profilaktycznie https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Dokładnie wrzuci sobie podstawowy preparat wieloskladnikowy który pozwoli odżywiać twoje stawy. Nie zapominaj o dobrej rozgrzewkę i mobilizacjach
Czego potrzebujemy: 100 g kaszy manny 100 ml mleka łyżka erytrytolu 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 jajko Dziki olej kokosowy do dekoracji - owoce, Dziki sos, masło orzechowe Jak wykonać: Wszystkie składniki miksujemy razem i odstawiamy na około 20 minut. Jeśli masa będzie zbyt rzadka, dodajemy kaszy "na oko" i ponownie mieszamy. Patelnię [...]
Czesc. Szybka pilka... Potrzebuje pomocy zwiazanej z odblokiem. Koles, ktory podaje sie za bodybuildera, ma strone na fb, pisze diety, robi kursy i prowadzi sklep z odżywkami, startuje w zawodach etc..wyrolowal mnie i nie wyslal mi polowy witamin na cykl i odbloku. Jestem po 2 butlach 100 test prop, butelce trenbolonu 100 i dwoch opakowaniach [...]
[...] Extreme. Jest to spalacz nowej generacji, który dzięki naturalnym ekstraktom z roślin rozkręca metabolizm, dzięki zawartej w nim kofeinie dodaje energii i motywacji do dalszej pracy nad sylwetką. Co ważne, spalacz ten nie daje uczucia rozdrażnienia oraz nie podnosi ciśnienia krwi. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html
Zgadza sie, umowilem sie z nim, zaplacilem mu a on doslal polowe tylko, ale jak napisalem w pierwszym poscie, koles prowadzi sklep z odzywkami, startuje w zawodach, etc. Wygladal na kompetentnego - moj blad, ale musze cos zrobic. Dlatego pytanie o odblok -jezeli nie dostane albo dostane witaminy.
Jeżeli masz problem z utrzymaniem odpowiedniej kaloryczności to możesz kupić gainera np : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html
[...] najkorzystniej. Ashwagandha 20-30mg witanolidów przed snem. Skoro Ashwagandha należy brać 20-30mg witanolidów czyli wychodzi 2 cap tego produktu https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html#opis choć producent pisze o 1 cap. Proszę powiedzieć jakie jest dawkowanie w przypadku cytryńca chińskiego i różańca [...]
Proszę produkt ASHWAGANDHA byście polecili https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html#wartosci czy ten https://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Ashwagandha-opis36283.html#wartosci. W tym pierwszym jest aż 800mg korzenia szeń-szenia , a w tym drugim 230mg ale w obu dawka witanolidów jest podobna, ale w Hepactice więcej 16mg w [...]
To podaj nazwy suplementoe jakie wybrałeś to podamy ci sposób dawkowania https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html https://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Schisandra-opis36318.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_RHODIOLA_ROSEA-opis38509.html#wartosci
Cytryniec standaryzowany ma chyba tylko Hepatica. 2 kapsułki dziennie. Popatrz w sklepie sfd jaka firma ma najwyższą standaryzację różeńca w stosunku do ceny i ilości kapsułek. Cytryniec również dwa razy dziennie ten https://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Schisandra-opis36318.html??? Jaka zalecana dawka składników aktywnych tutaj jest ich 22mg. [...]
[...] idealnym źródłem aminokwasów, które na każdym etapie pracy nad sylwetką są niezbędne. Ja ze swojej strony polecam niezwykle smaczny Whey od ALLNUTRITION. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=ALLNUTRITION+Whey+Protein Podczas regeneracji warto pamiętać o witaminach i minerałach, które często są zapalnikiem wielu procesów anabolicznych, [...]
[...] Wspomniałaś o spalaczu do max 80 zł, dlatego w tym przedziale cenowym proponowałabym Burn4ALL https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html Oparty jest na naturalnych ekstraktach z roślin, zawiera optymalną dawkę kofeiny. W jego składzie znajdziemy rownież [...]
[...] jest białko serwatkowe, które w ok 70% składa się z białka. Z racji ceny najlepszym białkiem serwatkowym będzie koncentrat białek serwatkowych. Tzw. WPC. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=wpc Białek tego typu jest naprawdę dużo w sklepach i często można wyhaczyć coś w dobrej cenie. Jeśli dokładnie chcesz poczytać na temat różnic między [...]
[...] Ja ze swojej strony polecam, świeżutką wersję spalacza Redox Hardcore. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html Osobiście testuje go od 2 tygodni i energia na treningu mnie rozpiera. Tłuszcz schodzi znakomicie. Warto jednak [...]
https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html w opisie jest bład tak naprawde to ejst mono hcl i jabłczan https://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
[...] celu idealnie spełni swoją rolę termogenik. W mojej ocenie najlepszym z produktów w tej dziedzinie, jest najnowsza wersja Redox'a, czyli wersja Hardcore: https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=redox Zapewne doskonale wiesz, że podczas robienia formy wzrasta rola białka. Większość uważa, że jest ono najbardziej istotne podczas budowania masy [...]
Cytryniec standaryzowany ma chyba tylko Hepatica. 2 kapsułki dziennie. Popatrz w sklepie sfd jaka firma ma najwyższą standaryzację różeńca w stosunku do ceny i ilości kapsułek. Cytryniec również dwa razy dziennie ten https://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Schisandra-opis36318.html??? Jaka zalecana dawka składników aktywnych tutaj jest ich 22mg. [...]
Czego potrzebujemy: 200 g jogurtu naturalnego 20 g WPC o smaku czekoladowym 8 g kakao 30 g Cherry in Jelly do dekoracji - borówki, truskawki, czekolada, mięta, ulubione ciasteczka z ALLNUTRITION Jak wykonać mus czekoladowo - wiśniowy: Jogurt, WPC, kakao oraz frużelinę miksujemy około minuty na wysokich obrotach. Mus przekładamy do szklanych [...]