SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • POMOCY! MUSZE PRZYTYC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 18 lat, jestem dosc niską osobą (160wzrostu i ważę 40kg). Co prawda moje cialo to nie "przyslowiowa skora i kosci", ale chce troszke przytyć z tym że... : -nie chce brac zadnych odzywek -nie chce siedziec na silowni Chcialabym zeby ktos mi poradzil produkty spozywcze które mnie lekko "utuczą":) prosze o kontakt na ponizszy mail: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2006-06-06 20:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klopot z zyla

    Temat
    Doping

    Cześć! Wczoraj przez przypadek przebiłem (sobie igłą) żyłkę pod skórą na bicu, no i krew trysneła(jak sie wbilem to sie przestraszyłem i szybko wyjąłem igłe) wsyzstko oczywiście czyste itp, oczywiscie miejsce rany przemyłem spirytusem, miałem potem taki bąbel podskórny(podejrzewam że krew się tam zebrała). Dzisiaj oglądam łape a tu zaciemnienie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2007-02-05 13:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrastajace wlosy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Niedawno zdepilowalem sobie wlosy na klacie, fajnie bylo ladnie wygladalo. Depilowalem woskiem joanny, lecz po 5 dniach zaczely wychodzic syfy, czerwone kropki a pod nimi czarne wloski. Po 6-7 dniach wloski zaczely odrastac i po 10 niach byly juz normalnie widoczne. Nastepne podejscie to penseta, starczylo na 5 dni bo potem bylo widac czarne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-08-12 11:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Kupiłem ławke, sztanga sztangielki wszystkie podstawowe rzeczy są. Mam pytanie jaki jest najlepszy plan na redukcji? (Nie chodzi mi o ułożenie planu) Mam 18 lat 87kg i moja skóra jest zwiotczała - efekt odchudzania sprzed kilku lat... Proszę nie odsyłajcie mnie na forum bo praktycznie w każdym wątku też ktoś odsyła. Wyczytałem, tylko że FBW jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2014-01-15 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze Mam problem. W we wtorek zrobilem 6 strzal 100mg propa w prawy bark i zaczeło sie. Po strzale miałem ok 3dni czerwoną plame ktora zeszła ale zrobił sie mały guz pod skorą, masuje go kilka razy dziennie, dodatkowo kupilem rozgrzewajacy plaser. Guz troche sie zmniejszył ale nie wiem co dalej robic. Udać sie z tym do lekarza czy nadal czekać? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-10-12 23:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY 1

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam to mija dieta prosze o porady. Śniadanie Płatki owsiane Mleko spożywcze 2% tłuszczu Rodzynki suszone Banan Śniadanie w szkole Bułki grahamki Ser twarogowy półtłusty Pomidor 2 śniadanie w szkole Chleb żytni razowy Szynka z indyka Ser, Gouda tłusty Ogórek Orzechy włoskie Obiad: Kasza gryczana Mięso z ud kurczaka ze skórą Oliwa z oliwek Trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-01-14 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka i zaczerwienienie po JetFuel'u

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja dziewczyna zakupiła sobie spalacz Jetfuel. Gdy łyknie sobie to coś z rana to niekiedy ma nieprzyjemne efekty. Skóra wokół stawów łokciowego i kolanowego robi się zaczerwieniona jak po oparzeniu słonecznym, pojawiają się bąble takie jak po oparzeniu pokrzywą i te miejsca są zdecydowanie cieplejsze od reszty skóry, na twarzy pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-05-09 11:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej redukowac ? CZY MASOWAC WKONCU ?! zdjecia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wyszło mi ze BF wynosi mi 10,81%. Obliczyłem na tej stronie http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz inaczej nie potrafie. Wrzuce tutaj swoje zdjecie, nie ma zadnej oponki nic, tylko jest troszke wiszaca skóra z brzuszka, jednak nie ejst to tak przerazajace, jak same rozstepy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83b2986606c648caa070e5a457c791d3.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-04-23 11:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem włosy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich od pewnego czasu mam problem z moimi włosami i skórą na głowie.pojawiają mi się syfki w dużej ilości na całej głowie.nie ma różnicy czy myje włosy co dzień czy co 2-3 dni i tak się pojawiają.chwilowo ustępują jak zgolę się na łyso później jak włosy odrastają problem powraca.moja żona podgaduje mi czasem że łeb mi śmierdzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2013-03-19 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagolennik twardy, wykończony czarną skórą syntetyczna, z grubą warstwą ochronną (ok.20 mm), wymodelowany, mocowany na gumach, zapinany na rzepy. Dopinana na rzep osłona podbicia stopy. Cena za komplet - 2 sztuki to 50zł. Miałem je raz ubrane,stan idealny! Jeśli ktoś będzie chciał fotki real to na maila wysle. Rozmiar XL, mam 187cm wzrostu, w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2007-10-24 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poradzić na rzadkie i brzydkie ciało ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BF do około 8% i widać mięśnie brzucha itd. to moje ciało jest rzadkie... nie mam grubej skóry jak widzę u innych jak biszkopt wyglądają a ja taki pa*ac rzadziak jestem, na dodatek moja skóra zatrzymuje wodę, miękkie ciało, jakieś krwinki na ciele jakieś;/ porażka... Prosze żebyście mi doradzili co z tym zrobić... chcę być gęsty i ładny!! :(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-02-20 21:19:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa a brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aktualnie są to 58-59 kg (zależy od pory ważenia) - dieta oczywiście jest. Nogi, i góra ogólnie wydają się być coraz większe tzn, zaczyna się coś pojawiać bo wcześniej skóra na kościach :D Pytanie czy warto przy masówce robić brzuszki, czy pierwszo przytyć do odpowiedniej wagi i potem się wziąć za brzuch? Planuje dobić do 70kg - oby się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-07-16 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcja

    Temat
    Doping

    Siema , zaczął się mój pierwszy cykl na test enan 1ml250mg co 5 dni.Bite w poślad raz z jednej raz z drugiej .Pięć strzałów pięknie igła 06x30 Po tym czasie pierwsze badania test X3 norma, estradiol podniesiony i od razu zbijany. 6 i 7 strzał pojawiły się twarde punkty pod skórą (z zewnątrz nie widać ) uczucie jak po użądleniu osy trochę swędzi .8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2022-03-25 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'rozstepy' przy odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. mam maly problem, jestem na redukcji i kidedy sie np rozciagne i widoczne sa bardziej kosci lub miesnie, zauwazam na klatce i brzuchu takie dziwne jakby rozstepy, tzn. skora nie jest plaska a takie jakby wypuklenia . zastanawiam sie czy to normalna lub czy ew. gdy jeszcze mi spadnie tkanka tluszczowa to czy oby nie zostaly mi takie slady na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2009-03-15 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o doradzenie mi :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszytkich. Wiec tak :p mam takie pytanie mam 178 wzrostu wazylem 91 kg schudlem do 82 no i moja skora jest taka naciagnieta ehhe :p i chcialbym spowrotem zeby byla napieta ale nie tulszczem ale miesniami i mam pytnie czy moge brac odzywke (bialko) na mase typu gainer albo cos takiego i nie pojawi sie tulsz tylko masa miesniowa?:P no i jak by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-03-25 22:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powolna masa pytanie.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 4tyg Ale w tym okresie nie przytylem a nawet schudłem Kilo-dwa. Potem dołożyłem kalorii o 500kcal więc teraz mam 330kcal. Waga stoi w miejscu od zakończenia redukcji jedynie skóra się zmieniła od większej ilosci wegli. I teraz mam pytanie czy jeżeli waga stoi to ja buduje masę mięśniowa. Zależy mi na powolnej masie zeby sie nie zalać ale też chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2017-11-03 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięta twarz - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wygląd twarzy przez zatrzymanie wody, raz jest szczupła, a raz napuchnięta jak balon. Napewno nie jest to tłuszcz, bo nawet jak przytrzymam palec na chwilę na policzku, to skóra od razu nie wraca na miejsce, jak w przypadku gdyby to był tłuszcz, żyły na nogach kostki na brzuchu. Estradiol jest w widełkach, mało soli zarówno z pożywienia, jak i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2024-02-15 01:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem nawilżający

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od każdego specyfiku na trądzik moja skóra wysusza się niesamowicie albo uczulenia dostaje. Nawet ostatnio, najzwyklejszy Benzazcne 5% wysuszył mi skórę bardzo. Cerę mam tłustą. Jakie polecacie kremy nawilżające?? Najlepiej takie które nie zatykają porów i zeby dało się potem wyjść na dwór bez tłustej albo błyszczacej twarzy. Jest podobno taki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2005-01-31 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to łuszczyca ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam ciągle zaczerwienione łokcie i na nich tak jakby była wysuszona skóra. Czy to łuszczyca ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/516ea933243547a795df09e09dcc8239.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2014-06-26 11:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, rzeźba a może jeszcze coś innego?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłownię, dwa lata temu schudłam na redukcji 10 kg. Mój procent tkanki tłuszczowej wynosi 16%. Ćwiczę siłowo 4-5 razy w tygodniu po jednej partii ciała. Mimo wszystko skóra na brzuchu nie jest idealnie napięta a brzuch twardy jak bym chciała.. Oczywiście po miesiącu widzę ogromne efekty jednak chciałabym wiedzieć czy myślicie, że powinnam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2016-09-08 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)