skora

To prawda. Chciałem jedynie określić sobie jakieś ramy. Macie jeszcze jakieś pomysły na walkę ze skórą?

Wszyscy straszyli, to ładowałem tego tłuszczu w siebie ile wlazło. Jak widać może się okazać, że niewiele pomogło, a może też wręcz przeciwnie. Z +120cm mam teraz ~85, wiec gdzies ta skora sie wchłonęła ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-06-11 12:19:09

Wiem Kuba, ale każdy jest inny. Właśnie Ty i Rafał jesteście przykładem, że ze skórą da się walczyć. Ale np Kabo już został z problemem :(

Tylko ze mój brzuch wyglada jakbym w ciąży był... Nie kumam tego. A mierzyłeś jakoś tłuszcz trzewny? Na jakimś elektronicznym ficzurze trzeba by to zrobić. Nie wierzę żebyś miał stłuszczone organy, ale warto się zbadać. Dałbym wątrobę do przeglądu (próby + USG). To duży organ. Nie bez powodu po angielsku nazywa się "liver". Jeżeli nie tkanka [...]

:-) Faf a jak się ma stan/wielkość narządów Wewnętrznych po latach otyłości? Podobnie jak skóra? To nie może mieć wpływu? Jakby nie patrzeć zmiana z A na I. Z mega fAt boy na mega fIt boy Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-07-16 21:27:59

Będzie jak będzie. Z pustego i Salomon nie ... Fotki jakoś sam musze ogarnąć. Może nagram filmik i wyłapie potem najlepsze. Wszystko na wariata. Ale sylwetka nadająca sie do zdjeć ma być na przyszły rok, tak wiec teraz tylko forma nauki i przetarcia :-) dzisiaj po ładowaniu żyły pod skóra coraz lepiej widoczne. Szczególnie na klatce. Widoczne, ale [...]

ja jestem spokojny, nie mam cisnienia na 20kg :D hahaha, ale na te pare kg+ jak najbardziej tak. Dzieki tym 3tyg widzę, że jesli madrze zarzadzam miska i nawet jesli zrobie cos wbrew rozpisce, to umiem reagowac, korygowac, naprawiac, tak, ze nie cierpi na tym forma. Wiecie, że jestem zawzięty i nie odpuszczę, jak nie będzie szło będziemy [...]

Wojtek jak wszyscy wcześniej - świetny efekt. Oglądając zdjęcia z początków zmagań to można powiedzieć, że piszę do zupełnie kogo innego :) Oczywiście traktuj to w formie komplementu. Odnośnie tematu nadmiaru skóry teraz sam się trochę wczytuję w temat i niestety nie ma idealnego rozwiązania. Całe szczęście u Ciebie nie jest ze skórą źle. Jeszcze [...]

Skóra też swoje dostała (widać na tym filtrze). 9 na 10 przypadków dużej redukcji kończy się takimi draperiami. :-(

moge Ci dać mojego jak chcesz hehehehe Poza tym, harować aby sie wyciąć i potem wszczepić tak gdzie skóra wisi hehehe (?) %-)

Obwisła skóra twarzy daje efekt "żywego trupa", który podoba się tylko notorycznym reduktorom. Z zewnątrz wygląda to okropnie (stwierdzam po czasie). Moja mama twierdzi, że chciało jej się płakać jak widziała tę obwieszoną skórę. Brat to tylko kręcił głową. Wyglądałem jak chory człowiek podobno. I rzekomo miałem "woskowy odcień" twarzy. Ale mnie [...]

mięsień rosnie skóra nie wytrzymał kup krem jak dla kobiet w ciąży

Jak dziada jeszcze zobaczę to zrobię zdjęcie. Normalnie cieniutka skóra się zrobiła, a że na całym ciele rozstępów mam w cholerę, to wiem mniej więcej jak wyglądają :) Odnośnie miski. 5 worków nie, ale 2,5 tak + owoce + mięcha. Póki co nie jest żaden problem - wręcz przyjemność, tylko jak podbijemy kcal - to chyba będę musiał coś zmodyfikować. [...]

wojtek jakiej grubości masz fałde na brzuchu ? ja też startowałem od sporej nadwagi i ta skóra jest taka wiotka a pamiętam że też pisałeś ze masz z tym problem obecnie mam 11mm i nie wiem czy jest ok czy dalej z tym walczyć :) Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-10-16 23:07:45 Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-10-16 23:20:09

Doszło tyle na centymetrze, w koszulce też to dobrze wygląda, niestety bez koszulki o ile w lustrze jako tako, tak na zdjęciach słabo. Póki co, jeszcze jest miejsce, bo skóra nie była opięta po redukcji. Powoli się to wypełnia.

łapy i barki mega, tułów - tu niestety psuje efekt skóra (tego niestety też sam doświadczam), ale mięcho się przebija więc jeszzce trochę czasu i będzie git czy z instrukcją czy bez to leć dalej bo widać że jest dobrze, jest progres i nawet nie trzeba wracać do wcześniejszych zdjęć żeby to zauważyć ;-)

@diwadek - dzięki, nie porównuje do końca redu, porównuje do początku redukcji ;) Wtedy jest efekt WOW :) @lubiekaszke - witaj :) miło że wpadłaś tutaj 8-) - niestety otyłość to jakby nie było choroba i masz 100% racji, nie da się skutecznie walczyć z nią, tak długo jak sami nie zaczniemy być szczerzy wobec samych siebie :) @kabo - ubolewam nad [...]

WojtekA4, co do związków nabiału z trądzikiem: http://potreningu.pl/articles/4063/witamina-b12-a-tradzik--interesujaca-zaleznosc Mała ilość nabiału może nie powodować problemu; większa (więcej B12) - może tak działać, szczególnie jeśli równolegle je się inne produkty bogate w B12, np. ryby. A kupne słodycze swoją drogą , chyba każdy dermatolog [...]

To teraz już wiem dlaczego nikt ze mną się witać nie chce ;) Też dziwne bo niektóre są bardziej podatne na 'przepotke' a niektóre mniej. Też mam rękawiczki z Power system i nie dość że cały czas całe (a większość tych średnio cenowych były podarte) to może już nie pachną skórą, ale na pewno nie biją. Wojtek jak kabo. Te co ty dałeś mają metal [...]

Wtorek 24.12.2019 r Dzień treningowy Cardio - 25 min po treningu Dieta DT B: 360g W: 630g T: 60g 1. B: 60g W: 70g T: 10g 2. B: 60g W: 70g T: 10g 3. B: 60g W: 110g T: 0g Szejk intra: 20g EAA 15g Glutaminy 60g Dekstrozy 5g Kreatyny 10g Tauryny 4. B: 60g W: 240g T: 0g – posiłek potreningowy 5. B: 60g W: 110g T: 10g 6. B: 60g W: 0g T: 30g [...]