widze efekty nie porazajace ale widoczne.. skoncze to opakowanie [...]
Za termoregulację odpowiada tarczyca. Osoby z nadwagą z reguły mają lekką niedoczynność i wyrównują bilans cieplny z otoczeniem przez pocenie się. Ludzie szczupli z natury mają wysoki poziom termogenezy (wynikający z metabolizmu spoczynkowego) i nie pocą się nawet w upały, gdyż wyrównują bilans jeszcze bardziej podnosząc metabolizm. W moim [...]
znam ten bol ;D qfa probowałem tyle zelów po goleniu roznych ze szok i jak zostało napisane w sumie nie ma roznicy jaki hehhe ;D ale spoko z czasem twoja skora sie uodporni i bedzie dobrze. Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.