siodema

dajcie mi wkleic... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 13:59:33 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 13:59:53 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 14:00:05 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 14:00:19 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 14:00:42 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 14:00:55 Zmieniony [...]

1 2 3 4 5 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 13:55:25 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 13:56:28 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 13:57:18 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 13:58:08

TAK BYŁO W DNIU 33 (nietreningowym): Nie ma co się za bardzo rozpisywać. Dietę trzymałem jak się należy. Suplementacja również zachowana idealnie. Dzień spędzony na odpoczynku, może z godzinę coś tam lekko pomogłem na działce, ale to dla zdrowia i dla relaksu. Spać poszedłem ok. 22:00. Acha i muszę wspomnieć, że niestety w sklepach nie ma chudego [...]

siodema tak napisal bo pewnie chcial by twojej dvpy haha

wrzucam te wczorajsze fotki na wp jako skutki EMmy Boguc nie zlosc sie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 12:38:21

Co tam porabiacie Ogry? Edit: Siodema ja Ci zaraz dam z dupy Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-02 12:33:05

Kiedy podsumowanie Siodema. Ładnie poszło. Zarcie bardzo dobre, tylko ja bym białego ryzu nie jadł (troszkę inna genetyka)

czesc wam Polaco lepiej na moim Boguca taki z dupy jets Slayerek nie mieszkam na wiosce Mieszkam w miescie samobojcow: Wągrowcu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-02 12:30:52

Siodema zrobiłem dziś klate to pompek na poreczach, jutro zrobie foto i wkleje

moja dieta z dzis nie mialem co robic to Wam wrzucam takie gowna hehe te skutki Emmy wrzuce na wp pozniej hahaha Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-01 21:09:10

morda mojego kolegi wiem wiem nie usniecie dzis w nocy hehe moja ulica i moj domek Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-01 21:02:22

moj kot, ten sam co w avku moj Amstaf dlugowlosy-miniaturka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-01 20:59:25

znak plot wiem wiem wszyscy jestescie w szoku ja tez hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-01 20:58:00

Siodema - dzięki, a te balony to wiszą już 1,5 roku - od mojej 18

to mow: łajtnyga czarny w srodku bialy na zewnatrz hehehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-01 16:36:02

siodema po zdjeciu to widze ze nigger z ciebie

hehe to juz wiesz... dziel na 6 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-01 16:24:45

siodema - wlasnie pierwsze o czym pomyslalem to grzesiek bez czekolady, ale nie zaskoczylem jaki mialby byc w tym ukryty sens.

Tak jak Siodema napisał - tylko zamiast HP daj Shock'a - tylko w treningowe przed treningiem. Nie ma sensu łączyć tych 3 suplementów w jednym cyklu. Zostaw na później

tak jak siodema, tylko ze w treningomwe przed trenem amiast storma daj shocka i dawaj go tylko w treningowe:)