SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem nie mam "tej szczesliwej budowy" Ale, że to moja teoria ;) to wolałbym zobaczyć osobiście, aby zebrać 'materiał' do mojej 'pracy badawczej', bo na razie mam ciągle mało przykładów na udowodnienie teorii :> Zastanawiam się też czy przypadkiem ten "nieszczęśliwy układ głów" ma wpływ na słynne bóle i kontuzje barków od ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2016-10-04 22:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutki sa miękkie,jak wezmę suty i skóra pod nimi tak mocniej w garść(na załączonym zdjęciu widać,że ma się co wziać) raczej nic nie czuję,chociaż jak napnę klatkę i się złapię,to nie jest to tak jak skóra na brzuchu,coś jest pod spodem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2008-12-24 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] te 113kg a chcesz 90kg noto masz 23kg tkanki tłuszczowej i taką wagę ja bym proponował rozłożyć na kilka miesięcy żeby ciało miało sporo czasu do regeneracji, i wtedy skóra się naciągnie bo jak za szybko pozbędziesz się tej tkanki to skóra nie nadąży się regenerować i będą faldy skórne. Więc Wniosek z tego taki; Że lepiej robić to powoli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2013-04-09 23:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwono-różowe plamy na szyi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znalazłem dwie odpowiedzi. Jedna bardzo ogólna, czyli reakcja alergiczna na wysiłek, a druga bardziej sensowna: "Atopowa skóra (skóra bardzo wysuszona) z jej powodu pojawiają cię czerwone plamki zaczerwieniania które pod wpływem potu mogą się powiększyć proponuje wizytę u dermatologa". Ze względu na umiejscowienie druga wydaje się bardziej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10298 Data: 2016-06-08 16:04:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stary jeszcze nie masz co sie martiwc ja mam rozstep od bica po klate o szerokosci ponad 1cm, do tego caly bic pociety. Nic nie zrobisz, twoja skora jest podatna na to i tyle. Najlepiej kup sobie masc SPA na rozstepy taka biala tubka z rozowym wieczkiem i rano , przed treningiem i przed snem smaruj. wiekszosc z tych kremow jest na wybielenie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14890 Data: 2007-05-21 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszcz w ryzach, dzięki nim i sprawić, że łapana masa będzie 'czystsza'. Obym miał rację. Po solarium zawsze tak mam. Dopiero, jak już pochodzę dłużej i leżę po 15 min, skóra nie odpowiada najmniejszym nawet zaczerwienieniem. Teraz oczywiście nie ma przesady. Jest ok. Leżałem dziś drugi raz. Pierwszy 9 min, teraz 11. Następnym razem pójdę [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, tak zrobię. Od jakiegoś czasu zauważyłam większe wypadanie włosów, sucha skóra, bardzo łamliwe paznokcie, miałam też problemy ze schudnięciem na dosyć niskich kaloriach, oraz problemy z jelitami (kolonoskopia nic nie wykazała) Jelita poprawiły się, gdy wykluczyłam gluten i znacznie ograniczyłam nabiał, ale czasem jeszcze zdarzają się bóle. [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś pierwszy trening pleców, tyle wiary na siłce, że ledwo można było się dopchać do sprzętu... Znowu zaczęła mnie boleć noga.. Chyba w tym tyg znowu nóg nie zrobię nóg. Na jutro się zapisałam do fizjoterapeuty {:-( PLECY + TRIC+ BRZUCH 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 12x30/10x35/10x35/10x35 2. Wiosło sztangą [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-04 22:07:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • porobiłam dzisiaj fotki, jakiś dużych zmian nie ma, ale myślę że na plus. wymiarów nie mogę starych znaleźć ;-) ogólnie skóra na plus, chociaż na udach zawsze największy problem. Cellulitu jeszcze siedzi chociaż na zdjęciach nie widać, ale i tak lepiej z tym niż kiedyś. /SFD/2018/8/6/7a445f2ec1714beba3690e5c1df5a1e7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 17:39:23 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • Zawsze w rękawiczkach :-) Bez rękawiczek u mnie jest dramat, odbijają mi się wzorki z hantelek, skóra dziwnie ze spodu dłoni podjeżdza mi aż pod same palce i robią mi się odciski @-) Chyba we wtorek zapomniałam i miło tego nie wspominam... Poza tym ja się trochę brzydzę, niektórym ludziom pocą się łapska (...) i w rękawiczkach dużo łatwiej mi [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-03 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chociaż na tych zdjęciach skóra zasłania na tyle kości że nie można się uczyć anatomii, heh. dorzuć dużo węgli z makaronu super sie rośnie na nim. a np w posiłku przed treningowym zarzuć ryż brązowy + 2 ziemniaki. zoabczysz rożnice na treningu

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 17:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego), ciągłe powracające przeziębienia oraz wypadanie włosów, kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra. Kolejne objawy są już zmianami chorobowymi. Recepta: Sanum alkala N proszek 150g odkwaszanie organizmu, zawiera papierki (lekarzem nie jestem więc wybaczcie mało [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2013-05-09 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie) i po wewnętrznej stronie ud, na samej górze. Drugi raz (bo mam za sobą potężne jojo) odchudzam się poprawnie, powoli, z ćwiczeniami, masowaniem, kremami itp. Ta skóra to jest głównie pozostałość po wcześniejszych dietach "cud". Na razie to nawet mi wstyd pokazywać zdjęcia przed/po, bo ta skóra psuje cały efekt. Normalnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2010-12-05 12:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zaczynam swoją walkę z moimi niedoskonałościami. Zbieram się żeby założyć swój temat razem z ankietą. Ale wracając do tematu. Z ciekawości zaczęłam korzystać z rollmasażu. Jestem po 9 razach, chodzę 2 - 3 razy w tygodniu na 30 minut. Zaczęłam od dolnych partii, po 4 minuty na każdą parię. Muszę przyznać że z początku byłam bardzo sceptycznie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2011-02-17 10:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewlekłe bóle kręgosłupa, osteoporoza, zapalenie stawów, reumatyzm. 3. Skóra - włosy - zęby !!!MAM TO!!! Wypadanie włosów, kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra, neurodermitis, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis. 4. Układ metaboliczny MAM TO Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2010-04-29 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SPECJALISTOW.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie nie Boli, skora mi sie sredni przetłuszcza, w kazdm badz razie nie mam jakiejs tłustej. Nie jest to czerwone. Poprostu ropa siedzi pod zwykłą gładką skórą w tych samych miejscach od 1,5 roku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2008-08-26 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a rozstępy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozstępy powstają, gdy gwałtownie przybieramy na masie-rozrost mięśni, bądź też tracimy-spalanie tłuszczu- skóra nie nadąża się regenerować... Tak jak w/w kup jakiś krem na rozstępy najlepiej dopytaj się w aptece, ale możesz też kupić zwykłe ujędrniające, przy ich stosowaniu ważny jest masaż skóry (powoduje lepsze krążenie krwi i limfy) dzięki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11691 Data: 2009-01-29 11:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik ---> duac??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, to zupełnie normalne, że skóra jest podrażniona. Duac zawiera 5 % nadtlenku benzoilu, tego samego składnika co w Benzacne, Brevoxylu... Jeśli skóra jest bardzo podrażniona to odstaw Duac na 1 - 2 dni. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14374 Data: 2008-04-18 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Podciąganie sztangi do brody r8 20x8, 30x8, 40x8, 55x8, 45x13, 35x16 6a. Unoszenie bokiem siedząc 18x8, 18x8, 18x8, 18x8 6b. Face pull 55x10, 55x10, 55x10, 55x10 Trening mocno udany, tatuaz nic nie przeszkadzal, chyba skóra szybko sie zagoiła bo imperial team pomogl hahaha :D W kazdym razie, wszystkim wesolych, zdrowych i rodzinnych swiat ! :)

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 14:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    krzykacz, ale zrozum, że przynajmniej ta otaczająca skóra może się dzięki temu wzmocnić. Nie neguję tego, że może jedynym wyjściem usunięcia większych zmian jest skalpel lub pogodzenie się z sytuacją, ale odradzając komuś jakąkolwiek pielęgnację, możesz mu zaszkodzić. Po porodzie kobiety też mają taką luźną skórę, a w wyniku pielęgnacji potrafi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2016-02-06 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)