skora z

Walczę z tym od 3 lat. Nieskutecznie. Pod tą skórą jest trochę fatu na pewno, myślę że jak rozbuduje mięśnie brzucha może nie będzie tak zauważalne. Maści, tarcie szczotką itd.. nie nic nie daje %-)

Dampaz skoro Tobie się podoba to ok :-) Ja nie przesadzam, po prostu poza mięśniami na barkach i nogach to dla mnie sama skóra i kości, ale to jest moje subiektywne odczucie. Nie podobają mi się sylwetki z ekstremalnie niskim bf, zresztą zbyt umięśnione (jak u wielu kulturystów) też nie. Raczej takie harmonijne i estetyczne, bez przeginania w [...]

Cóz, to ja pewnie będę w mniejszości, bo mi się sylwetka Damiana podoba. Serio. Nie lubię wychudzonych maratończyków, bo oni właściwie nie mają mięśni,u nich to tylko skóra i kośći. Jednak skrajnie niski bf i niewielkie mięśnie- to jest to ! Z drugiej strony podobają mi się także bardziej umięśnione sylwetki, jak Bzyka. Gdybym jednak miała [...]

[...] na stale retinol stosowac, tu tez trzeba troche wydac kasy by kupic dobry retinol, troche jeszcze testuje stezenia, mam 3 rozne, czasem uzyje te mocniejsze bo juz mysle ze skora sie przyzwyczaila i moge mocniej zaatakowac, ale jeszcze chyba nie, co prawda skora jest super po takim mocniejszym ale dopiero po okolo tygodniu, po 2-3 dniach [...]

To wszystko zalezy jak to wyglada, czy to sa zmarszczki bo sa male rozstepy, czy za duzo skory i tak sie skora falduje, zalezy tez ile tego jest, czy maly obszar czy cala skora brzucha. Jedynym rozwiazaniem ktore zawsze sie sprawdzi to bardzo regularne mocne nawilzanie, krem z retinolem do regularnego stosowania, przy codziennym regularnym [...]

[...] efekt spektakularny. Jak nie operacja to na serio polecam ultraformer (ultraformer III chyba), taki zabieg na poprawe napiecia i jedronosci, ale to tez nie moze byc wiszaca skora bo cudow nie bedzie, ale jak jest lekko wiotka, lekkie faldy to mozna sprobowac, ja bylam/jestem b.zadowolona, ale u mnie nie bylo zwisow ani zmarszczek, skora [...]

Jezoo - Jakieś tam mięśnie na brzuchu pod tym tłuszczykiem mam ;-) ale po prawdzie to mnie właśnie bardziej niepokoi ten tłuszcz wiscelarny czy jak go tam zwał {:-(. Bo o ile ten pod skórą widzę ze powoli znika, to ten wewnętrzny cały czas mnie męczy i chyba bardziej przeszkadza }:-(. Im więcej o tym czytam tym większy mam mentlik w głowie {{:-(. [...]

wiem jak to wyglada, bo widzialam na zdjeciach i jest tez tak, ze u kobiet ktorym schodzi tluszcz ciezko z nog ten tluszcz jest bardzo zwarty i skora mocno napieta. Na pewno masz tez wieksza tendencje na rozrost takanki miesniowej w udach niz w innych czesciach ciala. Dlatego teraz nacisk masz na gore ciala w treningu

[...] 39 C2 Wznosy tułowia z opadu 15 15 15 15 D Plank 45 33 39 s 21 s Plank mi poszedł słabo. Ale za to porządnie sie porozciągalam na sam koniec. Micha na jutro Rybe zwazylam ze skora, bo biore do pracy, wiec białka bedzie ciut mniej. Mialam zajawke, zeby skore zabrac do domu i zwazyc, ale chyba nie bede az takim ortodoksem :) 1600 kcal - 110 B / 130 [...]

[...] zaniedban i glupich diet doprowadzily mnie do tego stanu, z ktorego teraz probuje sie choc troche wydostac. Ciesze sie, ze jestem z Wami. Okolice brzucha to targedia,wiotka skora i cellulit. Także, ten, Wesolych Lejdisowych Świąt :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d11c6183f31b47e4a363b09f08537f78.jpg [...]

weekend na straty W piatek nie zrobilam treningu nóg, jedynie 5 km biegu. Ciagłego biegu, na pełnym wk***ie (ciąg dalszy problemów rodzinno finansowych, o któych tutaj nie bede sie rozpisywac daly mi niezle w kosc). Nogi juz nie mogly biec, ale glowa dobiegla pełna piątke - w 35 minut. Dla mnie wyczyn, bo nie biegam. Chyba zaczne. Pomiary z [...]

Nic nie robie. Znowu mnie to dopadlo, niemoc. Widze jaka jestem miekką pisda. Troche stresu, nerwów, pmsa i nie moge sobie sama ze soba poradzic. Sama siebie mam dość. najchętniej bym siadła i sie rozryczała. Mam wrażenie, ze umiem tylko marudzic Wczoraj michy nie dojadłam. Miałam okropne wzdęcie - zjadlam twaróg i po ok 2 h mnie dopadło, nie [...]

Wysypka na twarzy przekształciła się w czerwone plamy, swędzi, piecze, skóra jest bardzo sucha. Nie wiem co jest grane.:-? Na dodatek chyba zaczyna się u mnie grzybica. Parę lat temu po silnych i długo stosowanych antybiotykach miałam z tym ciągle nawracający problem, ale od 2-3 lat spokój, a teraz znowu mnie dopada. Pomiary: [...]

Witam w prawie weekend Trening z wczoraj. link: http://i1196.photobucket.com/albums/aa418/pavilna/cykl%203/1708TRENING.jpg jestem obolała dziś. i nie są to takie mega zakwasy jak na początku cyklu, ale czuję, że zadek i udziszcza dostały w kość. Najbardziej cieszy mnie, że czułam palenie tam gdzie zadzior najgorzej wygląda - u mnie to są tzw. [...]

Obliques, śmiej się, śmiej… No, jakoś przeżyję to obśmiewanie ;-). Ale różne przypadki trafiają się w życiu. Kilka lat temu wieczorem pośliznęłam się wychodząc z wanny, w nocy rozszalał się wyrostek i rano byłam już po operacji. Starym babom też się zdarza. Lekarka włożyła mi do ucha watkę nasączoną wódką i kazała trzymać 30 minut. Ucho się [...]

Crocusiku, Masz we mnie wiernego trzymacza kciuków:-) Przy niedużym spadku kg no ale setka przełamana!!! duże spadki w obwodach - o to właśnie chodzi. Prawidłowe chudnięcie, które nie grozi rozlazłym ciałem i zwisającą skórą:-)) Masz rację - dopiero zmierzenie się z konkretnym wyzwaniem uświadamia nam jak daleko w czarnej du.pie jesteśmy;-) [...]

Ruszyło, orbitrek pomógł. Trochę mnie to wszystko zastanawia, najważniejsze jednak, że idzie ku dobremu. Obrzęki zeszły z kostek, łydki też wydają się szczuplejsze. Tylko uda od kolan stoją. Pomiary ręki mogą być niemiarodajne, luźna skóra różnie się układa pod miarką. Przypominam sobie, że gdzieś na początku ramię miało obwód 39 cm, ale tego nie [...]

[...] od kogo sie nauczyc Tego wlsnie zazdroscilam kolezankom mieszkajacym w blokach :-)) Ja zas kolo poludnia skocze na zakupy. Chce sobie jakis krem pod oczy kupic bo oczy mnie podszczypuja a i skora taka sucha a jak juz wejde do drogerii to pewnie i inne rzeczy przywloke :-)) na szczescie juz nauczylam sie kupowac to co na pewno bede uzywala :-)

Na co jest naturalny progesteron? Widziałam na allegro i się zastanawiałam czy na moje przypadłości by się nadał. Mam wrażenie, że mi hormony świrują i stąd problemy z cystami i sucha i cienka skóra.:-?

[...] to dodatek do innych chorob tkanki lacznej ( nie ma co sie chwalic ;-) wierze ze hormony mnie jakos naprostuja. Po sterydach i antymalarykach zdecydowanie poprawila mi sie skora na twarzy ( sporadyczne sa juz bolesne i suche motylowe plamy na twarzy) ale bardzo puchne --- luzne spodnie staly sie obcisle a przeciez na miske uwazam. Moze z [...]