siłownie

[...] hormonow na nasza pamiec czy co ? Ja tak mam bez trena . Pamięć katastrofa ..... Wszystko planuje pisząc na kartce , swojej głowie już nie mogę zaufać . Kartka zaginie i mam pozamiatane :-? Ale dawki i drogę na siłownie pamietam To najważniejsze , no i chyba nie ma aż takiej tragedii :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-16 19:28:27

[...] mam bez trena . Pamięć katastrofa ..... Wszystko planuje pisząc na kartce , swojej głowie już nie mogę zaufać . Kartka zaginie i mam pozamiatane :-? Ale dawki i drogę na siłownie pamietam To najważniejsze , no i chyba nie ma aż takiej tragedii :-) /SFD/2019/6/16/43a16c567bf94d2c9ad5e1dced22dc6b.jpg Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-16 [...]

Ta a zara bedzie gadka jakie leginsy na silownie 4 strony znowu %-)

Tam na kaca był klin:-) pozniej stluszczenie wątroby. Pas 105cm i lekarz mówi albo pan sie bierze za siebie albo pare lat i marskosc. No to wskoczylem na bombe i na siłownię:-D i wątroba jak na obrazku hehe

ja przed zawodami jechalem na najlepsza silownie u mnie w kraju, cale 60-70km, na tych wiejskich drogach prawie godzine mi zeszlo, 3 tyg mialem do wyjscia, to musialem sie zatrzymac wylac 2x +przed samym wyjsciem szczalem + jak tylko wszedlem na silke to polecialem na szczocha %-) a w nocy to wyj**any szedlem spac przed 24, wstawalem kolo 5, i [...]

To jest sprawa dyskusyjna, nigdy nie biorę pod uwagę czyichś obserwacji, bo ludzie mają taką radosną tendencję do łączenia faktów, które im się podobają i wyciągania z tego jakichś wniosków. Po prostu z biegiem czasu jak się siedzi w tych dietach, podbijałem to białko od 30g na porcję do 50, schodziłem niżej, jakoś dobrze się czuję na 4+g, w [...]

Znam osobiscie ludzi ktorzy jaraja przed treningiem i wygladaja przyzwoicie , i ogolnie dobr,e sie prowadza i sa ogarnieci , znam ludzi co jarali w ch...j codziennie i byli przyj**...i jak gwozdz do deski i od kad nie pala ogarneli sie i wyszli na ludzi Mieszkam w NL ziola pod dostatkiem a nie uzywam w PL w czasach szkoly jaralem wiecej niz tu w [...]

Moja się wkrecila w siłownię strasznie. Na początku wzięła ogarnietego trenera żeby nauczyć się podstaw i teraz świetnie sobie radzi. Oczywiście trenujemy osobno bo jakbym jej zaczął tlumaczyc co robi źle to byśmy się szybko pokłócili

Ja i tak tego nie czaje... k***a chodzimy na silownie zeby cos z tego miec, po ch** tam chodzić i robic cos na 50%... Nie jestem w stanie uwierzyc, ze potrafisz po jointcie zrobic porzadny trening i wyjsc z silowni zajechany jak kon. Wk***ia mnie to troche bo pozniej musze sluchac takich wlasnie pajacy co mowia "ile bijesz, co bijesz, Ty to [...]

a ja zostalem wczoraj rozlozony na lopatki, stracilem wiare w ludzkosc i caly czas sie zastanawiam, czy to przypadkiem nie byl glupi sen %-) od 2 tygodni mam w robocie u siebie na dziale nowego pracownika, Anglika. gosc od samego poczatku chodzi za mna i gada gadki w stylu "jestes na soku, jestes na soku". chlopak 26 lat, 58kg wagi, biceps [...]

Co do zioła zawsze palilem po treningu, szama i relaks bądź na wieczór, nigdy przed treningiem pewnie nawet bym nie poszedł na siłownię...człowiek ma się po tym wyluzować a nie szarpać z ciężarem...

od jutra wszystkie szkoły zamykają, siłownie pewnie też bedą wszystkie zamkniete i gdzie tu ćwiczyć

Jak tam pozamykali u was już siłownię? Bo u mnie w mieście jedna już, a następna od poniedziałku

Panowie jakby ktoś z okolic Katowic/Śląska miał jakąś czynna prywatną siłownie niech mi puści priva, z góry dziękuję :-(

Jakby ktoś chciał zapraszam na swoją domową siłownię pod Warszawą :-p

Jakby ktoś chciał zapraszam na swoją domową siłownię pod Warszawą :-p Pierwszy trening można zrobić za free? Muszę mieć buty zmienne w worku i ręcznik? A czy po treningu napije się u Pana odżywki? A prysznic jest? Miła atmosfera? Ktos tam koksuje? Są suple spod lady? %-)8-) Może jakiś link do tej siłki? Zmieniony przez - artley12 w dniu [...]

Jakby ktoś chciał zapraszam na swoją domową siłownię pod Warszawą :-p Nie podlizuj sie i tak już jestes skończony za wczoraj , silka nas nie przekupisz %-) Haha :-D Może jednak

Ktoś coś sie orientuje w temacie zasiłków na opieke? Mialem dzis złożyć ten papierek u siebie w robocie a w nocy zamkneli silownie%-) i p***a%-) w tv coś jeszcze wczoraj mowila babka ze to można i po czasie jakos zlozyc tego 2 tyg okresu jak sie nie pracowało ale tu h** zamkneli odgornie i pos sprawie czy bedzie mozna to wbic z data piatkowa bez [...]

Kurczę panowie zna ktoś jakieś siłownie otwarte w wawie? Tydzień deloada mogę zrobić ale więcej nie wytrzymam psychicznie. Poratuje ktoś dobrym info? No chyba pozamykanie wszystkie z tego co wiem

Kurczę panowie zna ktoś jakieś siłownie otwarte w wawie? Tydzień deloada mogę zrobić ale więcej nie wytrzymam psychicznie. Poratuje ktoś dobrym info? No chyba pozamykanie wszystkie z tego co wiem Wszystko wszędzie jest pozamykane, jedyne wyjscie szukać kogoś kto ma coś w garażu, piwnicy i się podpiąć. Ew spróbować w hotelu kupić jednorazówkę [...]