skora

Też to mam, przez to że mam takie policzki nabrzmiałe dosyć mocno znajomi mówią że omkę wbijam :D hehe Ja to mam od spozywania dużej ilości wody, można powiedzieć...bo dziennie pije 5l i mi zostaje pod skórą...No ale daj, fote to bedzie wiadomo dokładnie jak jest w Twoim przypadku :)

po co pijesz 5 litrów wody ? i wątpie by to zostawało pod skórą :> wydaje mi się, że nadmiar wody, poprostu wyszczasz

dziennie pije 5l i mi zostaje pod skórą... To nie ma nic wspólnego z Twoimi policzkami.

Ogólnie to wiekszości osób się przyda-czesto mamy dość duzo wody pod skórą-efekty widać nawet przy bf 20-25%-sylwetka robi sie mniej misiowata Ale efekty największe sa jednak przy niskim bf-juz kilku z konkursu jest w tej strefie-warto na koniec skorzystać-choc cześciowo z tych rad..

DT, 25.05.2013 Siłownia, trening B Rozgrzewka: 6 minut trucht + rozciąganie Trening właściwy: 45 minut Aero po: brak Rozciąganie: 10 minut /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a95e2b7b0e24ca095fa329381df0bb1.jpg Ćwiczyło się ciężko, w takim sensie, że zmagałam się z ciężarami. I po raz pierwszy zdarzyło mi się, że stękałam przy ćwiczeniu, a dokładnie przy [...]

Jakoś nagle ta skóra się objawiła? Bo na fotach nie widać patologii...

Skóra była od jakiegoś czasu, ale po prostu ją ignorowałam - dopiero niedawno zaczęło mnie to zastanawiać. Szczególnie widać to jak np. bardzo się najem i zamiast wypychać mi dolną część brzucha, mam powiększoną tą górną; albo jak robię np. kocie grzbiety, to właśnie ten fragment sobie zwisa i wydaje mi się, że trochę za bardzo. Chętnie zrobię [...]

Fux, ja mialam 10 lat ciaglej walki, jak pomysle o swojej glupocie to mnie szlag trafia. najgorzeej, ze skora juz nigdy nie wroci "do siebie".... no ale lepiej pozno niz pozniej :-)

2 tygodnie, chyba ze powoli Ci sie to goi to troszke dluzej. I nie zalepiaj dziary żadną folią (dużo osob tak robi) żeby skóra mogła oddychać.

mi sie lala krew z rozstepow, powaznie %-) bo skora popekala tam %)

Liqierek potwierdzam to co mówią dziewczyny, bo też robiłam ten trening. Jest bardzo fajny i daje niezły wycisk %-) Z tą skórą na brzuchu to ja osobiście nie widzę, aby było jej jakoś dużo, kwestia napięcia mięśni mi się wydaje i pewnie nie będzie tego widać. W nowym zestawie masz sporo ćwiczeń na brzuch, więc może one pomogą :-) Przepis na ciasto [...]

Przepraszam, że dopiero teraz odpisuję, ale znowu się rozchorowałam. Po prostu to gardło mnie rozpiernicza, znowu ledwo co mogę przełykać, mówić no i głowa napiernicza. A jeszcze postanowiliśmy z okazji dnia mamy zaskoczyć nasze mamy i wsiedliśmy na motor i sruuu 200km, a pogoda deszczowa i zimno. Zdecydowanie mi to nie pomogło. Micha przez [...]

Oleczny Pomyśl zanim cokolwiek napiszesz... Jakie widzisz połączenie skóra/żołądek mające znaczący wpływ na zrobienie tatuażu lub na to co się dzieje po wydziaraniu...? W przypadku alkoholu chodzi tylko i wyłącznie,o podniesienie ciśnienia krwi...co może mieć wpływ podczas robienia tatuażu,jednak co do szkodliwości po zrobieniu to poddałbym to [...]

Aaaa Szefowa... Ja to chyba źle ujęłam... Zmęczona się czuję i tyle.. A jeść to jem. Nie mam ochoty na wystające żebra i worek pod brzuchem. Ta luźna skóra co ją tam mam to i tak zanadto i dokładać do tego buzynesu nie mam zamiaru :-D. Z tą siłą to mam wzloty i upadki. Wczoraj np. przepracowałam MC z ostatnią serią 80kg i było ok a później jak by [...]

Podpinam sie pod temat żeby nie zakładać kolejnego podobnego. Jestem po dwóch ciążach w krótkim odstępie czasu. Od ostatniej ciąży udało mi się prawie zredukować wagę. Prawie ,ponieważ zostały mi dwa kg ,których za cholerke nie mogę zrzucić juz od miesiąca. Cwiczę 5 razy w tyg w tym 3 razy rower i bieganie. Jem 5-6 posiłków dziennie [...]

Wiem że nie ma połączenia skóra/żołądek w przypadku zrobienia tatuażu, oprócz alko. Tylko próbuje uświadomić ludziom którzy g***o wiedzą na ten temat, a się śmieją z tematu, że autor mógł mieć jednak jakieś wątpliwości co do tego.

Wybaczcie, że post pod postem, ale nie można edytować... Marioslaw- Rozstępy z pewnością były spowodowane rozrostem mięśni poprzez przysiady na siłowni oraz jazdę rowerem. Dodatkowo na rowerze zrzuciłem kilka kg po zimie, więc ta skóra się trochę naciągnęła i efekty właśnie były, jakie były. Obecnie już mam rozstępy nie tylko na jednej nodze, ale [...]

Witajcie! Bardzo przepraszam za zwłokę, ale wczoraj miałam lekką awarię komputera }:-((( W każdym razie wrzucam miski z dziś i wczoraj: PONIEDZIAŁEK Produkt/ ilość/ b/ t/ ww/ kcal Śniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty 80 5 1 38 190 Makrela wędzona 100 21 16 0 221 Olej lniany 10 0 10 0 88 ŁĄCZNIE: 26 27 38 499 Śniadanie 2 Orzechy [...]

Po 4 tygodniach zauważyłem zmiany w sylwetce, ale mam kilka pytań: 1) Mam obawy co do nadmiaru skóry na brzuchu, mam jeszcze oponkę, ale dbam o skórę brzucha w następujący sposób: 1. Zimne-Ciepłe prysznice 2. Mocne Szorowanie (czasami, aż czerwona - piekąca skóra - nie robię sobie krzywdy) 3. Smarowanie kremem do pielęgnacji skóry (jest jak pupcia [...]

Powodzenia, będę zaglądał. Spokojnie, jak wyżej Venc napisał nie chudniesz jakoś drastycznie stąd problemów ze skóra nie powinno być. Zadbaj o zbilansowane, jak najmniej przetworzone żarcie, a to czy schudniesz w dużej mierze zależeć będzie od tego czy bd na lekkim minusie jeżeli chodzi o zapotrzebowanie kcal ( więcej info w działach: odżywianie, [...]