PYTANKO NA POCZĄTEK: Właśnie kończy mi się odżywka białkowa i całe szczęście, bo ohydna była i chcę sobie kupić nową. Trafiłam na sklep internetowy z podziałem na : wolne białko i szybkie białko. Które lepiej kupić i czy w moim przypadku to w ogóle ma znaczenie? Czytałam kiedyś wątek na sfd o odżywkach białkowych, ale z tego co przeczytałam [...]
Witam, czym różni się białko to http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_ISO_100-opis366.html od tego? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ?? Czytam opinie i ludzie chwalą białko dynamize. Warto wydać te 250 zł i kupić coś lepszego? na białku dynamize złapie więcej mięśnia od białka SFD (wpłynie to na jakość)? oczywiście z [...]
[...] więc ma naturalny smak, mi bardzo smakuje, masz parę opcji, dodać kako jak już zaproponowałeś, jeśli z wodą robisz to zmieszać z mlekiem, dodać banana i zmiksować lub innych owoców, mozesz też kupic smakowe białko i robić pół na pół, ja mieszam olimpa z vaniliowym wpc protein plus http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
[...] ew. jakieś bonusy biorąc pod uwagę, by w czasie cyklu ci wyszło 10g kreatyny w dt oraz 5 w dnt rzecz jasna. http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html Swoją drogą możesz polecieć też innym, prostym dobrym sposobem robiąc swój własny zestaw w kwestii manipulowania dawkami każdego z osobna, wszystko [...]
[...] kolejnego błędu, prosiłbym abyście podali mi jakąś propozycję co kupić. Co do diety, to 'pilnuję' się więc nie powinno nic stać na przeszkodzie. EDIT: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Po opisie i opinii sądzę, że to jest całkiem przyjemne, co Wy na to? Zmieniony przez - JDM17 w dniu 2012-12-07 [...]
1. - czym dysponujesz w Szkocji? masz jakis sklep internetowy z ktorego mozesz zamowic? 2. - Mozesz kreatyne popijac bialkiem 3. - mozesz przed treningiem walnac lub w czasie treningu popijac, jak chcesz
wg mnie izotonik nie potrzebny zbytnio ale jak chcesz to czemu nie, http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder-opis26006.html ja lubię w saszekach smak grejfrut bardzo dobry http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html Co do betaalaniny ja kupuję tą, juz 2 opakowanie [...]
Witam, chciałem trochę przyoszczędzić, znalazłem takie oto białeczko sojowe LINK DO BIAŁKA, wiem, że są różne opinie, ale takie opakowanie starczy mi na miesiąc i jadłbym je na śniadanie lub jeżeli to lepsze rozwiązanie, do innego posiłku. Reszta białka w ciągu dnia dostarczana, z mięsa, ryb, jaj, twarogu, a w dni treningowe też z wpc. Czy jak [...]
Będziesz żył ;-) ale możesz dorzucić 5zł i mieć 50g więcej białka, WPC econo z sfd. Oto i ono: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
Z białka Pure American zrezygnuj :-) Ja bym na Twoim miejscu nie przepłacał jeśli chodzi o odżywki typu gainer i brał coś sprawdzonego : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Hahaha normalnie co za ludzie siedzą na tym forum:) Przynajmniej macie co robić;) Dziubasek, spokojnie :-) Reasumując; ułóż dobrą dietę, dobry trening i zarzuć spalacz. Zajrzyj do działu: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/sklep/Spalacze_t%C5%82uszczu-k128.html
ja mogę Ci polecić sprawdzony sklep internetowy ze sprzętem sportowym najlepszych producentów http://www.fitnessexpert.pl/ - na pewno znajdziesz tam porządne oribitreki, a jeśli chodzi o obsługę i dostawę wszystko sprawnie i fachowo - kupowałem już kilka rzeczy u nich:) Zmieniony przez - radzi_oo w dniu 2012-12-07 13:34:16
Akurat kiedys sprobowalem 3 saszetki http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html, pilem to w trakcie treningu i jakos nie zaciekawie to odczulem, mialem takie zniecheceni do cwiczen, czulem sie opity mimo iz wzialem malego lyka
Okej, zeby nie smiecic to zadam tu dwa pytania, 200mg kofeiny dziennie przed treningiem wystarczy? I czy spalacz tluszczu przy diecie z ujemnym bilansem kalorii na redukcje sie przyda ? Anubis ok bede bral 4g dziennie Truth sklep w ktorym bede kupowal suplementy ma swoja siec sklepow w calej Szwecji takze jest to nie mozliwe.
[...] a zamawialem wczesniej. i od razu Pani powiedziala ze z PEAKa beda wysylki realizowane w pozniejszym terminie, a najpierw leci hi-tec. Ponadto jesli juz cos kupilismy i sklep nam to przyjal to na pewno dostaniemy towar, jedynie moze sie wydluzyc czas oczekiwania, wiec jak dla mnie bomba bo nie bedzie sytuacji ze ktos mi zadzwni i powie ze [...]