SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skolioza kregoslupa

  • [...] nie przeszkadza, tam ma znaczenie. Oczywiście rezonans kręgosłupa też jest. W tym roku wyszedł mi idealnie, a nie chcę tego psuć. Zwłaszcza, że moim zdaniem nawet lekka skolioza predysponuje do urazów i chyba się nie mylę, a tak jak mówiłam drobne wady potrafią eliminować. Zresztą też nie popadajmy w skrajności, brakuje mi w moim planie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2015-08-24 00:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSTAWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****master, tez mam podobnie z talia, ale jest to trudno zauwazalne, mimo wszystko nei dla mnie :P. No wiec, taka 'asymetralna' talia moze byc spowodowana skolioza(boczne skrzywienie kregoslupa). To tylko przychodzi mi na mysl, ale nie ma oczywiscie sie czym przejmowac jesli miesnie plecow sa dobre rozwiniete i jesli nie ma bolow ani innych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2003-09-02 23:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersiowej tzn, np. w jej dolnej krawędzi może to oznaczać skolioze czyli boczne skrzywienie kręgosłupa bo to jeden z póznych objawów. jesli faktycznie to daleko posunięta skolioza to raczej nie ma 100% możliwości usunięcia zniekształcenia gdyż zmiany zaszły już zarówno w kościach, jak i w aparacie więzadłowo-mięśniowym... najlepiej gdybyś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2007-05-07 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    Skolioza nie sądzę miałem ostatnio robione badania kręgosłupa i wszystko wyszło pozytywnie.:) Ale lepiej późno niż wcale prawda?:)

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 14:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te ćwiczenie pomoaga w zlikwidowaniu garba?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy problemy z garbem są wynikiem skoliozy?? Jezeli tak, to trzeba ustalić z jakim typem tej choroby mamy do czynienia. Jakiego odcinka kręgosłupa to dotyczy?? Czy jest to skolioza jedno czy dwułukowa, lewo- czy prawostronna. Te informacje są niezbędne w celu dobrania ćwiczen. Te natomiast sa podyktowane dystonią mięśniową (która wynika ze zmian [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-05-01 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam:) Oczywiście że moszesz:) Skolioza to skrzywienie kręgosłupa... Które w niczym Ci nie przeszkadza...:) Chyba że masz jakieś bóle to idź zrób rtg kręgosłupa i z wynikami do lekarza:) Jeżeli coś nie tak zostaniesz skierowany do neurochirurga i dalej na rezonas magnetyczny:) Jeśli nie masz żadnego bólu to miłych ćwiczeń:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2009-12-17 14:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu - skolioza

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co mi kiedy s lekarz powiedział to w dolnej części kręgosłupa skolioza jest w prawo a w górnej w lewo, czasami też lekko się garbię, jak nie pamiętam o trzymaniu postawy. Mam wykonywać zwisy na drążku o treningu? Bo jak pisałem, mój kręgosłup średnio przyjął ta nowość. Co z mojego poprawionego treningu muszę jeszcze zmienić? Zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2008-12-24 13:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrzywinie kregoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz z pewnościa skolioze. Skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa, któremu towarzyszy także rotacja kręgów. Powoduje to częśto skośne ustawienie miednicy i skrócenie jednej z kończyn dolnych. Po pierwsze potrzebne jest zdjęcie kręgosłupa przednio tylne oraz boczne bez tego nie da się dobrac odpowiednich cwiczen. Złe dobranie cwiczen tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2010-04-29 08:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym trenować ( 15 lat )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dowiedz się ile stopni skrzywienia kręgosłupa masz, przeczytałem ciekawą wypowiedz admina z innego forum o skoliozie. "witam, jako że jestem fizjoterapeutą a do tego zajmuje się kulturystyką i sportami siłowymi od już 11 lat, przedstawie wam sprawę ćw. osób ze skoliozą . Pierwsza sprawa wywiad, nie wiemy ile masz lat, oczywiscie ma to bardzo duże [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-06-28 00:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i solidnie postraszona. Pozostaje mi chyba dołączyć do Shake Your Ass skoro górą nie mogę machać. }:-( Co do postawy mojej koślawej stwierdzono co następuje: - lekka skolioza boczna w dolnym odcinku kręgosłupa, - rotacja miednicy, - zła postawa (wypięta pupa - kaczy kuper po mojemu). Zalecenia: - wzmacniać mięśnie brzucha w celu popraw [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2013-04-14 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MAM WADĘ POSTAWY? ZDJECIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podwójna wada kręgosłupa to znaczy w płaszczyżnie strzałkowej (widok ze zdjęcia bocznego) sa to plecy okrągło-wklęsłe, druga wada w płaszczyżnie czołowej zdjęcie tyłem skolioza czyli boczne skrzywienie kręgosłupa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2015-02-06 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łopatki i kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skolioza - skrzywienie boczne lordoza - łukowate wygięcie kręgosłupa w stronę brzuszną kifoza - łukowate wygięcie kręgosłupa w stronę grzbietową no to mozliwe ze cos nie rozumiemy sie. Mozesz wyjasnic dokladniej?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2006-08-01 15:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam boczne skrzywienie kręgosłupa, lekka skolioza. Kiedyś ten bark bardzo rzucał się w oczy, teraz wiele mniej o dziwo duże ciężary mnie naprostowały.

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 15:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopy wysklepione (brak płaskostopia) kolana zwrócone do przodu Natomiast nieprawidłowe głowa wysunięta jest w przód barki wysunięte do przodu płaska lub zapadnięta klatka piersiowa brzuch wysunięty do przodu zaokrąglone plecy nadmiernie pogłębione naturalne krzywizny kręgosłupa (najczęściej skolioza boczna i lordoza lędźwiowa) płaskostopie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2019-07-01 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na swiecie, pod warunkiem ze nie ma juz ostrych schorzen kregoslupa, podobniez z innymi ciezkimi cwiczeniami - rehab to podstawa. A raczyles zapytac chociaz lekarza czy to skolioza tzw "martwa" inaczej niepostepujaca czy nie ? Nikt tu nie wezmie odpowiedzialnosci za Twoje zdrowie i z tym sie licz, w razie ewentualnego kuku zadna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2011-08-03 11:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wporzadku 1.Trenuje okolo 2 lat bardzo nie systematycznie(brak czasu, checi itd.)Ogolnie i tak ladnie zmienila sie moja sylwetka, moze to za sprawa gry w pilke nie wiem... Ostatnio mialem przerwe z powodu kregoslupa 2.Probowalem kilku planow i zawsze konczylo sie to albo zakwasami albo odpuszczeniem treningu z powodu zmeczenia. Korzystalem albo z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2003-07-08 23:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety użycie ławki to nie kwestia wyboru, chodzi o to, by nie obciążać kręgosłupa (skolioza). Tak że to ćwiczenie odpada w wersji na stojąco. Na siedząco też w jakimś stopniu kręgosłup jest obciążany. Najlepsze wyjście to leżąc na brzuchu. Niestety moja ławka nie posiada opcji regulacji na skos i w rachubę wchodzi jedynie wykonywanie rozpiętek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2014-10-20 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    Mam L4 do końca tygodnia więc wybiorę się na poszukiwania piłki. Dokładny opis dolegliwości: Klinicznie kręgosłup lędźwiowy - wzmożone napięcie mięśni przykręgosłupowych obustronnie w odcinku lędźwiowym. Skolioza odcinka lędźwiowego kręgosłupa grzbietem skierowana w stronę lewą. Przepuklina międzykręgowa na poziomie L-4 i L-5 (3 mm). Ruchomość [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 20:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jaka masz skolioze co bylo nap na zdjeciu rtg ja mialem cos takiego: skolioza esowata kregoslupa TH-L z rtotacja kregow L w lewo,miernie poglebiona kyfoza piersiowa wyostrzenie przednie krawedzi trzonow Th, wysokoksc kregow i tarcz oceniana w projekcji strzalowej prawidlowa zdjecie rtg kregoslupa piersiowego. ortopedy mam dopiero w marcu jestem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2009-12-17 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 80x15 Ok, jedynie coś jest nie tak z moim kręgosłupem bo po przysiadach tylnych (nie tak bardzo) a po przednich zawsze bolę mnie plecy tam gdzie jest skrzywienie kręgosłupa (skolioza) - przynajmniej tak myślę, że to tam. Boli jak się schylam (tak jakby na garbie) i jak się kładę na ławce na plecy... później zawsze przechodzi. Chyba w innych [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)