glute dorzuc teraz pozniej stack+dieta i bajer jesli chcesz to dokupisz do tego AAKG lub cytruline bedziesz dorzucal do porcji przed treningowej stacka i bajer Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-24 11:04:41
1. Przepraszam za umieszczenie tematu w nieodpowidnim dziale 2. Siodema jakbys nie zauwazyl to zadalem pytanie bo nie jestem fachowcem od tych spraw i chcialem sie poradzic, mam zamiar zaczac dopiero cokolwiek zrobic wiec moglbys pomuc jak sie cos znasz a nie napier.... na mnie. 3. bic44 narazie nie mam wiedzy ale chce ja pojac i moglibyscie [...]
Pitt tylko prawdziwe byki zkladaja testy Odin pamietam jak kiedys pisales ze nie bedziesz sie redukowal bo nie ma jeszcze z czego juz jest? haha cos mi sie przypomnialo kumpla brachol wbil 20 shotow omy przytyl 12 kg i stwierdzil: **** do tych 15 by sie przydalo dojechac i dokupil jeszcze 10 hehehe morde ma jak chomik gdy cos wpjerdala [...]
mój cykl planuje na 6 tygodni i mam zamiar brać te suple: KREATYNA OLIMP 1250mg MEGA CAPS - 240 kapsułek + AAKG TREC - 108 kapsułek Zastanawiam sie czy może dodać (lub zamienić za AAKG)do tego HMB ?? Siodema odradza ale czekam jeszcze na opinie innych. HMB Olimp - ?? kapsułek + KREATYNA OLIMP 1250mg MEGA CAPS - 240 kapsułek lub HMB Olimp - ?? [...]
Siodema - ale to były wory z Multi pack 36 spoko, na 90% wezmę hyperdrol'a. kasteta - masz jakieś recenzje tego środka? alri nie chcę - boję się co łądują tam Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-24 12:32:46
owsiane do sloika z mlekiem do tego wlewam na 10-15 min mleka az sie naciagna owsiane jak juz sa takie napuchniete to biore blender dolewam mleka i miksuje wg mnie bardzo dobre do tego dorzucam do smaku - troche gainera, owoc, czekolade itp ******ly zorek - nie lubie rodzynek Tomq - celuje wlasnie w przedzial 4-6 kg za tydzien bedzie tak jak [...]
siodema gotowany cyc fuj, teraz będę go smazył!! cerriere bede jechał napewno!! ja sie łatwo nie poddaje pittfajnie że zaglądnąłeś, ja twój test obserwuje!! bic no miesko oporzadze, dzisiaj jeszcze dam foto w innej postaci, venom nie podszedł mi, jest dla mnie za ostry, sen to moje zbawienie po ciezkim dniu a on mi go zabiera!! slayer tobie [...]
hades nie pekaj jedz na venomie a ta laska fajna wysle ci na gg link jak bedziesz tylko nie rozsylaj dalej biernol - nie wiem milczy chyba ma zajete usta chlopaki mam klopoty z kompem jakby mnie nie bylo kilka dni to pochowajcie moj test nie no walcze z tym szmeelcem [...]
rudeboy.oi- zebys wiedzial dzis mam jakis taki dzien na slodycze zre ich troche i do tego jogurty solaros - dzieki,szkoda tylko ze po treningu tak jest ale walcze nie zwrocilem uwagi w lustro ale racja hehe michal - krzycz, krzycz ze wbijam koks na boku!!! nie pamietasz zmowy milczenia??? no krzycz Bylo sniadanie... Dam i obiad: Ryz z [...]
witam Siodema, zeby nie bylo pozniej, ze to ja pisze do ciebie Cybul ja tez prawie sie dzisiaj pozegnalem z forum Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-24 19:17:32 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-24 19:18:25