siłownia

Ja dopiero z 2 tyg takich konkretnych treningów to ciągle mi mało :) Firestartera w przypadku dwóch treningów dziennie (np. siłownia + cardio) lepiej brać przed cardio czy przed siłką? albo np. przed rowerem czy SW ?

Jeszcze raz była śmieszna sytuacja, jak jakiś koleś powszechnie znany na tej siłowni (mała siłka) i chodzący tam od lat żegnał się ze wszystkimi już wychodząc z sali, machnął ręką do każdego już prawie z progu, ale nagle jego uwagę przykuł jeden koleś na drugim końcu sali który trzymał 2 hantle ale jednym robił inny , dziwny ruch, jakby jakieś [...]

[...] to jest moja druga pasja. :-D A ponieważ wybrałem sobie dwie pasje zupełnie odbiegające od siebie to będę to jakoś wszystko musiał pogodzić.. ale właśnie jak mówisz zostało mi jeszcze dużo czasu a za kilka lat to wystarczy że będę ćwiczył w drodze ew. siłownia gdzieś tam na jedno wejście a jak wrócę to dalej się będzie latało na siłkę.

Wyglądała rewelacyjnie. W Finlandii siłownia jest podobno drugim domem dla większości dziewczyn, więc widocznie ciąża im nie przeszkadza. Ale naprawdę byłam pod ogromnym wrażeniem.

Nie smuć się Preria, ja też jestem dzisiaj sama :-( Tylko siłownia mi została wieczorem. ;-D

Ale jest siłownia! :-}

[...] KONTUZJE: rekonstrukcja, wycięcie łąkotki ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** profesjonalna siłownia, klasyka INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* PODAZ KALORII NA START: dieta na + kalorycznym [...]

Rush gdzie przeczytałes jakies naukowe artykuły lub wypowiedzi ludzi zajmujacych sie siłownią ze połaczenie barków i nóg to złe połączenie ? :/ Ja własnie w takim połaczneiu ćwicze wiekszość mojegos tażu i tak wyciskanie zza karku 130kgx3, wyciskanie na suwnicy 370kgx3, wspiecia na palce 220kgx6. Źle? :/ W moim planie nie ma 5cwiczen na klate i 4 [...]

Krotki opis admina z forum klubowego;) Siłownia FLEX mieszcząca się przedszkolu na os. Kosmonautów 107 zaprasza wszystkich Kibiców Lecha i nie tylko, zarówno początkujących, jak równiez zaawansowanych:) Czynne codziennie w godzinach 10:00 - 22:00, oraz 10:00 - 18:00 w soboty. Możliwość korzystania z sauny. Dogodny dojazd autobusami lini: 51, 67, [...]

Siłownia na Czajczej pomiędzy Dolną a Górną Wildą obok Doliny, w dół od Rynku Wildeckiego, nie pamiętam dokładnego adresu. Chodzę tam od roku, bo mam przez ulicę, w sumie nie obchodzi mnie nic poza dostępnym sprzętem. Karnet: 60 zł, nieograniczony czas na siłowni. Jednorazowe wejście: 7 zł. Jest sprzęt firmy OLYMP, można się zaopatrzyć w odżywki, [...]

czajcza jest bardzo fajna silownia ale pewnie nadal brakuje maszyny na dwuglowy uda....:)a moze juz jest?

silownia Wenus ul. Nagietkowa 22 ale tylko dla kobiet pon-pt 9-21 sob 9-14 karnet miesieczny 70zl 2 tygodniowy 40zl aha pracuje tam w godzinach 15-21 do dawida wyslalam mojego brata ale wytrzymal 2 miechy zrezygnowal... eh nie ma to jak slaba silna wola Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2007-07-30 23:28:41

jesli chodzi o silownie to sunlight na bulgarskiej.ale tansza jest siłownia dawid! mniej wiecej koło king crossa na 1 stronce masz opisy!

SiŁownia "hulk"- jeśli chodzi o sprzęt w tej części dla kobiet TRAGEDIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ByŁam tam raz i więcej nie poszŁam nie byŁo na czym ćwiczyć!!!!, nie wiem jak wygląda część męska , ale dla Pań NIE POLECAM , no chyba , że jakaś chodzi tylko po to , zeby pojezdzic na rowerze lub na jakims orbitreku powyginać się, [...]

Przepraszam że pytam..ale czy siłownia jakaś na ratajach ma swoją strone WWW...i dlaczego np....niema za dużo siłowni które mają swoje www ...chodzi mi o poznań,tylko te najdroższe P.S Chodzi mi głównie o siłownie na osiedlu piastowskim..czy jest strona www jej??

Szkoda bo mialbym blisko. A nie wiecie moze czy gdzies w Poznaniu jest silownia z workami i w jakich cenach mniej wiecej ?

A propos Rataj - na Polance od niedawna jest siłownia Remplus, może komuś się przyda www.remplus.pl

co do godzin to od 10 do 21 siłownia może i tak, ale sauna inaczej z tego co pamiętam, zależy od dnia ja tam byłem na "dniach otwartych"... pusto było akurat

witam ! szukałem siłowni niedaleko moraska ale nie moge znalesc koło kampusu morasko. interesuje mnie jakas siłownia w okolicach pestki lub moraska ale bym miał tam blisko albo z pestki albo wydziału. z góry dzięki za pomoc

a wiecie moze, gdzie jest jakas siłownia w okolicy osiedla czecha lub lecha?