[...] długi rękaw, cienka bluza polarowa i na to bezrękawnik z kapturem. Mam pełną swobodę ruchu. Spodnie dresowe, chroniące przed wiatrem. Buty normalne sportowe, czasami grubsze skarpetki. Najważniejsza jest czapka, rękawiczki (takie na siłownie, a pod spód cieniutkie rękawiczki dla biegaczy) i ten kaptur też się przydaje. Utrzymuje wysokie tempo [...]
W spd bez ocieplaczy , ponizej 4-5 stopni jest cięzko.Zalezy tez od butów , ich przewiewności.Poki co nie stosuje ocieplaczy.Na około 2h jazdy wystarcza mi 2 dobre skarpetki , chociaz w ocieplaczach napewno jest lepiej( zdarzało mi sie jezdzic w nich ) W normalnych butach to mozna i przy -20 jezdzic...
A bardzo przepraszam za pomyłke ;) moj bład ;) jeszcze raz przepraszam, a na marginesie wiecie jeszcze gdzie takie skarpetki kupic "oryginalne ukrainskie" ?;)
świnta, świnta i po świntach Pasterka na moście i wóda z gwinta Piździ, że przeginka Dopijta drinka i zawijka z tego winkla Giry grzeją skarpetki od babci Kolęda się ... ... to chyba nie te święta
[...] dość specyficzne ) Jakie masz wogóle korki? 2. No wiesz w sumie to powinno się brać buty w swoim rozmiarze. Nie ma co kupować za dużych. A jak na razie zakładałeś jedynie na skarpetkę? Getry meczowe są raczej grubsze. A jeśli i tak będą za małe to możesz zrobić ja Ronaldo jeszcze w Manchesterze: getry a na to białe skarpetki Jaki lans będzie
Dziś mieliśmy stację i tak poczułem ostre pieczenie podczas walki na worku, bo już tak obcierało, a potem jak zdjąłem buty i skarpetki to do krwi zdarte. Wydaję mi się, że za luźno buty podwiązałem i mi goniło zwyczajnie, zwłaszcza jak się tak ciągle rusza na tych nogach, skacze z jednej na drugą, na samych palcach. Dzięki za porady!
[...] sie obkrecic wokol wlasnej osi, potem robic pajacyki przez 5 min - napewno pomoze hehehe zartuje... ale na powaznie to jak mocno wiazesz te buty?? czesto zdaza sie tak ze zbyt mocno zawiazane buty powodoja nadpotliwosc (jasna sprawa wiaz je lekko i dopiero jak masz zamiar grac to mocno, po grze rozluznij je i... zakladaj inne skarpetki pozdro
hmm co jak co ale watpie zeby stopy w jakikolwiek sposob mogly mnie podniecic. A pytam bo zawsze mnie to zastanawialo- majtki(to jeszcze potrafie zrozumiec) i skarpetki obowiazkowe i do pozowania ahhha i coby nie bylo ze spam- To plus dla autora postu za to ze nie zaniedlal nog i widac ze nad nimi rowniez pracuje.
Moze byc to spowodowane przeziebieniem nerek? Bo wieczorem dzien przed treningiem wracalem do domu i byem dosc cienko ubrany (dolna czesc ciala) a na nogach mialem skarpetki do kostek a bylo z -5 i mocny wiatr.
Forma dobra I profesjonalnepodejscie do tematu piersi zrobione,to co niestety kuleje u wielu polskich fitnesek i bikini na formie maja skarpetki dosłownie co psuje efekt wizualny