skladana lawka

potrzebna mi ławka składana a poza tym nie mam tyle kasy:D

ławka olpran składana do pionu z rozpiętkami , prasą do nóg, gryfem 120 cm i 25 kg obciążenia za 340 zł w tym koszty przesyłki , cena do negocjacji

Ok to wybrałem taki zestaw: ZESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA LEZAC. WERSJA 2 NA PIWNICZNA; SILOWNIE, TAKA ZE SZTANGA, PLASKA LAWKA I STOJAKAMI I nie wiem czy ten system 15-10-5 dobrze zrozumiałem. 1. Każde ćwiczenie robimy wg tego wzoru? 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p 10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p 5: [...]

ta ławeczka nie wygląda na zbyt stabilną nie lepiej zainwestować w niezawodnego spartana http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 no chyba że masz mało miejsca to ławka hermod która też jest składana ,ale jest bardzo mocna i stabilna http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/300 i do tego stojaki HS1 [...]

Witam dawno mnie tu nie było ale chciałbym sie was cos poradzic mam do dsypozycji 2 hantle 2 x 10 kg i taka laweczke http://www.dwunastka.net.pl/p743,lawka-treningowa-skladana-lw-so14.html moglby ktos rozpisac jakie cwiczenia moge wykonywac z tym sprzetem i jakie przerwy robic, oraz jaka rozgrzewke zrobic. Z gory dzieki

ławka składana, nie zdziwił bym się jakby podczas ćwiczenia się poskładała. Szkoda kasy na taki szmelc.

[...] (2x gryfy + obciążenie). Większość ćwiczeń dla początkującego na tym zrobisz. Sprzęt z marbo rzecz jasna. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15150-Lawka-wielofunkcyjna-skladana-prosta-skosna-MH-L104-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-14304-Hantle-zeliwne-2-x-20-kg-Hop-Sport.html Zmieniony przez - TheHabit w dniu [...]

mam laweczke do sprzedania, jestem z lubelskiego, 50km od lublina. Lawka firmy Olpran, praktycznie identyczna jak na zdjeciu, rozni sie materiałęm (logo olpran i model) Skladana do pionu bez zadnego odkrecania, po zlozeniu zajmuje bardzo mało miejsca. Regulowana w 3 plaszczyznach, prasa do nóg, rozpiętki. W razie co pisz na GG 10832656. Cena 100zl [...]

A taka by się nadawała? https://allegro.pl/oferta/lawka-cwiczen-laweczka-skosna-sztange-skladana-11160744051?bi_s=ads&bi_m=listing:mobile:query&bi_c=ODdlMmI5NTEtYWZlMS00ZDRiLWEzZDItNDQ5MDRlNTdlZWE0AA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=f41c2c5c-fb94-463f-bb28-3eed9b86ac20

ja za 250 + twoje koszty wysyłki sprzedam ci ławeczkę składaną do pionu, regulowaną, z 25 kg obciążenia, gryfem 120 cm, rozpiętkami i prasą do nuk.. jestem z Sosnowca:D ławka używana niecały rok.. a teraz sobie kolejny roczek stoi jako nieużytek i robi mi za wieszak na ciuchy:D

http://allegro.pl/promo-lawka-pod-sztange-skladana-gw24mce-i4234753221.html Czy taka ławeczka dla początkującego wystarczy? Ważę 110kg, wzrost 191cm. Zmieniony przez - jarekddz w dniu 2014-05-25 17:37:24

http://klubfitness.pl/lawka-pod-sztange-osk-wb710-skladana-wyciag-duze-obciaze-p-199.html Naprawdę ciężko stwierdzić bez zobaczenia tej ławczki w rzeczywistości. Bardzo fajnie że ma wyciąg, ja sam ćwiczę na ławeczce zrobionej z drewna <nie płyt wiórkowych> i nie narzekam na nią,chociaż wyciagu mi brakuje. Jeżeli ma wystarczyć na kilka [...]

mam ławke z prasą do nuk, rozpiętkami, gryfem i 25kg obciazenia moge dac, ławka składana do pionu za 300zl ;)

ja za 250 + twoje koszty wysyłki sprzedam ci ławeczkę składaną do pionu, regulowaną, z 25 kg obciążenia, gryfem 120 cm, rozpiętkami i prasą do nuk.. jestem z Sosnowca:D ławka używana niecały rok.. a teraz sobie kolejny roczek stoi jako nieużytek i robi mi za wieszak na ciuchy:D

może ta : http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-uniwersalna-skladana-l011.html ?

Ok dzięki ;) a ta ławeczka firmy marbo w takim razie http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-uniwersalna-skladana-l011.html będzie wytrzymała ? Zależy mi na tm aby był skos dolny, do brzucha no i żeby dało się składać, bo wiele miejsca nie mam w mieszkaniu ;)

Ok postanowiłem kupić taką ławkę http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-uniwersalna-skladana-l011.html i taki zestaw gryfow i obciazen http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html.Jeszcze zostało mi jedno pytanie,narazie nie mam pieniędzy na stojaki na sztange,czy przez okolo 2 miesiace dam rade ćwiczyc hantlami?Czy moze [...]

PAnowie znalazłem Świetny zestaw i zmieściłem się w swoim limicie. http://allegro.pl/marbo-zestaw-22-lawka-skladana-2-stojaki-i3798806080.html http://allegro.pl/zestaw-promax-80kg-gryf-prosty-lamany-hantle-ln-i3824982222.html I co powiecie na ten zestaw na początek powinno wystarczyć wystarczy .

@KryszkaVS Ławka będzie stała w pokoju więc przemawia do mnie składana.Nie mam na tyle miejsca ,żebym mógł postawić ławeczke na stałe(robienie z pokoju piwnicy dobrym pomysłem nie jest:P). Innego wyjścia nie mam.

Chyba kupię ten zestaw http://allegro.pl/zestaw-xylo-solid-51-kg-obciazenia-3-gryfy-pas-ri-i2510602014.html Co sądzicie o tej ławce: http://allegro.pl/30-lawka-pod-sztange-skladana-3-kolory-fitness-i2512377890.html I jeszcze 1 pytanko czy kupie ten sprzęt gdzieś taniej ? Jestem z okolic Krakowa Zmieniony przez - marcin11102 w dniu 2012-08-02 [...]