zrób tak jak siodema napisał, albo zrób 2 cykle, jeden na nitro II a drugi na energizer, do tego kup mono albo jabłczan, oczywiście zrób przerwę między jednym cyklem a drugim
Danielooo - az oczy bola, uzywaj tych czerwonych podkreslen gdy piszesz :/ dysort? Autorze - daj spokoj kreatynie i daj spokoj Animalowi wez sie za zarcie to efekty beda a nie za suple bo to glupota to jak tuningowanie auta, wkladasz najlepsze czesci itp itd ale nei zatankujesz go, wiec nie pojedziesz... gruby jestes? Zmieniony przez - Siodema w [...]
II to powder (w prochu) - tego bierz w kaps nie kupuj bo to porazka skladowa troche patrzac w kryteriach kategorii Stacki Kreatynowe II (proch) ma bogatszy sklad Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-16 17:28:33
praktycznie kreatyne masz stack przed treningiem, a widze ze finanse pozwola wiec moze NOX Pump wiec teraz z bajerow to bierz: bcaa jesli Twoja dieta nie jest zbyt bogata w warzywa i owoce to jakis kompleks witaminowo mineralowy jesli nie jesz zbyt wiele ryb i ogolnie tluszczy to omega 3 bialko na noc: OPTIMUM 100% Casein Protein Zmieniony przez [...]