SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

Czy chodziło Ci o: "skoro"?

  • rozstępy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Rozstępy skórne są pasmami zaniku elementów sprężystych skóry spowodowane nadmiernym przyrostem masy mięśniowej (bądź tłuszczowej) oraz niedostatecznie szybkiego rozwoju skóry w stosunku do przyrostu masy. Powoduje to rozciąganie tkanki skórnej, do momentu kiedy zaczyna pękać jej wierzchnia warstwa - wtedy mówimy o rozstępach. Sam mam [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17234 Data: 2002-05-31 11:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudnę....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A cóż to za wynalazek że chudnie się tak szybko? Nie napisalaś ile kg chcesz stracić. Jeśli więcej jak 3 to nie ryzykuj. Narobisz sobie więcej szkody niż pożytku. Organizm szybciutko upmni się o swoje i z przemianą materii będziesz miała kłopoty. Skóra też na pewno dużo straci, zwłaszcza na biuście. A to w większości przypadków nieodwracalne. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2002-06-01 13:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - moje stanowisko.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam ja mam problem z miesniami brzucha od zawsze. Robie cwiczenia na jego rzezbe od ...3 lat, jednak zadnych efektow nie widac. Pod skora czuc juz duze wyksztalcone miesnie jednak zupelnie ich nie widac. Jak zepne z calej sily to troszke sa widoczne. Co mam zrobic zeby w koncu uzyskac porzadany efekt? plizz HELP

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2002-06-03 19:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - moje stanowisko.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na silownie. Mam 184 cm wzrostu i wage ok 70 kg. Mimo dosc niskiej wagi mam nieco tluszczu odlozonego na brzuchu. Chcialbym uzyskac w przyszlosci kaloryfer. Palcami pod skora czuc miesnie, ale nie maja one szansy przebic sie. Bardzo prosze expertow o rade. Moze jakis link gdzie o tym poczytac lub jak cwiczyc na miesnie brzucha, co jesc, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2002-06-06 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... - looknijcie na nia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprzed 2 lat i teraz , moze ktos mi pogratuluje.. (w koncu), a nie tylko hasla: nie to nie zdrowe, tego nie wolno itp... aha jedyny problemik jaki zaczyna sie pojawiac to skora... robi sie coraz bardziej "luzna", przez co jest grubsza, i czasami tak glupio sie "marszczy", przy np. zginaniu reki, obracaniu glowy (na szyi). [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2002-06-06 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest odpowiednia dieta dla mnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w twojej diecie. Ziemniaki sa O.K. W 100 gramach zawartosci odzywcze: Mlode ziemniaki: -gotowane 75,5 kcal, 1,5 gram bialka, 17,8 g. weglowodanow, o,3 g tluszczu -ze skora 69,0 kcal, 1,4 gram bialka, 15,4 g wegli, o,3 g tluszczu "Stare" ziemniaki: -gotowne 72,0 kcal, 1,8 g bialka, 17,0 g wegli, o,1 g tluszczu Teraz pozostaje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2002-06-12 13:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam rozstepy nawet na łydkach , któe bardzo rzadko trenuje!!!nie rozumie tego ale wydaje mi sie ze moja skóra jest do d***y

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17234 Data: 2002-06-15 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, czy ktoś tu pisze na temat?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednak odmowic racji paniom ktorym zalezy jednynie na tym by spalic tluszczyk i pare cm z okolic brzucha. Nie jest bowiem tak ze cwiczenia takie nic nie daja. Dzieki nim skora jest napieta, brzuch plaski i twardy a dzieki temu ze malo na nim materialu zapasowego ladnie prezentuje sie odkryty w sezoenie plazowym. Pozdrawiam ***Moderator [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2002-06-16 00:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przyjmowania :na chudan:, to w kontekscie uprzedniej wypowiedzi o splocie, w ogole nie widze o co Ci chodzi. Przypuszczam ze nigdy nie zetknales sie z prawa kontra bokserska skora wypisujesz takie texty o "idzeniu naprawde intensywnie do przodu". Smiac to Ci sie moze chciec. Smiechem nie zatrzymmasz boksera. Kyokushina tez nie. Naiwnej [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-17 02:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i uwazam ze wlasnie 'na ulice' ten styl jest swietny ze wzgledu na wyrabianie odpornosci na bol i twardosci. Przypuszczam ze nigdy nie zetknales sie z prawa kontra bokserska skora wypisujesz takie texty o "idzeniu naprawde intensywnie do przodu". Ehhh rece opadaja, taa powaznie? A ile takich kontr wyprowadzisz jak taki karateka idzie do [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-17 04:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i klata jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stary ty masz 16 lat i wyciskasz 12 kg????? Ławeczke możesz sobie zrobić z krzeseł albo z jakiejś deski .Deske pokryj jakąś gąbka i na to daj kawałek jakiegoś materiału najlepiej będzie jak by to była jakas skóra mały

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2002-06-23 09:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli rozstępy pojawiły się nie dawno to stosuj preparaty dla kobiet w ciąży na rozstępy- kupisz w aptece, zdaj się na Panią magister w okienku, doradzi Ci coś dobrego. Co do opalania to raczej ostrożnie bo skóra wtych miejscach jest teraz bardzo delikatna a poparzenia jeszcze spowolnią proces gojenia. Faktem jest jednak, że jeśli opalisz się to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5983 Data: 2002-07-03 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celulitis

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest fajny, bo przy okazji nawilza troche skore, w przeciwienstwie do pozostalych, ale mimo to chyba bardziej bylam zadowolona z zelu elancyl. Kapsulki tez byly fajne, stosuje sie je dwa razy dziennie (mobilizujace-jedyny plus), ale po nich to naprawde jest sucha skora. Przylaczam sie do zdania przedmowczyni PRECZ z Cellulitem!!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11714 Data: 2002-07-09 08:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE FOTO W "SPORT DLA WSZYSTKICH"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gratuluję Michail. Ale na pierwszym zdjęciu fatalnie wygląda skóra w mijscu gdzie kiedyś był triceps. Brr. Dobrze że to wypełniłeś mięsem. SONBATY

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12774 Data: 2002-07-10 10:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celulitis

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja uzywała d-stocka regularnie przez 6 miesięcy ale zarazem codziennie masowałam skóre a kapiel zawsze kończyłam zimnym prysznicem -poprawa była całkiem spora wiec chciałam sie przekonac co mi naprawde pomaga bo w sumie ten d-stock tani nie jest z moich obserwacji wyszło że po nim skóra owszem jest bardziej miekka ale lepsze efekty daje masaż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11714 Data: 2002-07-14 01:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wiader wody nosisz pod skora cwaniaczku? a wogole, czy moze ktos opanowac to zasmiecanie postu...czy jest tu jakis moderator? "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2002-07-21 12:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlochy i Wloszki......

    Post
    Galeria Zdjęć

    fuj ta panna ma byc niezla to tak jabys o skzielecie pisal ze jest za***sity przeciez ona wogule nic poza skora i koscmi niema nic tylko anorektyczka bal bym sie taka dotknac zeby niepolamac :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17029 Data: 2002-08-02 20:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxykat spali tłuszcz czy białko ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem trochę zdziwiony działeniem Hydroxycutu przez cztery dni (biorę po jednej rano i ok piątej drugą tabletkę )przytyłem dwa kilo za 88 na 90 przy 176 cm wzrostu a brzuch zaczyna się od góry opinać skórą . Może dlatego że białko biorę regularnie rano po południu i na noc po ok 30 gr wcześniej trochę się bałem że pójdzie w brzuch to co będzie za [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2002-08-03 08:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak sprawa blizn... jak ciwiczysz kulturystyke i robia sie syfy i potówy to potem zostaja slady. A jak stosujesz antybiotyki to skora jest caly czas zniszczona i wysuszona Lepiej Roaccutan niz antybiotyki ktore cie oslabia i jeszcze moze dostaniesz grzybicy... A co do porzyczki to wydajesz 300zt miesiecznie to da sie to jakos pogodzic, bo na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19939 Data: 2002-08-03 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo do dermatologa. przeciwko "meskim" kremom nawilzajacym tez nie mam nic przeciw, ale bez zbednej przesady, ze "bez kremu na dzien i na noc moja skora nie oddycha jak nalezy i robia mi sie pajenczynki wokol ust"- jak slysze takich gosci to mnie rozklada!!!! ale swojemu facetowi sama od czasu do czasu nakladam [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11776 Data: 2002-08-07 08:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)