skora

Jak skóra strzela na brzuchu jest dobrze. wtedy jest niski poziom tkanki tłuszczowej.wystarczy sprzwdzdzac poprzez dotyk no chyba ,że ktos ma nadwage i potrzrebuje zmierzyć , aby miec motywacje do dalszego treningu. co do tłuszczy maja pozytywny wpływ na wiele czyniników pracy całego ciała.jest multum zalet nie sposób ich wzystkich wymienic.

krem normaderm, mydło siarkowe, jezeli nie masz większych probleemów ze skórą możesz leciutko nasączonym spirytusem salicylowym wacikiem przejechać , póxniej nawliżyć lekkim kremem ( Soft posiada każda seria kosmetyków bodajże )

No dobra a nie obejdzie sie bez lekarza??Bo on bedzie chcial to wyciągac znając zycie i to na żywca sie robi.Boli cholernie.Moze jakies masci zeby on sie wchłonoł.Przypominam krwiak jest pod skórą nad kolanem

[...] to chlopaki naprawde samobojcy masochisci xD zero kompletne pojęcia o diecie a igłe w dupe potrafia wbic :) Kolego, to co narobiles na cyklu to byla pewnie 60% woda pod skora, 30% tluszcz i z 10% miecha. Odstawiles towar, pewnie PCT tez byl do kitu chociaz nie wiem jak wygladalo, a robiac redukcje na pct czy juz po cyklu tylko strzeliles [...]

[...] nowego tematu. Jaka ma być minimalna przerwa pomiędzy cyklami? Min dlugosc cyklu? Po tym skromnym cyklu zlapałem fajna definicje , odblok ok troche mnie dopadly problemy z skora, to od spadku odpornosci. Co Ty sadzisz o metanabolu? Myslalem tak z 6 tyg po 20 mg do tego fajna dieta zrobiłbym przerwe w zastrzykach a np od marca znow delikstny [...]

Poprzez aeroby przecież nie zbudujesz sylwetki - nie ma się tutaj nad czym zastanawiać. Trening siłowy to przecież najsilniejszy bodziec stymulujący układ nerwowy do rozbudowy i wzmocnienia mięśni nadających kształt i sprężystość sylwetce. Nic nie robiąc możesz doprowadzić do dekompozycji sylwetki (brak jędrności, obwisła skóra, niski poziom [...]

Poprzez aeroby przecież nie zbudujesz sylwetki - nie ma się tutaj nad czym zastanawiać. Trening siłowy to przecież najsilniejszy bodziec stymulujący układ nerwowy do rozbudowy i wzmocnienia mięśni nadających kształt i sprężystość sylwetce. Nic nie robiąc możesz doprowadzić do dekompozycji sylwetki (brak jędrności, obwisła skóra, niski poziom [...]

cwicze dla siebie. chce jakos wygladac, a nie tylko skora i kosci;] wiec, to w niczym nie przeszkadza? isc na trening raz w tyg + mecz, i 3 razy na silke do tego dostarczac + 60 kcal na kgm i bezie ok? cos czuje ze to nie moziwe zebym zmienil swoj wyglad, no ale sprobuje.

Mam ten co wyżej w wersji z krótkim rękawem. Ćwiczę w Nim już prawie rok (stójka, parter) i zero śladów "zużycia". Do kulania jak dla Mnie świetny. Druga skóra :)

te krowe to ze skora?? czy bez

[...] patrzec na swiat ;) kup sobie magnez i bierz na noc, mozesz wziac tez jakies ziolka na depresje typu deprim ;) będzie dobrze, mnie też często łapie taka "depresja" sezonowa na zime i jesien ;) mozesz jeszcze isc na solarium, podobno pomaga, skora dostaje wiecej swiatla i cos tam sie wydziela co pomaga nam być szczęśliwymi ;)

wg mnie,cwiczenie w srode klatke, w piatek barki, i znów klatke w sobote jest hmm..niezbyt dobre barki pracują Ci 3 dni pod rzad..- za mało czas na regeneracje.. co do drugiego pytania - nie bedzie az takiej różnicy - wiecej do powiedzenia (w przyroście łapek) bedzie miala dieta i wykonywane ćwiczenia/zakres powtórzen itp. Mozesz zrobic albo tak [...]

Tak to mniej wiecej wygląda, zostało trochę boczków i ta skóra na brzuchu... Planuje kupić spalacz i cały wrzesień pocisnąć na nim żeby to cholerstwo zeszło w końcu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa185d15544448c9b4605f8e397f2646.jpg

Kuzyn bierze już 7 tydzień, pierwsze 2 tygodnie była trochę zamułka, później mineła, od 2-3 tygodnia dużo lepiej skóra wygląda, na tą chwilę mówi że czuję lepszą regenerację (trenuje 5-6 razy w tyg) i nie ma już problemów skórnych z którymi się borykał kupe lat. Z jakiej firmy masz mk?

hehe dla mnie 66 kg przy 170cm to wlasnie jest chucherko hehe no ale widać samokrytycyzm nie jest twoja mocna strona a na koksach treningu znam sie lepiej od ciebie skoro nawet nie wiesz jak walić i jak sie odblokować po cyklu. Jak twój guru od treningów jest taki wszechwiedzący to po c*uj zadajesz tu pytania?? niech on ci cykl ułoży i święto. [...]

Jeszcze, chciałbym dodać, że np. podczas siedzenia, widać takie fałdki, które załączam na zdjęciach, nie wiem czy to resztki tłuszczu, czy naciągnięta skóra po dość ogromnym brzuchu, sprzed redukcji. Czy nie będzie to żadną przeszkodą na masie i nie sprawi, że mnie w tych okolicach podleje? /SFD/2021/3/17/d0d73212494a480fac2092c0c22d47c7.jpg [...]

Skóra , woda , tłuszcz i na jednej redukcji nie pozbędziesz się wszystkiego , może uda ci się to zrobić za drugim podejściem .Zrób jak uwazasz jednak ja bym już wchodził na zero lub bardzo małą nadwyżkę bo dalsze odchudzanie nie ma sensu

Bardziej mi chodziło o to, że może tak się stać, że włosy rosną pod skórą.

swedzenie czy mrowienie ?? bo to roznica jesli skora swedzi moze oznaczac ze jest dosc sucha, wtedy pomaga balsam do ciala co do mrowienia nie wypowiem sie

dziwne, jakby jakieś ropnie sie zbierały pod skórą. stawian na cos z towarem