SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownia

  • OLYMP Cieszyn.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Prz***ana silownia! Ile za miecha sie placi??? <DAJ SOGA- BOG CI TO W DZIECIACH WYNAGRODZI> Pozdrawiam... GG:477467

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2003-02-22 13:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy L-Karnityna Olimpa 1000 Mg w jednej tabletce (2 tabletki dziennie przez miesiąc) da jaiś efekt.Czy pieniądze nie zostaną wyrzucone w błoto?. Czy L-Karnityna 1000 Mg w jednej tabletce kosztuje 80 zł?Ile trzeba brać Mg L-Karnityny dziennie ? Siłownia dobra rzecz !!!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2003-02-22 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc mam znowu pytanko na temat tluszczu jaki jest najlepszy suplemat na spalenie tluszczu do 100zl i ile go brac zeby dal efekt Siłownia dobra rzecz !!!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2003-02-22 15:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    yo powiedzcie mi jaki jest najlepszy suplemat na stracenie tluszczu i ile trzeba tego brac dziennie i czy przed treningiem czy po jest cos lepszego od l-karnityny? Siłownia dobra rzecz !!!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2003-02-22 18:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc znowu mam pytanko co jest lepsze mlo,fat burner,l-karnityna i w jakich to jest cenach najlepiej jakies lepsze suplematy Siłownia dobra rzecz !!!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2003-02-22 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLYMP Cieszyn.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kurde siłownia za darmo! A w Poznaniu wołają 200zł Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2003-02-23 11:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLYMP Cieszyn.

    Post
    Galeria Zdjęć

    ta silownia o ktorej napisal Royal jak dobrze mi sie zdaje jest to nowa silownia w centrum ktora otworzyl Andrzej Supron miesci sie kolo superjednostki pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2003-02-23 12:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba , odżywki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail: zpytales czy mam duzo do zgubienia ? wiec odpowiem , w sumie to nie mam duzo wrecz malo , od dziecka bylem troszke wiekszy niz ruwiesnicy nie ygladalem jak jakis grubas czy cos takiego raczej zawsze bylem lepiej zbudowany niz oni , kiedys lekarz mi powiedzial ze moglbym dziwgac ciezary bo mam do tego dobra genetyke i odpowiednie warunki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2003-02-23 14:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba , odżywki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem to tak dziwnie troche zaczynac przygode z siłownia od traningu na rzeźbe ;D no ale to tylko moje prywatne zdanie hehehhehe Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2003-02-23 16:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 13 ew. 14 latków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    On jest za młody na takie ćwiczenia. Tylko wytłumacz mu to. Trening domatora dla tak młodych! Sporty ogólnorozwojowe, a nie siłownia... jeszcze nie. Elizabeth Haydon "PRZEZNACZENIE"

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2003-02-23 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    norton ja brałem do diety którą sam mi pomogłeś ułożyć AA Hiteca 1kaps na 15 kg wagi, tzn 6tabletek z rana przed aerobami potem śniadanko i therma ,przed siłownią brałem therme po posiłku około godziny , półtorej przed treningiem a po treningu też 6kapsó AA i naprade mięcho nic nie leciało. Jest to dobry sposób przy niskim budżecie ja od marca też [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-23 17:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 666 - zagrożony

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    na Oruni-dzielnica Gdanska gdzie mieszka koles zwany Mysza-jest siłownia na ktorej ten własnie koles zwany Mysza wyciska nie pierwszy zreszta raz 320 kg-gdzie tu rekord?????oczywiscie nic nie wiem o dopingu!!!!!!!!!!!raz widziałem to na własne oczy!!!!!!!! Max58

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2003-02-23 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA JAZDA!!!

    Post
    Doping

    [...] się znudziło.Mówię to, bo przypuszczam, że zajrzysz do mojego profilu i uznasz, że wyniki ustanowione przeze mnie nie są imponujące dla Ciebie. Ale jak już mówiłem dla mnie siłownia to tylko dodatek, przede wszystkim zajmuję się walką. Jesteś interesującym człowiekiem ze względu na swą determinację - ja nie umiałbym ani nie zdecydowałbym się [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 19628 Data: 2003-02-23 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środa-wybieganie ale niedlugo zamiast tego będzie szybkość czwartek-gibkość piatek-siła biegowa sobota-tempo niedziela-zazwyczaj gram w kosza Prócz tego 4 dni w tygodniu siłownia na górne części (heh nie umiem się rozstać z kulturystyką ) i 5 razy w tygodniu brzuszki. Rzeczywiście jak na ten wiek i takie osiągi te 5 dni w tygodniu to mało noi [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUDO+SIŁOWNIA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że może ktos będzie zainteresowany i mu się przyda. Napiszcie co wy na to? Czesc, sorry ze tak późno odpisuje, po prostu gdzieś przegapiłem tego maila wśród innych. 1. Skoro siłownia ma byc uzupełnieniem do judo to treningi kulturystyczne należy stosowac w okresach przejściowych, odpoczynku od treningów na macie. Poza tym ja w ogóle nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2003-02-24 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie...Jaka dieta??

    Post
    Trening w domu

    Hej. Mam 17 lat, jestem dziewczyna, wzrost 162, waga 52 Chcialabym polaczyc plywanie wraz z silownia.. Chce oczywiscie spalic nadmiar tkanki tluszczowej. Jak powinnam sie odzywiac ? I ile razy chodzic na silownie/basen ? Czy sauna wchodzi w gre ? Dead Soul Lost In The Darkness

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2003-02-25 08:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie...Jaka dieta??

    Post
    Trening w domu

    Chcialabym polaczyc plywanie wraz z silownia.. i bardzo slusznie Jak powinnam sie odzywiac ? opisz ile i czego jesz (przykladowy dzien) I ile razy chodzic na silownie/basen ? zalezy co jest priorytetem jesli ochrona miesni przed stratami spowodowanymi dieta to silownia, jesli basen sluzy do poprawy techniki plywania jako glowny cel to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2003-02-25 09:52:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • VALE TUDO W POLSCE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rozne kluby zostaly o tym poinformowane,czy tylko w necie? Kiedys byly tez MP w wolnej walce o ktorych nikt nie wiedzial. Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2003-02-25 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a zmęczenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chodzę na siłownie 5 razy w tygodniu po 1 godzinie ,ćwicze na mase i trenuje kick-boxing 5razy w ttgodniu po 1godzinie ,w czasie treningów kick-boxingu i wczasie dnia jestem ospały,obolały mam mało sił na treningu ,czy takie ojawy mogą być przyczyną treningów na siłowni.w czym może tkwić problem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2003-02-25 14:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie...Jaka dieta??

    Post
    Trening w domu

    -Tak, uwielbiam plywac... Popieram sporty, ktore daja jkas przyjemnosc, a nie tylko siedzenie w silowni, pocenie sie i wyciskanie ;) Z obsesyjna mysla "robic miesnie, robic miesnie" Jak powinnam sie odzywiac ? opisz ile i czego jesz (przykladowy dzien) -Na sniadanko przewaznie jem tosta, jajko, jakis serek, kawalek poledwiczki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11693 Data: 2003-02-25 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)