siodema

siodema czesc :) szkoda ze kreatyna z kazdym nastepnym razem dziala coraz slabiej ;)

1g na 10kg ciala BCAA, zwykle aminokwasy przyjmuje sie okolotreningowo jak napisal siodema, mozesz BCAA pozielic na 2 porcje i zjesc przed i po treningu. Kreatyna jak wyzej.

lepi z paczki szybciej latwiej taniej i... zdrowiej bo sie nie trzeba tyle w****iac robiac ten sos Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-03 20:42:56

- Siodema - co masz na myśli " carbo bialko? "

przywor czaje Dzien 8 tydzien cyklu Dzis mija 8 dzien cyklu no i pora podsumowac 1 tydzien wiec: Stawy nie bolą - jest ok Waga ruszyla - jest super Zdrowie dopisuje - to najwazniejsze Wczoraj polozylem sie z dosc znacznym bolem gardła, na noc polecialy 2 Gripex'y noc (spalem 14 godzin ogolnie ) od 20 do 10 rano Z racji poznej pobudki wypadl mi [...]

Siodema sie doczepi 1 Cykl KNOCKOUT + MONO DT Przed treningiem KO ( 14 g ) Po treningu mono ( 5g ) DNT Rano porcja mono 10 g rozbilbym to na 2 porcje po 5g - jedna rano a druga po poludniu reszta b dobrze

Artek niebieskie ze 30kg jeden x 2 = 60kg ostatni z 10kg = 70 kg na strone w sumie ok 140 kg + ok 20 kg gryf - gra gratuluje rekordow idziesz jak burza pamietaj ze progress nie jest wieczny , ale zycze osobiscie osiagniecia postawionych sobie wyzej w poscie wynikow "trening czyni mistrza" pozdrawiam! ...o remik uprzedzil Zmieniony [...]

jesli chodzi o shmita, to to jest pewnie ta +30kg, gdyz strasznie opornie ida te ciezary! a jesli chodzi o muze, to naprawde mi to OBOJETNE gdyz wkretka ostra jest na tym shotgunie, i chyba jedyne to . siodema a ja dzisiaj zrobilem + por do tego Zmieniony przez - przywor w dniu 2009-02-04 22:30:15

dzieki siodema :) ty zawsze potrafisz mi dac satysfakcjonujaca odpowiedz .

Dawaj Siodema ciskasz! Ale masz za***iaszczo! Żresz ile możesz i 0 fatu... a ja troszke skorzystam z uroków jedzenia i potop pozdro

Takie pytanie mam Siodema brałeś w ogóle N.O. PlasmaCore, NO Xtreme , Nox Surge ? może kolega chce spróbować czegoś nowego nie Animal Pump czy Cell pump czy Xpand bo te odżywki są czy nie są wdg niego przereklamowane . Najlepiej by było jakby sie wypowiedziała osoba która próbowała boostery wymienione przez Korz3nia i powiedziała co o nich czy [...]

j/w siodema napisal ile ktorych jest, a Czarny wyjasnil co to oznacza...

Za dużo rad, słuchaj Berego siodema. On Cie jakby prowadzi więc trzymaj sie tego co mówi. Trzym sie

Siodema jaki koncentrat masz na myśli? Dzięki chłopaki jutro obczaje te białka.

Luk już jedna taka awaria była pamiętam siódema był w tym dziale dla modow więc wierze ci na słowo.

siódema lecytyna po co? w jej ogniu spalane sa kwasy tluszczowe.

dobra russ czas sie przyznac On idzie na ulice sprzedawac wyjepki mono i gajnera ktore z siodema nadmiernie produkujemy w naszym potajemnym laboratorium a ze w miescie juz nas ludzie znaja to russ jest naszym kurierem/dilerem sory russ kiedys musieli sie dowiedziec

nie chce ironizowac moral ale np. siodema i student mają mniej albo równo 10 nieno ja ci powiem tyle, redukuję juz długi czas, z obserwacji wiem już trochę na ten temat i powiem tyle: CIERPLIWOŚCI i WYTRWAŁOŚCI Trzymaj dietę, nie opuszczaj żadnego treningu, jeśli chcesz to wspomagaj się spalaczami. To jest recepta, ale nie znaczy to, że w tydzień [...]

siodema ale on ma vita-min plus a nie multiple sport plusy sa biale i jest tylko jeden kaps na dzien

dzięki za szybkie wypowiedzi Siodema sog flex Ci już nie wchodzi