gruba twarz

Nie wiedziałem dokładnie, w którym temacie założyć ten wątek, ale zdecydowałem się ostatecznie na ten.

No więc sytuacja wygląda tak, przy wzroscie 181 cm i wadze 71 kg, jestem szczupły ale twarz mam dosyć grubą, szczególnie w dolnej partii. Czyli mam tzw. chomiki. Podwójnego podbródka nie posiadam, jedynie tam gdzie wymieniłem mam taką jakby 'nabrzmiałą' twarz. Nie jest do tego zwarta, przy pochylaniu się tkanki miękkie również się poruszają.

Czy są jakieś sposoby na spalenie tłuszczu w tych rejonach? Ja rozumiem, że robiąc aeroby/interwały spalamy tłuszcz z całego ciała, ale przecież ja nie jestem otłuszczony.. Może jakieś kremy polecicie? jestem w kropce, bo ludzie z większą wagą często mają chude twarze.

Zmieniony przez - whou w dniu 2013-05-24 18:40:26

Ta woda , którą wypijasz nie zostaje Ci pod skórą . Retencję wody spowodowana jest podwyższoną ilością elektrolitów takich jak potas i sód. Może tego w swojej diecie dostarczasz za dużo. Niektóre wody do picia zawierają wyższą ilość sodu, też radzę się temu przyjrzeć. A co do słodyczy odstaw je na np. miesiąc i zobacz czy twoje 'chomiki' znikną :). Jeeżeli i to i to nie da rady to - genetyka.

genetyka - ale Ty jako facet raczej nie powinieneś się przejmowac takimi pierdołami...

j/w

Nic z tym nie zrobisz skoro jesteś szczupły
To kształt, nie jesteś gruby na twarzy.

nadmieniam, że kiedyś takiej twarzy nie miałem...
teraz moje poliki są wypukłe, kiedyś były płaskie..także nie wiem.
żadnego koksu/odżywek nigdy nie brałem.
Co prawda troszkę tłuszczyku na brzuchu mam(nie jest płaski) ale wątpie, żeby to było to.


Jeszcze chciałem dodać, że podczas biegania czuje jak te poliki się ruszają..strasznie mnie to krępuje, głupio się czuje...

Zmieniony przez - whou w dniu 2013-05-24 22:20:33

Też to mam, przez to że mam takie policzki nabrzmiałe dosyć mocno znajomi mówią że omkę wbijam :D hehe Ja to mam od spozywania dużej ilości wody, można powiedzieć...bo dziennie pije 5l i mi zostaje pod skórą...No ale daj, fote to bedzie wiadomo dokładnie jak jest w Twoim przypadku :)

PS. jeżeli bardzo mocno Ci to przeszkadza, jest na to sposób...ale nie POLECAM@!! wbicie TRENA i dieta !! po nich będziesz ostry na twarzy jak z filmów porno

po co pijesz 5 litrów wody ? i wątpie by to zostawało pod skórą :> wydaje mi się, że nadmiar wody, poprostu wyszczasz

Bo lubię, sobie sączyć wodę :D, przez cały dzień to co to jest 5l, jak sobie siedze i popijam wodę...i tak sobie schodzi 5l dziennie :D pije w bankach 5l, niegazowaną


Ogólnie mam takiego jakby kaca jak nie pije tej wody...to już uzależnienie ?


Zmieniony przez - fitnesslove w dniu 2013-05-25 00:11:48

a ja myślałem, że to właśnie nie picie wody za często sprawia, że organizm magazynuje ją :x.

O co chodzi z tym wbiciem trena?;> i czemu nie polecasz?
Bardzo chciałbym mieć wyraziste rysy twarzy, bo aktualnie mam twarz jak u bulbaska..

Zmieniony przez - whou w dniu 2013-05-25 00:32:10

ja to bym się cieszył :D w im więcej tkanki podskórnej tym słabiej zmarszczki i inne deformacje widać :D Dobre predyspozycje na przyszłość :P Osobiście wątpię ,że tego się pozbędziesz ,znaczy się zabiegi typu RF czy mikrodermabrazja trochę "naprawiają" i modyfikują włókna kolagenowe ,ale osobiście nie sądzę abyś w tym wieku miał z tym problem :D

wkleję zdjęcie chyba to sami zobaczycie :p