siniak

Zwykly siniak, a jak schodzi to wiadomo ze zola barwe ma.Kto obita gebe mial ten wie co i jak :-)

[...] poczatku mt zapoznasz sie z utwardzaniem wyglada to nastepujaco ty kopiesz kolege on ciebie na jakies 60% sily trafisz na kogos silniejszego i twoje udo to jeden wielki siniak, dodatkowo obolale zebra itp duzo kopniec powoduje kontuzje kolan nie trudno o skrecenie np kostki itp 3. mysle ze nie starczy ci sily na trenowanie 4 razy w tyg [...]

Kufa w sumie mozliwe bo zrobil mi sie siniak, ale odciagalem tlok przed zastrzykiem i nie bylo w nim krwi Uriel mowisz zebym jeszcze raz sprobowal ? Nastepny shot wychodzi jutro zobaczymy

bramke przezylem haha tylko teraz łapa spuchnieta i stopa dodtakowot ale ok koniec spamu.. kolano jak bolało tak boli jeszcze mocniej Ps mi po ostrym treningu rąk i przedramion wyszedl spory siniak na przedramieniu, wydaje mi sie ze to od mocnej pompy jakas tam zylka nie wytrzyma i peknie i wylewa sie pod skore... bo pompa jest masakryczna

[...] czasu. ja miałem okres że siadałem 250 kg i to mi nie bolało, a na którymś treningu podkusiło nas i złożyliśmy na sztangę ile tylko się dało. Tylko z tą sztangą odszedłem od stojaków postałem i odłożyłem. Został na karku normalny siniak od sztangi którego miałem dłuższy czas. także skóra potrzebuje czasu na nawyknięcie do regularnego obciążania.

wszystko jest ok i bedzie ,sok sie nie zmarnowal ,tak czasem bywa ja bije 10 lat i czasem tak mam ,siniak bo naczynko przebil zniknie i nie bedzie sladu

[...] dziękuje za odpowiedź mam jeszcze jedno pytanie 7dni temu w piątek z kolegą wpadliśmy w bójkę i dostałem w twarz po prawej stronie spuchł mi nos i prawa strona twarzy i jest siniak pod okiem opuchlizna powoli schodzi tylko odczówam na policzku obok nosa i na górnej wardze mrowienie i takie jakby brak czucia proszę o odpowiedz Z GÓRY DZIĘKUJE mój [...]

Może również pojawić się spory siniak.

Noga okopana , naucz się 'gasić' low-kicki albo je blokuj następnym razem.Smaruj jakimś altacetem i po paru dniach powinien zostać tylko siniak ;)

Nie znam Cie ale na bank twój nochal jest cały ...tylko troche opuchniety .... jak nie jest siny to kup sobie altacet w zelu a jak masz go sinego ... krwiak, siniak to kup sobie taką masc arcalen .... koszt około 16 - 17 zł ...... gdyby Ci złamał nos to padł byś na polu walki jak kawka ....( no chyba ze jestes kolesiem który tak czesto sie leje ze [...]

chyba głupota:P? a tak poważnie nie ma co się martwić. Po prostu po uderzeniu czasem powstaje siniak. Jak zrywasz mięsień to czujesz jakby wąż spełzał Ci do dołu przy lekkim drętwieniu nogi. przy nadciągnięciu ból podobny jest do drętwienia i dużego bólu stawu przy każdym ruchu wyluzuj:)

J/w Potem się może okazać, że naczynia nie zregenerowały się dostatecznie i taki przepływ krwi spowoduje krwotok wewnętrzny i wtedy siniak będzie 4-5 dni ;-)

rozbawiliscie mnie tymi komentarzami musialem sie centralnie przez zyle w miecho wbic, bo siniak mi sie lekki pokazal edit: ciekawe jak wy byscie sie czuli, siedze ze strzykawa w nodze nie wbilem jeszcze calego soku a tu mi sie drzwi otwieraja i sie gapia na mnie hehehe teraz jak o tym mysle to mam pompe a wtedy nerw Zmieniony przez - Suwalski [...]

[...] poczulem jak igle wlazla w udo i sama iniekcja rowniez byla perfekcyjna.. tylko tak samo ja Ty przebilem jakies naczynko i odrazu po wyjeciu igly poleciala krew na dywan.. siniak do tej pory ale zadnego dyskomfortu nie czuje.. nawet przez chwile sie zastanawialem czy nie robic iniekcji w miesien ktory byl cwiczony na tren.. bo iniekcja byla [...]

[...] kumpel przyleci mi z plastrami, a ludzie patrzyli jak na ćpuna . I nie zginaj ręki ani nie forsuj po oddaniu krwi, bo dostaniesz wylewu podskórnego (zrobi Ci sie taki dupny siniak, nic groźnego). I nie warto oddawać krwi co 2 miesiące, najlepiej co 3-4, bo ja raz zrobiłem po 2. m-cach i prawie zjechałem (pamiętam do dzisiaj... "Kryśka cudź [...]

Naderwanie miesnia troche bedzie trwalo zamin wroci do normalnosci , siniak wyszedl ? nie widać bo mam "tejpy" ale żonka powiedziała, że grudka jest wyczuwalna pod palcami, na orbitreku z lekkim grymasem dałem radę

Ja biłem w udo 3 razy, 2 udane, 3 przeszedlem na wylot przez żyłe. Jak wyciągnełem strzykawe to ostra smuga krwi spłynęła, a na drugi dzień siniak na pół uda. W pośladek wbiłem ponad 10 razy, zero kłopotów jedynie po wyjęciu igły (0,6) troche sok ucieka ale teraz wiem jak temu zapobiegać. Szczerze to w udo większa wygoda i precyzja, gdyby nie tak [...]

Chamuje rozrost krwiaka dobre sobie. Jak zaraz po uderzeniu nie pryśniesz lub nie obłozysz lodem to już ci nic nie pomoże. Nie opowiadaj chłopakowi głupot. A siniak trzeba smarować w całym jego obrębie. A ten co smaruje środek sinika to ciągnie fikcję. Bezsens.

ja w swojej ksiazce do anatomii widzielem fefekty donaczyniowego podania leku i to wcale nie byla blachostka, kolesiowi pol tylka zgnilo, nie chce cie straszyc, ale ja uwazam ze powinienes skoczyc do przychodni. Pozatym jak sie igle wbije za plytko to wychodzi obrzek a nie siniak i zgrobienie(znaczy sie ta gorka pod skora)

Już nie ma bólu itp myślę że to było lekkie stłuczenie bo nawet najmniejsza opuchlizna ani siniak się nie pojawił