Witam , testowałem wiele masci na rozstepy i wlasnie jestem po 2 miesiecznej kuracji mascia SLIM EXTREME 3D Spa! Serum przeciw rozstepom IDEAL CONTRUE redukuje rozstepy , wygladza skore oraz maksymalnie uelastycznia Dla mnie bomba, cwicze na silowni ponad 2 lata i od zawsze mialem problemy z rostepami na bicepsie i barku, dzieki tej masci po 2 [...]
moj znajomy od paru miesiecy ma dziwne jazdy,mowi ze caly czas jest pobudzony,zatracil uczucie relaksu,,serce wali mu jak mlot,ma goraca skore,jakies lęki,w brzuchu go ssie caly czas,na treningach wogule sie nie moze zmeczyca cwiczy juz chyba po pare godzin dziennie,jest caly czas niespokojny i spocony,odrazu mowie ze badania ma w normie ,tarczyca [...]
Parę dni temu. Nieszczęśliwie upadłem uderzając kolanem o ostrą krawędź skały. Punktowo, centralnie na środku rzepki. Przebiłem skórę aż widoczna była rzepka, jednak krwawienie nie było obfite. Przez dwa dni leżałem z wyprostowaną nogą, robiłem zimne okłady i smarowałem żelami przeciwzapalnymi. Kolano samo z siebie nie boli, nie ma dużego obrzęku, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jestem Rafał, od zawsze byłem strasznym leniem, ale uświadomiłem sobie, że powinienem coś zmienić w swoim życiu i chciałem zacząć ćwiczyć. Mój problem polega na tym, że wcześniej praktycznie nie uprawiałem sportu, więc zaczynam od zera. Zacząłem robić jakieś brzuski, pompki, ale uważam, że można by to jakoś urozmaicić, dlatego prosiłbym o [...]
Hello, Mam proglem w liceum zawsze mialem ladna cere, zdarzaly sie pryszcze ale to sporadycznie moze jeden-dwa, od polowy roku nie moge sobie dać rady, na czole jedne sie nie zagoją, a powstaja kolejne, to samo na bokach brody :( Martwie sie... dbam o skore, myje rano i wieczorem dobrymi zelami, mam krem under 20 ktory stosuje w strefie T gdzie [...]
[...] 50 kg przy wzroscie 156cm. Nie podobają mi się moje uda, zwłaszcza przednia część (mięsien 4głowy?). nie wiem czy mozna to nazwac miesniem..jest on twardy, jednak jak zbiorę skórę to mam faldkę ok 1,5cm. chciałabym sie tego jakos pozbyć, wysmuklić je bo nie pasują one do reszty mojego ciała. ćwiczę na siłowni 2x w tyg, ok 4x w tyg biegam na [...]
[...] się lepiej, stare spodnie lecą z tyłka ale brzuch i opona. Brzuch i opona nadal są, mniejsze to fakt, nie martwię się nimi, dalej siłownia i aeroby ale zaczynam się bać o skórę, odnoszę wrażenie że tłuszcz trochę ucieka ale skóra zwisać zaczyna. Co mogę z tym zrobić. Nie chce sytuacji że wytnę tłuszcz i będę miał nadmiar skóry, z której będę [...]
W 9 miesięcy, dzięki diecie i ćwiczeniom, straciłem na wadze ponad 40kg. Ważyłem przeszło 110kg. Nie zastanawiałem się wtedy w jaki sposób wpłynie to na moją skórę. Okazało się, że dużo jej zostało i mięśnie wciąż są pod nią przykryte. Jak jestem wyprostowany to nie widać, że skóra luźno zwisa i mięśnie się odsłaniają, ale wystarczy, że się [...]
[...] że nie działa tylko pryszczy jest więcej):BENZACNE, ACNE DERM, mydło siarkowe, zioła do picia (bratek itp.) (u dermatologa też byłem ale nic nie poradził).... Jedyne co działa powiedzmy obojętnie na moją skórę to Clean & Clear żel peelingujący przeciw wągrom ale on z kolei strasznie wysusza i złuszcza naskórek... Macie jeszcze jakieś pomysły?
[...] solarium w najbliższym czasie. Czytałem o wadach i zaletach. Podstawa to nawilżanie. Może ktoś z was polecić mi najlepszy krem do opalania w solarium, który będzie nawilżał skórę,żeby nie zapychał porów i nie powodował krostek i utrwalenia przebarwień? Na początku pójdę na 5 minut,ale chcę opalać się z głową raz na 2 tyg. Jest w ogóle taki krem? [...]
Wlasnie mam fototyp I (ciemne wlosy, oczy itd..) Ale mam dosc dziwna przypadlosc mianowicie kolor sory na twarzy rozni sie znacznie od koloru ciala Skora na twarzy jest znacznie bardziej "czerwona" Czy to moze byc spowodowane kosmetykami (differin, mydlo lubex)? albo solarium(ostatnio dosc zadko chodze)? dodam ze skore mam dosc wrazliwa na [...]
Witam. Wiem że było trochę postów na ten temat ale tak naprawde nikt nie wyjaśnił(a może coś przeoczyłem) czym golarki tj. w temacie, się różnią. Przymierzam się właśnie do kupienie takiej elektrycznej z powodu takiego iż owa golarka mniej podrażnia skóre. Pozostaje mi tylko pytanie: kupić foliąwą czy głowicową?
facet co ty mowisz? opowiadaszmi jakies stare nieaktualne przesady jakoby sol zatzrymywal awode, to bzdura ju zdawno naukowcy udowodnli ze to brak wystarczjacej ilosci sodu zatzrymuje wode tak samo jak jego wielko nadmiar, gdy w diecie brakuje sodu powstaja obrzeki tkanek w tym mozgu gdyz niedobor sodu powoduje ze pita woda nie moza byc z [...]
[...] w nich drugi mecz - do obtartych pięt doszło: duże palce obolałe, palec lewej nogi bez skóry od spodu - bardzo duży odgniat, czy jak to nazwać pękł więc ściągłem z niego skórę. Jeszcze na czubkach palców mam duże 'odgniaty'....nie wiem co się to dzieje...Poradź mi coś! Wcześniej miałem buty za 150zł i nie miałem z nimi wogóle problemów ;/ Z [...]
[...] używać jakis tonik ktory cos tam robi że skora jest bardziej odporona czy cos no nie wiem jakos mi to tam tlumaczyla. Poleciła mi nawet ten którym mi dzisiaj oczyszczała skórę powiedziałem jej żeby zamówiła to spróbuje. Ale chodzi mi o to że mam nietylko trądzik ale też popękane naczynka a w tym toniku jest aloes. Poczytałem że aloes i [...]
Czesc wszystkim. Od razu mowie szukalem przegladalem rozne tematy ale nie znalazlem prawidlowej odpowiedzi. Mam nastepujacy problem i chcialbym zwrocic sie do was z prosba o pomoc. Otoz praktycznie w ciagu 1,5 roku udalo mi sie zdzialac bardzo duzo ze swoim cialem zszedlem z wagi 148(wstyd przyznac) do 84 kg ale jak wiadomo jesli za szybko sie [...]
Mam problem. Wczoraj jak sie rozciagałem, przy siadzie w rozkroku z wychyleniem tulowia do przodu (chyba wiecie o co mi chodzi ale niestety nie znam nazwy). No wiec w pewnym momencie poczułem ostry miejscowy bol jakby ktos mi przecia nozem skore na nodze. A bolalo to w miejscu hmmm troche ponizej kolana od strony zewnetrzenj nogi. W górnej [...]
Witam. Po przeczytaniu artykułu na temat "pompogennych" właściwości gliceryny, postanowiłem ją kupić. 30g 2zł 8-) Chciałem się tylko upewnić czy to na pewno to, bo na etykiecie napisane jest "roztwór na skórę" :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b72e8d5891c43cf96a34fc7c34d8d73.jpg
[...] strasznie zdziera mi się skóra z kostek. Kostki mam bardzo mocno wysunięte, bardziej niż większość moich kolegów i właśnie nie wiem co robić bo nie chciał bym bić w rękawicach ale jak skóra się zdziera to też źle, macie może jakieś sposoby żeby tą skórę umocnić? Może zedrzeć kilka razy a później będzie dobrze? Czy jestem skazany na rękawice?
[...] jak: Dymatize Super Mega Gainer oraz Interactive Mammoth 2500 mogą stosować osoby nie ćwiczące. Nie chodzi mi o wielki przyrost masy mięśniowej, zadowolę się nawet "małym" tłuszczykiem bo jak na razie to mam tylko skórę i kości a już prawie trzydziestka na karku A może ktoś zna inne produkty, które pomogłyby. Chętnie wysłucham waszych opinii