SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Czesc wlasnie mam to szczescie ze skora mi nie wisi , dzisiaj zaowazylem ze tez klatka mi sie twarda robi , wczesniej moglem skore lapac teraz nie da rady. Takrze 100 pompek co drugi dzien dziala powoli bede zwiekszal bo dopiero 3 tyg je robie i po 120 brzuszkow ,rower stacjonarny tez dziala coraz dlurzej moge biegac. pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2015-09-10 09:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pofałdowany problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj Michał no niestety problem skory i jej nadmiaru jest dosc klopotliwy, o ile pewna ilosc skory zostanie nieco "sciagnieta" o tyle jej dosc spory nadmiar bedzie juz problemem natury chirurgicznej. by zapobiegac tworzeniu sie faudu skornego nalezy odchudzac sie powoli, bez gwaltownego spadku masy ciala, skora musi miec czas by przyzwyczaic sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2016-06-10 22:22:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pofałdowany problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    JW. Co do problemu skóry to wystarczy ze będziesz cierpliwie bardzo powoli chudl aby ta skóra w późniejszym etapie nie zwisala. Używanie peelingow i jakiś balsamów na skórę może być w tym bardzo pomocne. A i niestety polub bieganie w późniejszej fazie redukcji :).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2016-06-11 09:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAŚLAK87 / DZIENNIK sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dalej. Ja jak narazie jestem w ZA***ISTYM NASTROJU !!! I pełen nadziei. Jeśli to dalej będzie tak szybko szło, to muszę coś zrobić, żeby spowolnić ten proces, bo mi będzie skóra wisiała. Ale nie ma co się napalać. Bo to mógł być faktycznie błąd pomiaru.... ponoć to urządzenie jest średnio dokładne, trzeba się zważyć i zmierzyć, zbadać pracę [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 2009-06-19 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uno momento wypelnialem ale widze ze wyswietlilo jej WIEK:29 2. WAGA 85+/- , szczyt 125+/-: 3. WZROST: 188+/- 4. WYMIARY: -biceps: 38, szczyt 49 kabel -klatka:110+/- -udo:68 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14lat 6. DIETA: -białko: zazwyczaj szlo 3g na kg -węglowodany: 500+/- -tłuszcz: 2g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystko [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2021-07-03 18:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest przyczyną bólu łydki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszedłem na forum, żeby poszukać odpowiedzi na to co mi jest i mam dokładnie to samo! Ból przy ucisku we wskazanym na rysunku miejscu. Zaczęło się jakieś 2-3 m-ce temu. Ból jest taki jakbym miał porządnego siniaka, ale siniaka nie widać. Próbowałem dopasować przedmioty z najbliższego otoczenia w które mógłbym uderzyć, ale nic nie pasuje na tej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7336 Data: 2017-01-23 18:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest przyczyną bólu łydki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, mam już umówione badanie na poniedziałek, tylko ja bym powiedział, że to bardziej ścięgna są takie tkliwe. Wybił mnie z rytmu tym stanowczym twierdzeniem, "że przecież ma pan żylaki, bo widać fioletowe żyły pod skórą". Serio, nie wiem, jakim cudem on to dojrzał... Po badaniu opiszę, czy coś wyszło. Zmieniony przez - zys w dniu 2017-01-24 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7336 Data: 2017-01-24 08:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję - proszę o oceny, rady co zmienić!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po co tak nisko schodzić? chudzielec chcesz być? trochę bez sensu wg. mnie, 0 mięśni tylko skóra i kości praktycznie... nie będe tego oceniać..., ale dieta... do dupy, stary zagłodzisz się, brakuje tutaj conajmniej 800-1000kcal... poczytaj lepiej troch e

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-06-06 00:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sącząca to jest od poltora roku, bo tyle minelo od zabiegu, wczesniej 3 lata bylo w srodku normalnie za skora tak jak do tej pory na drugim posladku

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-01-03 13:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę biegać co z moimi piersiami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli bedzisz miala na sobie dobry top to nie. Natomiast kiedy zaczniesz tracic na wadze sporo takze straca twoje piersi poniewaz tkanka tlyszczowa sie w nich odklada. Mozesz tego uniknac uzywajac np. cremu do ciala Vichy i oliwki oliwki dla dzieci Johnsona zeby skora byla bardziej elastyczna takze oblewaj piersi 3 min. mocnym strumieniem zimnej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8858 Data: 2003-04-09 02:10:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chcę biegać co z moimi piersiami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla treningu siłowego). Masaże szorstką rękawicą jak najbardziej wskazane, ja preferuję (i polecam) ruch okrężny - najpierw od wewnątrz na zewnątrz, potem odwrotnie, tak by skóra się zaróżowiła (ja robię zwykle 3x po 8 ruchów, ale to pewne zboczenie fitnessowe ) Polecam kremy specjalnie do biustu, wzmacniające tkankę łączną i ujędrniające, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8858 Data: 2003-04-09 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świecąca twarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja osobiscie nie uzywalem "z nastolatki zelu do mycia twarzy" nie moge wiec za niego poreczyc a co do sedna sprawy to bardzo mozliwe ze twoja szybko przetluszczajaca sie skora na twazy moze byc wynikiem stresow tu nawet wyzej wspomniany zel nic nie zdziala.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10966 Data: 2005-04-09 23:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świecąca twarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm.. stresów? nie, raczej to nie to a może poprostu jest coś tam pozatykane, i skóra nie może normalnie 'oddychać' i się robi takie coś? powinienem używać jak najwięcej 'wysuszaczy' skóry? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10966 Data: 2005-04-09 23:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz czy skora?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Abs ćwiczę caly czas 6 weidera tez cwiczylam, jak napne mięśnie to sa widoczne i czuje je ale pod skora. Ćwiczę teraz skalpel Ewy chodakowskiej gdyż po jej treningach widac efekty tak przynajmniej piszą inni. Cwiczylam tez killer ale przy tych ćwiczeniach dużo nogi pracują a nogi mam szczuple nie chce z nich juz chudnac. Moj problem polega na tym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9142 Data: 2015-06-24 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kasku na sparingi

    Post
    Sztuki Walki

    widzialem wszystkie trzy kaski i zdecydowanie polecam ben lee (uzywalem wczesniej allrighta, teraz mam ben lee). Jest najgrubszy, super chroni nos w przeciwienstwie do allrighta. Everlasta ma moj sparingpartner i tez jest zadowolony lecz uciazliwe jest zapiecie z tylu glowy (dwa waskie paski na rzep,ben lee ma jeden duzy rzep). Z tego co slyszalem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2011-02-08 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko odnośnie nabiału

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wszystko smakowicie, w najbliższym czasie na pewno skorzystam. EDIT: Mam jeszcze pytanie zdrowotne,ostatnio zauważyłem że ręce mi sinieją i są zimne a miedzy kostkami skóra robi się biała i taka sucha jakaś, nie bardzo to wygląda, czy jest to spowodowane za małym spożyciem tłuszczy, czy duża ilością białka?? Zmieniony przez - matias21 w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2011-02-17 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko odnośnie nabiału

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może po prostu marzną Ci ręce i skóra wysycha? Ja też tak mam w tym okresie. Kup krem do rąk. /pozdr

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2011-02-18 17:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak pierwszy ortopeda u jakiego byłem powiedział ze nic mi nie jest i moge dalej cwiczyć.No ale cały czas bolało(jakie małe jak by pecherze pod skóra w nodze,w reke tez mam ale nie bola).No wiec poszłem do drugiego lekarzea pogladał podotykał i powiedział ze trzeba operacyjnie usunąc.Przyszłem stwierdził ze z nogi narazie nie tylko z reki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10767 Data: 2004-11-20 19:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik 82 kg 183cm cel redukcja fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A powiedz jak mamy odpowiedzieć na to pytanie indywidualnie jak w zasadzie nic o Tobie nie wiadomo? Wypełnij ankietę działu i wklej zdjęcie sylwetki, bo ta "gruba skóra", zwykle okazuje się tłuszczem. ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2016-09-05 18:20:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Glutamina, a trądzik!!! Looknij

    Post
    Odżywki i suplementy

    Reacutanim cos takiego - skondensowana witamina E, bardzo silny lek, mnustwo skutkow ubocznych - mi wysychala skora, luszczyla sie, wysychaly usta, a na koniec uczulenie na rekach. ALVEO po 3 miesiacach picia wyleczylo mi buzie calkowicie i zniklo 70% wągrów

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9272 Data: 2007-01-28 14:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)